Sezonul rece și bolile pulmonare: Cum să te pregătești
Pe măsură ce temperaturile scad și sezonul rece se instalează, persoanele care suferă de afecțiuni pulmonare cronice, cum ar fi bronhopneumopatia obstructivă cronică (BPOC), astmul sau fibroza pulmonară, pot întâmpina dificultăți suplimentare. Frigul și umiditatea ridicată pot agrava simptomele și pot crește riscul de infecții respiratorii. Cum poți să gestionezi…
Foamea este hormonală: Cum îți influențează hormonii poftele alimentare
Contrar a ceea ce mulți dintre noi cred, foamea nu este numai un simplu semnal care ne spune că organismul nostru are nevoie de hrană, ci în realitate, este o reacție complexă, strâns legată de hormonii din corpul nostru și de consecințele pe care le au la nivelul creierului. Astfel,…
Cum grăsimea abdominală declanșează DIABETUL? Sfaturile medicului
Grăsimea abdominală, cunoscută și sub numele de grăsime viscerală, este asociată cu numeroase probleme de sănătate, printre care se numără și diabetul de tip 2. Aceasta nu este numai inestetică, ci și periculoasă pentru sănătate, deoarece poate avea un impact direct asupra funcționării organismului. Grăsimea viscerală este acel tip de…
ADOLESCENȚII: Dependența de telefon, anxietatea și depresia. Ce pot face părinții?
România ocupă un loc fruntaș într-o statistică îngrijorătoare: 28% dintre copiii cu vârste între 11 și 15 ani petrec ore întregi pe telefon, în special pe rețelele sociale. Acesta este un avertisment emis de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), care atrage atenția asupra riscurilor asociate. Procentul din România este dublu…
Imunitatea copiilor în sezonul rece – Eveniment dedicat părinților, organizat de Centrul Medical Prima Clinic
Pe măsură ce temperaturile scad și sezonul rece se instalează, părinții se confruntă cu provocarea menținerii sănătății copiilor lor. Răcelile frecvente, virozele și alte afecțiuni devin o realitate tot mai comună în această perioadă. Tocmai pentru a răspunde nevoilor părinților preocupați de imunitatea celor mici, Centrul Medical Prima Clinic, în…
Ai DIABET și vrei să slăbești? Iată cum să reușești
Pierderea în greutate la persoanele cu diabet nu este numai un obiectiv estetic, ci o parte importantă a controlului bolii. Un control adecvat al greutății ajută la îmbunătățirea sensibilității la insulină, la echilibrarea nivelului de glicemie și la prevenirea complicațiilor pe termen lung. Cum poți slăbi dacă ai diabet? De…
Cum poți să știi dacă ai RISC DE INFARCT?
Infarctul miocardic (sau atacul de cord) reprezintă o urgență medicală severă care apare atunci când fluxul de sânge către mușchiul inimii este blocat, de obicei din cauza formării unui cheag în arterele coronare. Din păcate, mulți oameni nu își cunosc riscul până când nu este prea târziu. Înțelegerea factorilor de…
„Rușine – Anxietate – Repercusiuni” / RAR la Conferința Stres, Anxietate, Depresie
RAR …este tema Conferinței Stres, Anxietate, Depresie – SAD, ediția a XVIIIa, desfășurată pe Zoom, în zilele de 1 și 2 noiembrie! Căutam împreună echilibrul într-o lume în care deja vorbim despre medicina ultra-defensivă, despre flame-out (etapa ulterioară burn-out) și despre cauze ale comportamentelor pacienților. Abordăm “rușinea” (despre care știm…