Te-ai întrebat vreodată dacă poți preveni un accident vascular cerebral înainte să se întâmple? De cele mai multe ori, organismul transmite semnale de alarmă cu mult timp înainte, iar aceste semne pot fi detectate prin analize uzuale de sânge. Colesterolul crescut, inflamațiile silențioase sau problemele de coagulare sunt factori care pot fi corectați dacă sunt descoperiți la timp. Un set de analize făcut la momentul potrivit nu înseamnă doar prevenție, ci poate însemna o viață normală în loc de o viață cu dizabilități. Ce investigații sunt utile? Când trebuie să le faci? De ce alte măsuri trebuie să ții cont? Află răspunsurile de la dr. Florin Trifan, medic primar neurolog la Spitalul Clinic de Neuropsihiatrie Craiova.
AVC-ul nu mai este o boală „a bătrânilor”. Stresul cronic, fumatul, alimentația nesănătoasă, sedentarismul, hipertensiunea arterială sau afecțiunile netratate corespunzător sunt doar câțiva dintre factorii care pot duce la o astfel de tragedie – chiar și în cazul tinerilor. Orice durere de cap intensă, amorțire bruscă a unei părți a corpului, dificultate în vorbire sau pierdere de echilibru trebuie luate în serios și investigate imediat.
Tipuri de AVC
Accidentul vascular cerebral este, în esență, o suferință a creierului provocată de o problemă apărută la nivelul vaselor de sânge. Există două forme principale de AVC:
- AVC ischemic – atunci când un vas de sânge din creier se înfundă și oprește alimentarea cu sânge a unei părți a creierului;
- AVC hemoragic – atunci când un vas de sânge se rupe, iar sângele se scurge în țesutul cerebral, provocând leziuni grave.
Ambele tipuri de AVC sunt la fel de periculoase și necesită intervenție medicală imediată. Fiecare minut în care creierul nu primește oxigen duce la moartea a mii de celule nervoase. Cu cât intervenția este mai rapidă, cu atât cresc șansele de supraviețuire și de recuperare. Tot mai mulți neurologi trag un semnal de alarmă: accidentul vascular cerebral nu mai este o boală specifică vârstnicilor. În spitale apar frecvent cazuri la persoane de 30, 40 sau chiar 20 de ani, iar acest lucru ar trebui să pună pe oricine pe gânduri.
Cum se manifestă un AVC? Primele semne pe care trebuie să le recunoști
Simptomele unui accident vascular cerebral pot fi foarte diferite de la un pacient la altul, în funcție de ce parte a creierului este afectată. Unele semne pot părea banale la început, dar pot anunța o urgență medicală majoră. Este esențial să recunoști aceste simptome din timp și să ceri ajutor imediat. Deși mulți pacienți acuză durere de cap, aceasta nu este întotdeauna un semn specific de AVC. Dr. Florin Trifan, medic primar neurolog la Spitalul Clinic de Neuropsihiatrie, menționează care sunt cele mai importante semnale de alarmă:
- Scăderea forței musculare (deficit motor) – slăbiciune bruscă la un braț și/sau un picior, de obicei pe aceeași parte a corpului;
- Asimetria feței – colțul gurii „cade” sau fața pare brusc „într-o parte”;
- Tulburări de sensibilitate – amorțeli sau chiar pierderea completă a senzației într-o jumătate a corpului (mână, picior, față);
- Tulburări de vedere – vedere încețoșată, dublă sau pierderea vederii la un ochi;
- Amețeală puternică și persistentă, care nu trece în câteva ore și care poate fi însoțită de dezechilibru;
În unele cazuri, pot apărea și alte simptome, în funcție de zona exactă a creierului afectată. Dar dacă apare oricare dintre semnele de mai sus, chiar și unul singur, trebuie sunat imediat la 112. Fiecare minut contează, iar tratamentul rapid poate salva viața și poate reduce semnificativ riscul de paralizie sau alte complicații grave.
Cum depistezi la timp un AVC? Analize care pot indica riscul
Accidentul vascular cerebral poate surveni brusc, dar riscul de a suferi un AVC nu apare din senin. În multe cazuri, există semnale în corp care pot fi detectate din timp prin analize de sânge și controale medicale regulate. Dacă în familie există probleme vasculare – cum ar fi hipertensiunea, infarctul sau AVC-ul – este cu atât mai important ca tinerii să își verifice periodic starea de sănătate, chiar dacă nu au simptome.
