Ești însărcinată vara? Tot ce trebuie să știi despre soare, vitamine, călătorii și disconforturi
„Pot să stau la soare dacă sunt gravidă? Trebuie să modific dozele de suplimente? Ce fac dacă am picioarele umflate? Pot să călătoresc vara dacă sarcina e avansată?” Acestea sunt doar câteva dintre cele mai frecvente întrebări pe care și le pun pacientele gravide în sezonul cald. Ce e sigur?…
Îți amorțesc tălpile? Simptomele timpurii ale neuropatiei
Te trezești dimineața cu tălpile amorțite sau simți furnicături care nu dispar? Aceste senzații pot părea inofensive la început, dar, în același timp, pot fi semnele timpurii ale neuropatiei periferice - o afecțiune ce afectează nervii și poate duce la complicații serioase dacă nu este tratată la timp. Cum recunoști…
„Sunt tânăr, dar îmi e frică de un AVC.” Ce analize ar trebui să fac, chiar dacă mă simt bine?
Te-ai întrebat vreodată dacă poți preveni un accident vascular cerebral înainte să se întâmple? De cele mai multe ori, organismul transmite semnale de alarmă cu mult timp înainte, iar aceste semne pot fi detectate prin analize uzuale de sânge. Colesterolul crescut, inflamațiile silențioase sau problemele de coagulare sunt factori care…
Reset de vară pentru minte: cum îți refaci sistemul nervos fără să pleci în Bali
Te simți epuizat, deconectat, cu mintea mereu în priză? Ai nevoie de o pauză totală, dar concediul în Bali este doar un vis? Ca să îți dai un „reset” și să îți refaci sistemul nervos nu înseamnă neapărat că trebuie să mergi într-o vacanță luxoasă, ci mai degrabă să faci…
Ai mereu senzația de cap greu? Poate e de la glicemie, deshidratare sau respirație superficială
Te trezești dimineața cu senzația că ai capul greu, ca și cum l-ai sprijini pe o pernă de plumb? Sau poate, pe parcursul zilei, simți o presiune difuză, o oboseală ciudată, fără durere propriu-zisă, dar suficientă cât să te facă să nu te poți concentra? Această stare, deși greu de…
Ce MĂNÂNCI îți poate ataca INIMA: alimentele care cresc riscul de INFARCT
Te-ai întrebat vreodată cât de mult îți poate afecta stilul de viață inima? Alimentația nesănătoasă, asociată adesea cu lipsa activității fizice, este un adevărat „cocktail toxic” pentru sănătatea inimii tale. Ce alimente îți îmbolnăvesc inima? Ce afecțiuni sunt asociate cu stilul de viață „modern”? Află informații utile de la dr.…
Copilul respiră greu pe nas: are polipi?
„Copilul respiră numai pe gură” „Are mereu nasul înfundat și sforăie” „Vorbește pe nas, oare e o răceală care nu mai trece?” Acestea sunt câteva dintre îngrijorările pe care le au părinții. Sforăitul, respirația pe gură sau somnul agitat pot fi semne că în spatele acestor probleme se ascund polipii,…
Te simți epuizat? Nu e lenea, poate fi o carență de fier, magneziu sau B12
Te simți mereu obosit, chiar dacă dormi suficient? Ai zile în care abia te ridici din pat și nu mai ai energie să îți faci treburile zilnice? Mulți pacienți ajung la medic cu această întrebare: „De ce sunt atât de epuizat dacă nu fac efort fizic și mă odihnesc suficient?”…