De ce inima ta are nevoie de grăsimi bune?
O inimă sănătoasă are nevoie de un echilibru între grăsimile bune și cele rele. Cum facem asta? Printr-o dietă bogată în fructe și legume, fără excese și, bineînțeles, cu cât mai puține grăsimi rele. Este esențial să ne asigurăm că menținem valorile colesterolului în limite normale pentru a reduce riscul…
Operația de histerectomie. Cum se schimbă viața femeii după intervenție?
Viața femeii care a suferit operația de histerectomie se schimbă, iar asta înseamnă că pacienta trebuie să se obișnuiască cu noul stil de viață, să înțeleagă ce i se întâmplă și să facă față situației. De multe ori, poate fi nevoie de ajutorul unui psiholog sau de sprijinul familiei pentru…
Lipsa de fier poate îmbolnăvi inima?
Uneori, deficitul de fier poate să creeze probleme la nivelul inimii, de aceea este important să ne facem analizele periodic și să observăm dacă există schimbări în starea noastră de sănătate. Pulsul crescut, lipsa de energie, starea generală proastă pot fi semnele unei lipse de fier. Anemia feriprivă apare ca…
Limfedemul. Drenajul limfatic și kinetoterapia, soluții de tratament
Limfedemul este o afecțiune întâlnită mai ales la femeile care au avut cancer de sân. Umflarea membrului afectat este principalul semnal de alarmă, iar pacientele trebuie să se prezinte cât mai repede la un specialist. Drenajul limfatic, terapia decongestivă, kinetoterapia sunt cele mai eficiente metode prin care putem ameliora și…
Toxiinfecția alimentară. Ce săruri de rehidratare și alimente te ajută?
Toxiinfecția alimentară este o problemă cu care fiecare dintre noi ne-am confruntat la un moment dat în viață și poate că, de multe ori, nu am știut cum să acționăm corect. Cel mai des, toxiinfecțiile alimentare apar în timpul verii, mai ales când suntem în vacanțe și facem combinații alimentare…
Guta. Cum se tratează?
Guta sau boala oamenilor bogați, așa cum este cunoscută de mulți dintre noi, este o afecțiune des întâlnită în rândul populației din România. Un nivel crescut al acidului uric din sânge poate fi punctul de plecare către diagnosticul gutei, însă pacienții tind să nu bage în seamă valorile crescute ale…
Operația de cataractă. Ce trebuie să știi?
Cataracta este o afecțiune oftalmologică pe care, odată cu înaintarea în vârstă, aproape toată lumea o dezvoltă. Tratamentul acesteia este chirurgical și presupune înlocuirea cristalinului care s-a opacifiat cu unul nou, artificial. Operația de cataractă este nedureroasă, riscurile sunt foarte mici, iar pacientul poate să vadă foarte bine după intervenție.…
De ce îmi amorțesc picioarele? Atenție la deficitul de B12
Amorțirea picioarelor poate avea multe cauze, mai grave sau mai puțin grave, însă cel mai important pas este depistarea acestora la timp. De multe ori, pacienții se confruntă cu amorțeala picioarelor după ce au stat într-o poziție necorespunzătoare timp îndelungat. Această senzație trece rapid și nu este nevoie să ne…