Primul set de analize ar trebui efectuat după vârsta de 18 ani. Acest lucru este valabil mai ales în cazul persoanelor cu antecedente familiale sau factori de risc (fumat, sedentarism, alimentație dezechilibrată). Dr. Florin Trifan precizează ce analize pot indica un risc crescut de probleme vasculare, inclusiv de AVC:
- Hemoleucograma completă – oferă informații despre celulele din sânge și poate indica infecții, inflamații sau anemii;
- Lipidograma completă – măsoară nivelul colesterolului total, LDL („colesterolul rău”), HDL („colesterolul bun”) și trigliceridele; valori anormale pot favoriza depunerea de grăsimi pe vasele de sânge;
- Factorii inflamatori – proteina C reactivă (PCR) este un marker al inflamației din organism. Dacă este crescută în mod constant, poate semnala un proces inflamator cronic care afectează vasele;
- Examinarea markerilor de coagulare – în unele cazuri, medicul poate recomanda teste care indică riscul de tromboze (cheaguri de sânge).
Depistarea timpurie a acestor dezechilibre permite inițierea unui tratament sau a unor măsuri preventive care pot reduce considerabil riscul unui AVC. Nu aștepta apariția simptomelor pentru a merge la medic – prevenția este cheia!
Ia-ți tensiunea regulat și fii atent la valori
Ai spune că e o problemă a părinților sau a bunicilor, dar tensiunea arterială crescută afectează tot mai mulți tineri. Deși nu doare și nu provoacă mereu simptome vizibile, hipertensiunea poate produce daune serioase în corp — în special asupra inimii, creierului și rinichilor. Tocmai de aceea este important să te obișnuiești, încă de la vârste tinere, să îți măsori tensiunea regulat. Poate părea o măsură banală, dar are un impact enorm asupra sănătății pe termen lung.
Controlul tensiunii nu trebuie să devină o obsesie, ci o rutină simplă, exact cum îți speli dinții sau cum îți verifici telefonul dimineața. O tensiune arterială care se apropie constant de valorile de alertă poate fi un semn că organismul suferă, chiar dacă nu simți nimic în acel moment. În plus, cu cât detectezi mai devreme o problemă, cu atât sunt mai mari șansele să o tratezi eficient și să previi complicațiile grave, cum ar fi infarctul sau accidentul vascular cerebral. Măsurarea tensiunii acasă, cu un tensiometru simplu, este un obicei sănătos pe care oricine îl poate adopta.
„Chiar dacă pare neobișnuit, ar fi util ca tinerii să își măsoare tensiunea cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână, dimineața și seara. Dacă tensiunea este sub 13 mmHg, nu este necesar să o măsoare frecvent. Dacă se apropie de 14 mmHG, ar trebui să o monitorizeze mai des și să consulte un medic”, declară specialistul.
Măsuri de prevenție
Fie că ești tânăr sau că ai trecut deja de prima tinerețe, trebuie să-ți pui întrebări: ai cazuri de boli cardiovasculare în familie? Ai un stil de viață sedentar? Fumezi, te odihnești puțin sau mănânci haotic? Toate aceste aspecte pot părea minore pe termen scurt, dar devin periculoase în timp. Cu cât le corectezi mai devreme, cu atât mai mari sunt șansele să previi un accident vascular cerebral sau alte afecțiuni grave. Prevenția începe cu o mai bună cunoaștere a propriei stări de sănătate și continuă cu pași mici, dar constanți. Dr. Florin Trifan, medic primar neurolog la Spitalul Clinic de Neuropsihiatrie, menționează ce poți face pentru a-ți reduce riscul de AVC și pentru a-ți proteja sistemul vascular din timp:
- Verifică istoricul familial – Riscul genetic joacă un rol semnificativ, așa că este important să fii conștient de eventualele afecțiuni cardiovasculare din familie.
- Adoptă un stil de viață echilibrat – În funcție de activitatea zilnică, încearcă să ai un program regulat de exerciții fizice, o alimentație sănătoasă și un somn adecvat.
- Ia pauze regulate – Dacă lucrezi la birou sau la calculator pentru perioade îndelungate, este esențial să te ridici și să faci mișcare pentru a preveni problemele de circulație.
