Miopia, cunoscută și sub denumirea de vedere scurtă, este o afecțiune oculară comună care afectează capacitatea de a vedea clar obiectele aflate la distanță. De-a lungul timpului, cercetările au demonstrat că genetica joacă un rol semnificativ în dezvoltarea miopiei. Deși genetica are un rol esențial, mediul înconjurător și stilul de viață sunt factori complementari importanți în dezvoltarea miopiei. Una dintre cele mai importante cauze asociate cu dezvoltarea miopiei este timpul petrecut în activități care implică vederea de aproape, cum ar fi: cititul, utilizarea computerelor, tabletelor și telefoanelor mobile.
De obicei, atunci când o persoană ajunge să facă un control oftalmologic, medicul întreabă de istoricul medical. Moștenirea genetică joacă un rol crucial în apariția miopiei. Conform studiilor, dacă unul sau ambii părinți sunt miopi, copiii lor au un risc mai mare de a dezvolta această afecțiune. Dacă ambii părinți sunt miopi, riscul pentru copil poate crește considerabil.
„Moștenirea genetică are un rol important în apariția miopiei. Riscul de a dezvolta această afecțiune este mai mare la cei care au rude de sânge cu miopie. Conștientizarea riscului genetic și adoptarea unor măsuri preventive pot contribui la gestionarea eficientă a miopiei. Astfel, oferă o viziune mai clară și o calitate mai bună a vieții pentru cei afectați. Cei care au antecedente familiale de miopie trebuie să consulte un medic oftalmolog”, spune dr. Iulia Borcan, medic specialist oftalmolog, la Centrul Medical Prima Clinic.
„Copiii care petrec mai mult timp în aer liber au un risc mai mic de a dezvolta miopie”
Deși genetica joacă un rol esențial, mediul înconjurător și stilul de viață sunt factori complementari importanți în dezvoltarea miopiei. Cele mai importante cauze de mediu asociate cu dezvoltarea miopiei sunt reprezentate de activitățile care implică vederea la aproape. Aici putem aminti: cititul, utilizarea computerelor, tabletelor și telefoanelor mobile. Aceste activități solicită intens ochii și pot duce la oboseală oculară și la adaptarea ochiului la focalizarea pe distanțe scurte. Expunerea insuficientă la lumina naturală este un alt factor de mediu care favorizează miopia.
„În al doilea rând, există și factori de mediu. Unele studii susțin că reducerea timpului petrecut în aer liber, la lumină naturală, poate crește riscul de a dezvolta miopie. Copiii care petrec mai mult timp în aer liber au un risc mai mic de a dezvolta miopie au arătat studiile. Lumina naturală stimulează eliberarea de dopamină în retină, care ajută la inhibarea alungirii excesive a globului ocular. Calitatea și intensitatea iluminatului pot influența sănătatea oculară. Cititul sau munca în condiții de lumină slabă pot solicita ochii și pot contribui la dezvoltarea miopiei”, explică medicul oftalmolog.
„Ecranele ar trebui să fie poziționate la o distanță de cel puțin 50-60 cm de ochi”
Tendința de a sta foarte aproape de aceste dispozitive, „cu ochii lipiți de ele”, așa cum spun părinții despre copiii lor, poate avea consecințe asupra sănătății oculare și asupra dezvoltării vederii copiilor. Utilizarea prelungită a ecranelor poate duce la oboseală oculară digitală, cunoscută și sub denumirea de sindromul de vedere computerizată. Simptomele includ ochi uscați, iritați, vedere încețoșată, dureri de cap și disconfort ocular.
Un control oftalmologic este esențial pentru menținerea sănătății oculare și pentru detectarea timpurie a unor afecțiuni care ar putea afecta vederea. Frecvența cu care ar trebui să facem aceste controale poate varia în funcție de vârstă, istoricul medical, factorii de risc și simptomele prezente.
