Elevii claselor a IX-a de la Colegiul Național Pedagogic „Ștefan Velovan” din Craiova au avut ocazia să primească răspunsuri la întrebările lor, direct de la specialiști, într-o sesiune de educație medicală organizată împreună cu medicii de la Centrul Medical Prima Clinic. În fața adolescenților au ajuns medici dermatologi și un medic endocrinolog, care au discutat deschis despre subiecte reale, frecvente și uneori sensibile pentru această vârstă. Întâlnirea nu a fost o simplă prezentare teoretică, ci un dialog deschis despre problemele cu care se confruntă tinerii zi de zi – de la schimbări fizice și emoționale până la îngrijirea pielii, riscurile tatuajelor și importanța controalelor medicale. Elevii au pus întrebări, au aflat informații corecte și au înțeles mai bine cum pot avea grijă de sănătatea lor pe termen lung.
Adolescența – perioada întrebărilor și a schimbărilor
Anii de liceu aduc transformări vizibile, dar și incertitudini. Mulți adolescenți observă modificări ale corpului, fluctuații emoționale sau probleme ale pielii, fără să știe dacă sunt normale sau dacă ar trebui investigate. În lipsa unor explicații medicale clare, informațiile ajung adesea să fie căutate pe internet sau în cercul de prieteni, unde miturile se răspândesc rapid.
Sesiunile de educație medicală din școli pot face diferența: elevii învață să recunoască semnalele organismului, să evite greșelile și să înțeleagă că fiecare corp are propriul ritm de dezvoltare. În plus, contactul direct cu medicii îi ajută să depășească teama de consultații și să privească sănătatea ca pe o responsabilitate personală, nu ca pe o problemă care apare doar la vârsta adultă.
Sistemul endocrin – mecanismul invizibil care influențează dezvoltarea
În cadrul întâlnirii, medicul endocrinolog le-a explicat elevilor rolul hormonilor în procesele de creștere și adaptare ale organismului. Discuția a pornit de la schimbările specifice adolescenței și a continuat cu explicații despre modul în care corpul răspunde la mediul înconjurător și la transformările interne.
„Sistemul endocrin produce hormoni – substanțe biologic active care ajută organismul să se adapteze la mediul înconjurător. Ei sunt eliberați în sânge și acționează asupra unor celule țintă, unde există receptori specifici. Acest mecanism stă la baza creșterii, dezvoltării și metabolismului”, a explicat dr. Andreea Sultana, medic primar endocrinolog la Centrul Medical Prima Clinic.
Pubertatea – un proces diferit pentru fiecare adolescent
Mulți elevi se compară între ei și se îngrijorează atunci când observă diferențe de dezvoltare. În realitate, ritmul de creștere este influențat de numeroși factori, iar variațiile sunt frecvente și, de cele mai multe ori, normale. Discuțiile cu medicul au urmărit să reducă anxietatea legată de aceste diferențe și să clarifice etapele principale ale maturizării.
„Pubertatea este etapa în care apar cele mai importante modificări de creștere și dezvoltare. La fete, debutul apare frecvent în jurul vârstei de 11 ani, iar la băieți, în medie, cu aproximativ trei ani mai târziu. Vârsta la care se încheie procesul de completare a modificărilor din pubertate se află în jurul vârstei de 16-17 ani, până la 18 ani în cazul băieților”, a precizat medicul endocrinolog.
Vitamina D și rolul ei în perioadele cu expunere redusă la soare
În sezonul rece, când activitățile în aer liber sunt mai limitate, adolescenții pot avea un stil de viață mai sedentar și mai mult timp petrecut în interior. Aceste schimbări pot influența starea generală de sănătate și pot ridica întrebări despre necesitatea suplimentelor alimentare. Medicul a subliniat importanța evaluării înainte de orice tratament.
„Vitamina D contribuie la dezvoltarea organismului și la funcționarea sistemului imunitar. Ea poate fi produsă de organism prin expunerea la soare, însă în sezonul rece aportul poate deveni insuficient. În aceste situații, suplimentarea se face doar la recomandarea medicului, în funcție de rezultatul analizelor”, a explicat dr. Andreea Sultana.
