Paradoxul primăverii: De ce suntem mai triști când e soare afară?
Te simți mai obosit de când zilele au devenit mai lungi? Ai senzația că nu te poți bucura de primăvară, deși toată lumea din jur pare plină de energie? Te întrebi de ce nu rezonezi cu atmosfera optimistă din jur și dacă este „în regulă” să te simți așa? Primăvara…
Anemia la copii: la ce semne trebuie să fii atent și cum faci să o previi?
Te-ai întrebat de ce copilul tău pare mai obosit decât de obicei, chiar și după un somn bun? Ți se pare că nu mai are chef de joacă, că se enervează mai repede sau că nu se mai concentrează ca înainte? Te-ai gândit că, dincolo de o perioadă mai dificilă,…
Ești mereu obosit? Poate fi o problemă cu rinichii
Te simți obosit chiar și după o noapte întreagă de somn? Ai senzația că energia ta dispare încă de dimineață, iar activitățile zilnice devin greu de dus la capăt? Mulți oameni asociază oboseala cronică cu stresul, lipsa somnului sau alimentația nesănătoasă, însă există o cauză mai puțin evidentă, dar extrem…
Mă doare capul zilnic. E de la ora de vară, schimbările de temperatură sau altceva?
Te trezești dimineața cu capul greu și simți că durerea te urmărește pe tot parcursul zilei? Uneori, durerile de cap par doar un disconfort minor, dar când devin frecvente sau nu cedează la analgezice, ele pot afecta serios somnul, concentrarea și chiar activitățile zilnice. Mulți oameni încearcă să le ignore,…
Bebelușul refuză legumele? Ce poți face
Ai început diversificarea, ai citit despre alimentația sănătoasă, ai pregătit piureuri colorate și pline de nutrienți, dar… copilul tău nu vrea nici măcar să le guste. Este o situație frecvent întâlnită. Copilul întoarce capul, împinge lingurița sau începe să plângă imediat ce vede farfuria. În loc să fie un moment…
Simți furnicături la nivelul tălpilor? Ce indică și când trebuie să consulți medicul
Te-ai confruntat vreodată cu senzația de furnicături în tălpi, ca și cum ai „călca pe ace” sau pe o suprafață care vibrează? Poate apare dimineața, când te ridici din pat, sau seara, după o zi lungă. De multe ori, pacienții ignoră această senzație, fiind convinși că este ceva trecător. Totuși,…
Postul de Paște: cum ajută la sănătatea digestivă și cum te adaptezi după?
Te-ai gândit vreodată ce se întâmplă cu digestia ta atunci când ții postul de Paște? De la eliminarea alimentelor de origine animală până la schimbarea bruscă a obiceiurilor alimentare, organismul trece printr-o adevărată perioadă de adaptare. Pentru unii, postul poate aduce beneficia, precum o digestie mai ușoară și o „pauză”…
De ce copilul are tensiune mare? Uneori cauza sunt rinichii
Ai măsurat vreodată tensiunea copilului tău și ai descoperit valori mai mari decât ar trebui? Ți-ai pus întrebarea dacă este doar o întâmplare sau un semnal de alarmă? Deși mulți părinți asociază hipertensiunea cu vârsta adultă, realitatea este că și copiii pot avea tensiune arterială crescută – iar uneori cauza…