CU UN PAS ÎNAINTEA MENOPAUZEI
Menopauza este o etapa fiziologica, un proces natural, care se manifestă printr-o serie de schimbări la nivel hormonal, de cele mai multe ori cu impact negativ asupra calității vieții. În mod uzual, menopauza apare între 40 și 55 de ani și se manifestă prin stări neplăcute precum: bufeuri, transpirația excesivă, oboseală insomnie,…
DIABET? Cum să te bucuri de ÎNGHEȚATĂ fără să crească GLICEMIA
Înghețata este una dintre cele mai populare delicii, însă pentru persoanele cu diabet, consumul acesteia trebuie gestionat cu atenție. Înghețata conține zahăr și grăsimi care pot influența nivelul glicemiei, dar asta nu înseamnă că trebuie eliminată complet din dietă. Cu anumite precauții și alegeri inteligente, pacienții cu diabet pot savura…
Vino la Festivalul Puppets Occupy Street și trăiește o experiență unică în perioada 25 august – 1 septembrie!
Timp de 8 zile, Craiova se va transforma într-un tărâm magic al animației, unde păpușile supradimensionate create de echipa artistică a festivalului, împreună cu cele peste 400 de evenimente, vor aduce la viață tema de anul acesta: Steampunk, un subgen al științifico-fantasticului și ficțiunii speculative, care încorporează tehnologia și estetica…
Lubenița, „bombă” pentru GLICEMIE. Cum să o consumi SĂNĂTOS?
Ce poate fi mai răcoritor și savuros în zilele caniculare decât o felie proaspătă de pepene verde? Pe cât de tentant și revigorant poate fi acest fruct, pe atât de atent trebuie gestionat de către persoanele cu diabet. Conținutul ridicat de zaharuri naturale, precum fructoza și glucoza, poate transforma rapid…
Cum administrezi CORECT ANTITERMICELE COPILULUI?
Febra este un simptom care îi sperie adesea pe părinți, mai ales atunci când apare la copilul mic. Antitermicele sunt medicamente care reduc febra. Cele mai comune antitermice pentru copii sunt paracetamolul și ibuprofenul. Aceste medicamente ajută la scăderea temperaturii corpului și la ameliorarea simptomelor asociate febrei, cum ar fi…
Cum scazi COLESTEROLUL natural? Puterea Omega-3
Colesterolul reprezintă grăsimile din sânge, fiind esențial pentru funcționarea normală a organismului. Deși este necesar în anumite cantități, nivelurile ridicate de colesterol duce la apariția unor probleme grave de sănătate, cum ar fi bolile de inimă sau accidentul vascular cerebral. Colesterolul se depune pe pereții arterelor, îngustându-le și îngreunând circulația…
Durere în gât? Amigdale inflamate? Când să mergi la medic și de ce
Amigdalita este o inflamație a amigdalelor, două mase de țesut limfatic situate în partea din spate a gâtului. Amigdalele fac parte din sistemul imunitar și ajută la combaterea infecțiilor. Cu toate acestea, ele pot deveni uneori inflamate și infectate, ceea ce duce la apariția amigdalitei. Deși amigdalita poate fi tratată…
INIMA ta e sănătoasă? Ce analize și markeri sunt VITALI
Vara, din cauza temperaturilor extreme, inima noastră poate avea de suferit. Bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de mortalitate la nivel mondial, responsabilă pentru milioane de decese anual. inima ta e sănătoasă? Pentru afla cum stai cu sănătatea inimii și a preveni instalarea bolilor cardiovasculare este important să faci periodic analize…