Durerea de picioare pe timpul nopții este o plângere frecventă în rândul pacienților cu diabet, probleme circulatorii sau afecțiuni neurologice. Uneori, durerea este pulsatilă, alteori arsură, furnicătură sau o senzație de greutate care nu lasă pacientul să doarmă.
Pentru că mulți pacienți nu știu cui să se adreseze, am stat de vorbă cu Aynur Turculeanu, specialist podolog și fondator Podologiq MED Craiova, și cu dr. Victorița Nuță, medic primar neurolog la Podologiq MED Craiova, care explică de ce apar aceste dureri și cum pot fi corect investigate și tratate.
De ce mă dor picioarele mai tare noaptea?
Durerea nocturnă are adesea cauze podologice – probleme mecanice sau de încărcare a piciorului, apărute pe parcursul zilei. Acestea devin mai evidente noaptea, când organismul se relaxează și pacientul simte mai acut disconfortul.
„Una dintre cauze poate fi suprasolicitarea mecanică a piciorului pe parcursul zilei: bătături, calozități, unghii încarnate, postură incorectă sau încălțăminte nepotrivită. Noaptea, când picioarele se odihnesc, pacientul devine mai conștient de durere și disconfort. De aceea, controalele regulate la podolog sunt esențiale pentru a identifica din timp aceste probleme și pentru a preveni agravarea lor”, explică Aynur Turculeanu, specialist podolog, fondator Podologiq MED Craiova.
Dar dacă nu e de la unghii sau bătături, de ce mă dor picioarele noaptea?
Atunci când durerea nu are o cauză vizibilă la nivelul piciorului, originea ei poate fi neurologică. În special la pacienții cu diabet, nervii afectați trimit semnale anormale către creier, iar durerea se simte mai intens în repaus, adesea pe timpul nopții.
„Durerile nocturne de picioare pot fi și semnul unei neuropatii periferice, frecvent întâlnită la pacienții cu diabet. În aceste cazuri, nervii afectați transmit semnale anormale către creier, iar pacientul simte arsuri, furnicături sau crampe mai ales în repaus, noaptea. Aceste simptome nu trebuie ignorate, pentru că pot evolua spre complicații grave”, subliniază dr. Victorița Nuță, medic primar neurolog la Podologiq MED Craiova.
Ce pot face dacă durerile nu mă lasă să dorm?
Pentru mulți pacienți, nopțile devin un chin: durerile de picioare apar exact atunci când corpul ar trebui să se odihnească. Fie că sunt arsuri, furnicături sau senzația de greutate, aceste simptome nu trebuie ignorate. Ele au cauze diferite – unele țin de sănătatea piciorului în sine, altele de nervii afectați – și de aceea tratamentul trebuie gândit multidisciplinar.
„Primul pas este evaluarea piciorului – verificăm unghiile, zonele de presiune, bătăturile și igienizăm corect. Dacă identificăm o cauză mecanică, putem aplica tratamente moderne de corecție, cum este firul cu titan sau terapia 3TO+Bracket, care elimină presiunea și reduc rapid durerea. În plus, oferim recomandări pentru încălțăminte și orteze personalizate, astfel încât pacientul să nu mai suprasolicite piciorul și să poată dormi liniștit”, explică Aynur Turculeanu, specialist podolog, fondator Podologiq MED Craiova.
Când durerea nu provine dintr-o cauză mecanică, ci din afectarea nervilor, soluția ține de neurolog. Neuropatia diabetică sau alte afecțiuni ale nervilor periferici pot fi responsabile de durerile nocturne intense, care se agravează în repaus. De aceea, evaluarea neurologică este esențială pentru a înțelege cât de mult au fost afectați nervii și ce tratament poate fi aplicat.
„Pe partea neurologică, evaluăm gradul afectării nervilor și putem recomanda tratament medicamentos care să reducă durerea și să protejeze nervii. Scopul este dublu: calmarea simptomelor – astfel încât pacientul să poată dormi și să își reia activitățile zilnice – și încetinirea progresiei bolii. În cazurile avansate, putem asocia terapii complementare pentru controlul durerii și pentru îmbunătățirea calității vieții”, subliniază dr. Victorița Nuță, medic primar neurolog la Podologiq MED Craiova.
Ce poți face acasă până ajungi la medic?
Durerile de picioare pe timpul nopții nu trebuie ignorate, dar există câteva măsuri simple care pot ajuta temporar, până la evaluarea de specialitate:
- Verifică-ți zilnic picioarele – caută bătături, unghii încarnate, tăieturi sau zone iritate;
- Poartă încălțăminte comodă și potrivită – evită pantofii strâmți sau cu vârf ascuțit;
- Hidratează-ți pielea picioarelor cu creme emoliente, pentru a preveni crăpăturile;
- Ridică ușor picioarele pe o pernă când stai întins, pentru a reduce presiunea și senzația de greutate;
- Evită automedicația – nu aplica tratamente sau tăieturi improvizate acasă, pentru că riști să agravezi problema.
Aceste măsuri sunt doar de sprijin. Evaluarea de specialitate la podolog și neurolog rămâne cheia pentru a descoperi cauza reală și pentru a primi tratamentul corect.
