Ziua Sportului la Școala „Terraveda”. Demonstrație de dinamism și educație prin sport

În cadrul săptămânii „Școala altfel”, Școala Terraveda a oferit elevilor o zi dedicată complet sportului, încurajând copiii să exploreze diverse activități fizice și să interacționeze cu profesioniști ai domeniului. Ziua Sportului a cuprins o gamă variată de activități, de la baschet și kickboxing, până la jocuri sportive diverse, toate coordonate de antrenori experimentați și profesori de educație fizică.

Ziua Sportului a fost mai mult decât o simplă escapadă din rutina academică. A fost o demonstrație a modului în care educația fizică poate completa și îmbogăți educația intelectuală, oferind elevilor un echilibru esențial pentru dezvoltarea lor intelectuală. Prin activitățile sportive la care au participat, elevii au avut ocazia să-ți dezvolte și îmbunătățească abilitățile, cum ar fi: lucrul în echipă, disciplina, coordonarea și echilibrul.

Cadrele didactice de la Școala „Terraveda” au dat un boost de energie elevilor prin introducerea unei zile dedicate sporturilor. Astfel, copiii au putut să încerce trei activități fizice diferite: kickboxing, baschet și jocuri sportive, alături de specialiști din domeniu. Pe lângă faptul că cei mici au avut ocazia de a experimenta trei sporturi diferite în aceeași zi, activitatea a avut la bază dezvoltarea aptitudinilor elevilor. În cadrul evenimentului, elevii au beneficiat de experiența unor specialiști.

„În săptămâna <<Școala altfel>>, una din zile am dedicat-o sportului. Cu această ocazie, am invitat mai mulți specialiști în domeniu printre care: un profesor de educație fizică de la Facultatea de Fizică și Sport, două antrenoare de baschet ale Asociației Club Sportiv Champions și doi antrenori de kickboxing din Craiova. Copilașii au fost împărțiți în trei grupe și au participat pe rând la cele trei activități sportive. În cadrul acestora, au fost organizate jocuri cu exerciții fizice specifice. Elevii noștri au participat cu mult entuziasm, fiind foarte activi, implicați și competitivi”, spune Iulia Tănăsie, învățătoare la Școala Gimnazială „Terraveda” și coordonatoarea activității.

Sportul crește capacitatea de concentrare și viteza de procesare a informațiilor

Cea mai bună metodă prin care poți câștiga atenția unui copil este jocul. Studiile arată că activitatea fizică regulată poate îmbunătăți funcțiile cerebrale, cum ar fi memoria, concentrarea și viteza de procesare a informațiilor. Exercițiile fizice stimulează circulația sanguină, inclusiv la nivelul creierului, și pot ajuta la creșterea producției de neurotrofine, care sunt esențiale pentru creșterea și dezvoltarea neuronală. Prin intermediul jocurilor sportive, elevii de la Terraveda și-au activat spiritul de competiție, viteza de reacție și execuție. În același timp, și-au dezvoltat coordonarea și au lucrat în echipă pentru a duce la bun sfârșit probele.

„Jocul este cel mai plăcut și eficient mijloc pentru a educa copioi. Astfel, am organizat mai multe activități sportive pentru elevii Școlii Terraveda. Copiii au participat la diferite jocuri, cum ar fi: <<Culesul cartofilor>>, în care elevii au transportat mingi de diferite mărimi în mai multe cercuri, precum și jocul <<Perechile>> unde, în urma unor deplasări, copiii își găseau perechea. De asemenea, au fost și jocuri în care elevii au pus cerculețe pe jaloane, ba chiar au aruncat cu mingea la o poartă imaginară de handbal pentru a strânge puncte. Astfel, elevii și-au dezvoltat viteza de reacție și de execuție, dar și coordonarea, lucrul în echipă. Activitatea fizică îi ajută pe copii să aibă o stare de sănătate bună, să se mențină în formă și, în plus, le dă o bună dispoziție. După o lecție de matematică, de română, ei au nevoie să se deconecteze și să se recreeze, iar sportul este cel mai bun mijloc prin care pot face acest lucru”, spune conf. univ. dr. Marian Costin Nanu, profesor de educație fizică la Facultatea de Educație Fizică și Sport din Craiova.

Lucru în echipă și dezvoltare emoțională

Elevii au fost întâmpinați și de Laura Oana Lungu, antrenor principal și fondator al Asociației Club Sportiv Champions Craiova. Ea le-a demonstrat copiilor că baschetul nu este numai despre a arunca la coș, ci și despre a gândi rapid și a acționa ca un membru al echipei, fiecare mișcare fiind calculată.

„Baschetul este un sport care îi ajută pe copii să se dezvolte armonios încă de la vârste fragede. În plus, stimulează creierul și contribuie la dezvoltarea relațiilor cu cei din jur: colegi sau coechipieri. Baschetul este un sport care te ajută în viață. Astăzi am făcut jocuri de inițiere cu copiii, bazate pe dribling, pentru a-i încuraja să învețe și să coopereze unii cu ceilalți. Ne-am bucurat să vedem că elevii au reacționat foarte frumos, s-au distrat și s-au simțit bine alături de noi”, precizează Laura Oana Lungu, antrenor principal și fondator al Asociației Club Sportiv Champions Craiova.

După o sesiune energică de baschet, a urmat introducerea în arta kickboxingului, un sport care îmbină tehnicile de autoapărare cu un antrenament fizic intens. Sub îndrumarea antrenorilor de kickboxing, elevii au învățat nu numai despre putere și agilitate, ci și despre disciplină și respect reciproc. Kickboxingul te învață să fii puternic nu doar în corp, ci și în minte.