Cum controlăm colesterolul prin alimentație?
Colesterolul mărit poate duce la apariția unor afecțiuni grave. Pentru a ține colesterolul în limite normale trebuie să știi că există câteva schimbări esențiale pe care le poți face în stilul de viață. Alimentația stă la baza menținerii unui nivel optim de colesterol, iar medicii atrag atenția cu privire la…
Terapia vampir pentru piele și păr. Cum te ajută
Terapia vampir a devenit populară și foarte căutată atât de tineri, cât și de persoanele mai în vârstă. Dorința de a ne menține tineri, de a ascunde semnele îmbătrânirii premature care apar atât la nivelul feței, cât și la nivelul gâtului, decolteului, mâinilor, ne determină să apelăm la cele mai…
Festivalul Toamnei la Grădinița „Petrache Poenaru”. Lecții de antreprenoriat și bucurie
Grădinița cu Program Prelungit „Petrache Poenaru” a organizat, astăzi, pentru prima dată, Festivalul Toamnei, un eveniment care a adus în curtea grădiniței multă bucurie atât pentru copii, cât și pentru părinții, bunicii și frații acestora care au putut să participe la eveniment. Toți s-au bucurat de spectacol și au admirat…
Cum alegem lecturile potrivite pentru elevii din clasele I-IV? Denisa Chiosa, învățătoare
Copiii care citesc şi cărora li se citesc poveşti au un vocabular mai bogat şi abilităţi mai bune de scriere. Cititul poate fi distractiv şi interesant dacă îl transformi într-o activitate interactivă, punând întrebări în legătură cu povestea. Ce este, însă, potrivit să citească un copil în funcție de etapa…
Cum scăpăm de grăsimea abdominală? Manuela Petrescu, nutriționist
Grăsimea abdominală este dăunătoare pentru sănătate, iar cercetările sugerează o legătură puternică cu afecțiuni precum diabetul de tip 2 și bolile de inimă. Din acest motiv, pierderea de grăsime din zona abdominală poate avea beneficii semnificative pentru sănătate, nu doar pentru stima de sine. De ce apare grăsimea abdominală și…
Pierderile de memorie. Când trebuie să te îngrijoreze? Dr. Maria Iancu, medic neurolog
Se întâmplă frecvent să uităm lucruri simple, cum ar fi dacă am închis ușa la casă sau dacă am stins lumina în cameră, însă acestea sunt pierderi de memorie obișnuite care, de cele mai multe ori, nu creează probleme serioase. Când uităm numele persoanelor dragi, locul în care suntem sau…
Ce trebuie să știi când intri la menopauză? Dr. Andreea Sultana, medic endocrinolog
Menopauza este o etapă normală din viața unei femei, iar cele care se apropie sau au intrat deja își pun tot felul de întrebări. Vizita la medicul endocrinolog și ginecolog este foarte importantă pentru orice femeie, mai ales în această perioadă de menopauză. Simptomele sunt specifice și includ: bufeuri, transpirație…
Ce facem dacă avem gastrită
Dacă avem simptome precum arsuri la stomac, crampe sau dureri abdominale, probabil avem un început de gastrită și trebuie să ne prezentăm la medic. De multe ori, gastrita poate fi confundată cu o indigestie, iar pacienții se prezintă la specialist după mai multe episoade de disconfort, ajungând în stadii avansate.…