Te afli cu copilul în vacanță sau pur și simplu într-o zi obișnuită de vară, iar brusc începe să aibă scaune moi și dese? Diareea la copii este una dintre cele mai frecvente probleme de sezon, iar panica părinților e perfect de înțeles. Din dorința de a „rezolva rapid” situația, mulți părinți acționează din impuls, însă acest lucru poate face mai mult rău copilului. Ce greșeli trebuie evitate? Cum afectează sănătatea copilului? Când trebuie mers la medic? Află răspunsurile de la dr. Dalia Dop, medic primar pediatru și medic specialist gastroenterolog pediatru la DR.KID.
Diareea – cea mai frecventă problemă la copii în vacanță
Zilele călduroase de vară vin cu riscuri ascunse pentru sănătatea celor mici, iar diareea este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă copiii în acest sezon. Temperaturile ridicate favorizează înmulțirea bacteriilor și virusurilor, iar alimentele sau apa pot deveni foarte ușor surse de infecție. În plus, copiii se joacă afară, ating suprafețe murdare și își duc frecvent mâinile la gură, ceea ce crește riscul de contaminare.
Sistemul digestiv al celor mici este mai sensibil, iar un episod de diaree poate duce rapid la deshidratare – mai ales dacă este însoțit și de vărsături sau febră. Organismul pierde apă, minerale și săruri esențiale pentru funcționarea normală, iar copilul poate deveni slăbit, apatic sau somnolent. De aceea, este esențial să știi de ce apare diareea vara și cum afectează ea organismul copilului, pentru a putea acționa corect.
„Diareea de sezon, cunoscută și sub denumirea de diareea călătorului, apare în urma consumului de apă sau alimente contaminate. Aceasta poate afecta toate categoriile de persoane, inclusiv copiii, care călătoresc în zone endemice precum: Africa, Orientul Mijlociu sau Asia. În aceste regiuni predomină anumiți germeni și agenți patogeni care pot provoca apariția diareei. Boala este foarte contagioasă, deoarece transmiterea are loc pe cale fecal-orală, adică prin mâini murdare”, explică medicul.
Diareea poate deveni un pericol dacă nu știi cum să o gestionezi
E firesc, ca părinte, să vrei să îți ajuți copilul, însă sunt multe situații în care, din această dorință de a-l vedea din nou bine și fără disconfort, acționezi greșit. Nu întotdeauna vei știi cum să îți ajuți copilul și nu mereu vei reuși să îl pui „pe picioare”, însă poți apela oricând la ajutor atunci când ai întrebări, nelămuriri sau când vezi că lucrurile nu merg bine. Adesea, părinții ajung cu copilul în cabinetul medicului abia când starea lor este grav alterată. De ce? Pentru că anumite obiceiuri „normale” sau „auzite de la alții” pot să îi agraveze starea copilului.
Ce NU trebuie să faci când copilul are diaree
-
Nu îi da antibiotic fără acordul medicului
Diareea este una dintre cele mai des întâlnite probleme la copii. De aceea, părinții cred că o pot rezolva foarte ușor acasă, fără să mai ceară sfatul medicului. Mulți părinți consideră că scopul este să oprească diareea copilului cu orice preț, chiar dacă nu știu ce anume a cauzat-o. Pentru asta, aleg să meargă repede la farmacie și să ia ceva de acolo, pentru că există o multitduine de opțiuni. Ei bine, atunci când văd că diareea persistă, mulți părinți apelează direct la antibiotic.
„Antibioticele nu sunt indicate pentru infecțiile virale, deoarece nu au efect asupra virusurilor și pot crește riscul de efecte adverse sau rezistență bacteriană. Dacă infecția este bacteriană, diagnosticul se stabilește pe baza anamnezei, examenului clinic și a rezultatelor testelor paraclinice, care identifică agentul patogen responsabil. În acest caz, se prescrie tratamentul antibiotic specific germenului depistat, pentru a combate eficient infecția. În situația în care gastroenterita este cauzată de paraziți, se instituie tratamentul antiparazitar adecvat, care este specific fiecărui agent patogen”, declară dr. Dalia Dop, medic primar pediatru și medic specialist gastroenterolog pediatru la DR.KID.
-
Nu lăsa copilul să se deshidrateze
În spatele unui simplu episod de diaree se poate ascunde un pericol serios: pierderea rapidă a lichidelor din organism. Pentru copii, mai ales pentru cei foarte mici, acest dezechilibru poate apărea în doar câteva ore. De aceea, părinții trebuie să fie conștienți că diareea nu este o banalitate de vară, ci o urgență care necesită atenție sporită, hidratare constantă și, în unele cazuri, intervenție medicală.