Acneea – între mituri din online și soluții medicale reale
Odată cu modificările care apar la nivel endocrin, acneea poate fi o consecință neplăcută, dar normală a perioadei adolescenței. Acneea este una dintre cele mai frecvente probleme ale adolescenților și, în același timp, una dintre cele mai încărcate emoțional. În lipsa informațiilor corecte, mulți tineri încearcă produse nepotrivite sau soluții rapide promovate online, care pot agrava leziunile.
„Acneea poate afecta puternic psihicul adolescentului. Am întâlnit pacienți care au dezvoltat anxietate sau depresie din cauza leziunilor, motiv pentru care este importantă prezentarea la medicul dermatolog pentru evaluare și tratament adecvat”, a spus dr. Alexandra Chirea, medic primar dermatolog la Centrul Medical Prima Clinic.
De ce apare acneea?
Pe lângă impactul emoțional, elevii au înțeles și cauzele biologice ale acneei. Medicul le-a explicat că problema este complexă și implică mai mulți factori care pot acționa simultan, de aceea abordarea terapeutică trebuie personalizată. Medicul dermatolog, dr. Alexandra Chirea, a enumerat cele mai frecvente cauze ale apariției acneei la vârsta adolescentă:
- Predispoziția genetică – dacă părinții au avut acnee, există o probabilitate mai mare ca și adolescentul să dezvolte această afecțiune, deoarece anumite caracteristici ale pielii se moștenesc.
- Factorii hormonali – în pubertate cresc nivelurile unor hormoni care stimulează glandele sebacee, determinând producția excesivă de sebum și apariția leziunilor.
- Factorul microbian – bacteria Cutibacterium acnes trăiește în mod normal pe piele, însă atunci când se multiplică excesiv poate favoriza inflamația și formarea coșurilor.
- Stresul – perioadele tensionate cresc nivelul de cortizol, hormon care poate influența activitatea glandelor sebacee și poate agrava inflamația pielii.
Tipuri de acnee și importanța tratamentului personalizat
De asemenea, medicul a subliniat că tratamentul trebuie adaptat tipului de acnee și că automedicația poate agrava problemele:
„Există forme neinflamatorii, cu puncte negre sau albe, dar și forme inflamatorii cu papule, pustule sau noduli. Acneea nodulo-chistică este o formă severă și necesită tratament specific prescris de medic. Produsele sau tratamentele recomandate altor persoane nu sunt potrivite pentru toată lumea.”
Rutina de îngrijire – obiceiuri simple care pot face diferența
Mulți adolescenți își construiesc rutina de îngrijire influențați de trenduri sau recomandări din social media. În realitate, pielea fiecărei persoane reacționează diferit, iar excesul de produse poate face mai mult rău decât bine. Atfel, în cadrul sesiunii de educație medicală, elevii au primit și recomandări practice pentru îngrijirea corectă:
- alegerea produselor non-comedogene;
- demachiere zilnică pentru fetele care folosesc machiaj;
- produse adaptate tipului de ten;
- evitarea excesului de dulciuri, grăsimi și sucuri;
- folosirea produselor dermato-cosmetice din farmacie
Tatuaje și piercinguri – riscurile despre care se vorbește prea puțin
Pentru mulți adolescenți, tatuajele și piercingurile sunt o formă de exprimare personală – un mod de a spune cine sunt fără cuvinte. Modelele văzute pe rețelele sociale sau la prieteni pot părea cool și inofensive, iar decizia se ia uneori pe moment, fără prea multă documentare. În cadrul sesiunii de educație medicală, elevii au fost provocați să privească dincolo de tendințe și să se întrebe dacă sunt pregătiți nu doar pentru schimbarea de aspect, ci și pentru responsabilitatea care vine odată cu o procedură permanentă.
