Menopauza este o etapa fiziologica, un proces natural, care se manifestă printr-o serie de schimbări la nivel hormonal, de cele mai multe ori cu impact negativ asupra calității vieții. În mod uzual, menopauza apare între 40 și 55 de ani și se manifestă prin stări neplăcute precum: bufeuri, transpirația excesivă, oboseală insomnie, nervozitate, amețeală și alte simptome, care de primă intenție nu ar fi asociate cu menopauza. Dar menopauza se poate instala si mai devreme, vorbind in acest caz de o menopauza precoce.
Articol realizat de Menoelle în colaborare cu dr. Iuliana Eugenia Petrișor, medic primar endocrinologie, specialist diabet si boli nutritive, Prima Clinic Craiova
Menopauza nu este o boală, nu este ceva ce putem evita sau trata, însă putem ameliora simptomele care apar în această perioadă ca rezultat a dezechilibrelor hormonale. Noi, specialiștii, ne dorim o normalizare a discuțiilor despre menopauza, astfel încât pacientele sa se prezinte la consult încă de la primele simptome, pentru a putea ameliora simptomele. Pentru ca, deși menopauza nu are tratament, in sensul de tratamentul in discuție atunci când vorbim de patologii, menopauza vine la pachet cu simptome extrem de neplăcute. Nu vrem sa normalizam simptomele in sensul de ale lasaă să își facă de cap si sa le suportam astfel cum se manifesta.
Menopauza nu se instalează dintr-o data, se instalează in etape, fazele incipiente, pre- si peri- menopauza, fiind si cele cu impactul cel mai mare asupra vieții femeii, din cauza dezechilibrelor hormonale si schimbărilor care intervin. Majoritatea femeilor identifică etapa menopauzei de la momentul in care observa tulburări ale ciclului menstrual sau chiar lipsa acestuia. Diagnosticul de menopauza propriu-zisa se pune in a13-a luna fără ciclu menstrual, însă debutul „adolescentei inverse” are loc înainte.
Studiile au arătat că sunt mai mulți factori care influențează vârsta instalării menopauzei. Cum ar fi vârsta la care mama a intrat la menopauza, vârsta primei menstruații, vârsta primei și ultimei sarcinii sau lipsa sarcinii, precum și numărul de sarcini, utilizarea contraceptivelor orale, ciclul menstrual neregulat, indicele de masă corporală, consumul de tutun și alcool, activitatea fizică, stresul, obiceiurile alimentare, consumul de grăsimi polinesaturate.
Vârsta la care ajungi la menopauză nu este în întregime sub controlul femeii. Genetica joacă un rol important în determinarea momentului în care corpul tău experimentează această schimbare. Se spune că vârsta la care mama a ajuns la menopauză este unul dintre cei mai buni predictori ai momentului în care si fiica acesteia va trece prin ea. Cu toate acestea, alegerile privind stilul de viață pot avea, un impact asupra momentului de instalare a menopauzei. Deși nu există nicio garanție că obiceiurile de viață sănătoase vor întârzia menopauza, este posibil ca acestea să aibă un anumit impact.
Incertitudinea in cazul menopauzei nu apare doar raportat la vârsta la care se instaleaza, ci si la simptomele resimtițe si intensitatea acestora.
Sunt cunoscute în jur de 60 de simptome diferite asociate menopauzei. Important de reținut este că nu toate aceste simptome se manifestă deodată și nici nu există o regulă că acestea se vor manifesta. O parte dintre simptome nu sunt asociate direct menopauzei, ci procesului de îmbătrânire care coincide cu perioada menopauzei.
Manifestarea simptomelor diferă de la persoana la persoană.
Cu toate acestea, există un număr de simptome comune care sunt experimentate de majoritatea femeilor în timpul menopauzei. Printre acestea enumerăm bufeuri, parestezii (amorțeală), insomnie, nervozitate, depresie, amețeală, oboseală, dureri articulare, dureri de cap, aritmii (palpitații), furnicături și uscăciune vaginală, creșterea în greutate, osteoporoza.
Manifestările simptomatice nu sunt dintre cele mai regulate și de multe ori sunt inexplicabile, ceea ce ne face să ne alarmăm și să ne gândim la ce este mai rău. Înainte de a trage concluzii pripite, recomandarea este să consultăm specialistul pentru a pune diagnostic și a veni cu soluția.
Din experiența cu pacientele de zi cu zi, pacientele ajung în cabinet la mult timp după instalarea menopauzei și de cele mai multe ori, nici măcăr nu iau in calcul că ar putea fi la menopauză, având încă ciclu menstrual.
De curând, am aflat de la una din pacientele mele cum și-a făcut curaj să vină la un consult și să afle exact care este cauza simptomele pe care le resimte și vreau să dau mai departe informația despre acest instrument îndemâna oricui. Este vorba despre o evaluare personală pentru menopauză. Se numește menoTEST și poate fi accesat pe www.menoelle.ro .
Cei de la menoelle au conceput această evaluare împreună cu un grup de specialiști, inspirați de formularul folosit pentru a calcula Indicele Kuperman, care, în funcție de scorul obținut, indica dacă ai intrat la menopauză sau nu.
Această evaluare personală pentru menopauză este concepută pentru femeile de peste 35 de ani care experimentează simptome care ar indică instalarea menopauzei și poate fi un prim pas pentru a fi CU UN PAS ÎNAINTEA MENOPAUZEI și a programa un consult pentru a confirma cauza simptomelor resimțite.
Tot pentru a fi CU UN PAS ÎNAINTEA MENOPAUZEI, în perioada iunie-septembrie 2024, femeile care pășesc pragul Prima Clinic Craiova și care, în urma consultuluI, concluzionează că au intrat la menopauză, primesc gratuit tratamentul menoelle PLUS pentru 1 lună.
menoelle PLUS a intrat pe piața din România la jumătatea anului 2023 și s-a dovedit a fi de primă intenție în ameliorarea simptomelor asociate menopauzei, chiar și în cazul pacientelor cu simptome multiple și severe. Și, datorită rezultatelor obținute cu acest produs, am decis să facem acest proiect și să ajutăm cât mai multe femei să accepte menopauza și să o gestioneze mai ușor.
Link menoTEST- https://menoelle.ro/menotest/test/
Link pastile video despre menopauză realizate împreună cu dr. Iuliana Petrișor- https://youtube.com/playlist?list=PLSxJ8SmjGVb5A4qtwKeWNXKVVCcDDLbzN&si=NhcpwHq81Xc_tvd6