„Cel mai important este faptul că, dacă diareea persistă mult timp sau dacă vorbim despre un copil mic, pot apărea semne de deshidratare. Acestea trebuie să atragă atenția părinților, deoarece pot duce la complicații grave. Semnele deshidratării variază, începând de la forme ușoare — setea accentuată, limbă uscată, scăderea cantității de urină (oligurie) — și pot ajunge la stări mai grave, precum somnolență sau chiar convulsii. În cazul unei deshidratări medii, părinții trebuie să solicite ajutor medical de specialitate cât mai curând posibil. De asemenea, vârsta și greutatea copilului sunt factori importanți. Cu cât copilul este mai mic, cu atât se deshidratează mai repede, iar pierderile devin mai grave în raport cu greutatea sa”, afirmă medicul.
-
Nu îi da apă de la robinet în concediu
În concediu, mai ales în țările cu condiții sanitare diferite, apa de la robinet poate ascunde riscuri „invizibile”, dar extrem de periculoase pentru copii. Chiar și o cantitate mică de apă contaminată poate declanșa rapid probleme digestive, inclusiv diaree severă, care poate complica vacanța și sănătatea copilului. De aceea, este esențial să fii precaut și să folosești doar apă sigură, preferabil îmbuteliată, pentru toate activitățile legate de igiena copilului — de la băut până la spălatul pe dinți. În plus, trebuie să fii atent și la modul în care copilul se spală sau se joacă în apă, pentru a evita ingestia accidentală a apei potențial contaminate. Astfel, vei preveni neplăcerile și te poți bucura liniștit cu copilul de timpul petrecut în vacanță.
„Apa contaminată reprezintă un risc major de infecție, inclusiv apa de la robinet. Este important ca părinții să știe că trebuie să evite să îi dea copilului apă de la robinet dacă merg într-o zonă endemică pentru anumite boli. În astfel de zone, trebuie folosită exclusiv apă îmbuteliată, inclusiv pentru periajul dinților, iar în timpul dușului trebuie evitat să se țină gura deschisă”, declară dr. Dalia Dop, medic primar pediatru și medic specialist gastroenterolog pediatru la DR.KID.
-
Nu îi da alimente iritante
După un episod de diaree, alimentația copilului joacă un rol esențial în refacerea rapidă a sănătății digestive. Este momentul în care stomăcelul mic al copilului este încă sensibil și are nevoie de alimente ușor digerabile, care să nu îi provoace disconfort sau să întârzie vindecarea. Consumul de alimente nepotrivite poate irita mucoasa intestinală și poate prelungi simptomele neplăcute. De aceea, în perioada de recuperare, este recomandat să fii atent la tot ceea ce îi oferi copilului. Evită produsele care pot fi greu de digerat sau care pot stimula inflamarea intestinelor. Alegerea corectă a alimentelor ajută la restabilirea echilibrului digestiv și la revenirea rapidă la starea de bine.
„În perioada de recuperare după gastroenterita de sezon, este foarte important să evităm anumite alimente care pot irita sistemul digestiv al copilului sau pot agrava simptomele. Astfel, trebuie evitate: fructele crude, lactatele, mâncarea fast-food și street food, sucurile carbogazoase și cele cu zahăr adăugat, alimentele prăjite, legumele crude”, spune dr. Dalia Dop, medic primar pediatru și medic specialist gastroenterolog pediatru la DR.KID.
-
Nu reveni imediat la regimul normal
După ce diareea începe să dispară, corpul copilului are nevoie de o perioadă de acomodare înainte să revină complet la dieta obișnuită. Sistemul digestiv este încă sensibil și poate reacționa neplăcut la alimentele mai grele. Dacă vei trece prea repede la alimentația „normală”, există riscul ca stomacul lui să se irite din nou, iar simptomele să revină. De aceea, este bine să te gândești la această perioadă ca la o etapă de tranziție, în care alimentația trebuie să fie gradual adaptată și supravegheată atent. Astfel, îi oferi copilului șansa să își recapete echilibrul natural și să evite orice disconfort suplimentar.
„Regimul alimentar nu trebuie să dureze doar două-trei zile. În mod ideal, trebuie menținut cel puțin două zile după normalizarea scaunului. Acest lucru este important pentru că, uneori, chiar dacă pare că cel mic are un scaun normal, pot apărea din nou câteva scaune moi. Asta înseamnă că digestia nu s-a refăcut complet și regimul trebuie continuat”, declară medicul.
Astfel, evitând aceste greșeli frecvente și urmând cu atenție recomandările specialiștilor, vei reuși să îi oferi copilului tău cele mai bune condiții pentru o recuperare rapidă și sigură. Nu uita că fiecare copil este diferit, iar solicitarea sfatului medicului este esențială pentru a adapta corect tratamentul și îngrijirea în funcție de nevoile lui specifice. Prin răbdare, atenție și o bună informare, poți preveni complicațiile și poți transforma un episod dificil într-o experiență gestionată responsabil și eficient.