„Un tatuaj poate duce la infecții bacteriene, cu roșeață, puroi sau cruste – semne care impun prezentarea la medic. Există și riscul unor infecții virale sau micotice, mai ales dacă procedura nu este realizată în condiții sigure sau dacă organismul este slăbit. În cazul piercingurilor, complicațiile pot include inflamații, respingerea bijuteriei de către organism sau vindecarea dificilă, în special la nivelul cartilajelor”, a explicat dr. Cristina Popa, medic specialist dermatolog, doctor în științe medicale la Centrul Medical Prima Clinic.
De asemenea, tatuajele pot declanșa reacții alergice la pigmenți sau pot agrava afecțiuni dermatologice preexistente, precum psoriazisul sau vitiligo.
Alunițele – de ce trebuie să le verifici?
Mulți adolescenți nu acordă atenție alunițelor de pe piele până când nu observă ceva diferit – o culoare schimbată, o formă neobișnuită sau o aluniță care îi incomodează. În realitate, cunoașterea propriului corp începe cu lucruri simple: să observi ce este normal pentru tine și să nu amâni o discuție cu medicul atunci când apare o schimbare. Elevii au aflat că prevenția nu înseamnă panică, ci atenție și controale periodice care pot identifica din timp eventuale probleme ale pielii.
„Dermatoscopia este o metodă non-invazivă care permite examinarea detaliată a alunițelor. Recomandarea este ca evaluarea dermatologică să se facă anual. Dacă apar modificări, se poate decide monitorizarea sau excizia, pentru a preveni complicațiile grave, inclusiv cancerul cutanat”, a explicat dr. Cristina Popa.
Cum îți analizezi alunițele acasă: regula ABCDE
Pentru a-i ajuta să recunoască mai ușor semnele care merită evaluate de medic, elevii au învățat și despre metoda ABCDE – o regulă simplă pe care o pot folosi acasă atunci când își analizează pielea în oglindă. Această metodă nu pune diagnostice, dar îi ajută să observe schimbări care ar trebui discutate cu dermatologul:
- A – Asimetrie: o jumătate a aluniței arată diferit față de cealaltă.
- B – Borduri: marginile sunt neregulate, zimțate sau neuniforme.
- C – Culoare: apar mai multe nuanțe într-o singură aluniță.
- D – Diametru: alunița devine mai mare sau depășește dimensiunea obișnuită.
- E – Evoluție: orice schimbare rapidă de formă, culoare sau dimensiune.
De ce trebuie să folosești SPF?
De asemenea, atunci când vine vorba de siguranța expunerii la soare, pentru mulți adolescenți bronzul este ceva „la modă”, iar crema cu protecție solară este văzută mai degrabă ca un „moft” decât ca o necesitate. În realitate, pielea „memorează” fiecare arsură și fiecare perioadă de expunere excesivă, iar efectele nu se văd întotdeauna imediat. Medicii le-au explicat elevilor că protejarea pielii nu ține doar de estetică, ci și de sănătate pe termen lung. Obiceiurile formate încă din adolescență – de la alegerea momentului potrivit pentru stat la soare până la folosirea constantă a produselor de protecție – pot face diferența peste ani.
„Expunerea intensă la soare, mai ales între orele 10-17, poate modifica alunițele și crește riscul apariției unor leziuni noi. SPF-ul trebuie folosit pe tot parcursul anului, inclusiv iarna. Există SPF-uri cu filtre minerale, care acționează ca un scut la suprafața pielii, și SPF-uri cu filtre chimice, care protejează prin absorbția radiațiilor”, a declarat dermatologul.
Educația medicală – un pas important spre alegeri sănătoase
Întâlnirea dintre elevii Colegiului Național Pedagogic „Ștefan Velovan” și medicii Prima Clinic a arătat cât de valoroasă este educația medicală timpurie. Adolescenții au plecat cu informații clare despre schimbările prin care trec, despre riscurile unor obiceiuri aparent banale și despre importanța consultului medical atunci când apar probleme. Astfel de inițiative nu oferă doar răspunsuri, ci contribuie la formarea unor adulți mai conștienți de sănătatea lor, iar atunci când medicii ajung în școli, prevenția devine o realitate accesibilă, nu doar un concept teoretic.
