Pentru persoanele cu diabet, vara nu înseamnă doar relaxare și concedii, ci și un sezon de risc crescut pentru complicații la nivelul picioarelor. Temperaturile ridicate, transpirația excesivă, umiditatea constantă și încălțămintea inadecvată pot duce la leziuni, infecții și, în cazuri grave, chiar la ulcerații sau amputări. Din păcate, multe dintre aceste probleme sunt nedureroase la început, din cauza neuropatiei diabetice – motiv pentru care pacienții nu conștientizează gravitatea situației decât în stadii avansate.
De ce este piciorul diabetic atât de vulnerabil vara?
Pentru majoritatea oamenilor, vara înseamnă relaxare, vacanțe și plimbări în aer liber. Însă pentru persoanele cu diabet, acest anotimp vine cu provocări invizibile, dar periculoase, mai ales când vine vorba de sănătatea picioarelor.
Piciorul diabetic este o complicație frecventă și serioasă a diabetului zaharat, caracterizată prin scăderea sensibilității la durere (neuropatie), circulație periferică deficitară și un risc crescut de infecții. Vara, aceste vulnerabilități naturale sunt amplificate de factori externi specifici sezonului:
- Temperaturi ridicate, care favorizează transpirația excesivă și macerarea pielii
- Încălțăminte nepotrivită, purtată frecvent fără șosete sau din materiale sintetice
- Expunerea picioarelor în medii publice (piscine, plajă, grădină), cu risc crescut de leziuni, tăieturi sau infecții
- Autoneglijență în vacanță, când rutina de îngrijire este adesea abandonată
„În sezonul cald, vedem o creștere alarmantă a cazurilor de ulcerații sau infecții apărute pe fondul unei simple bătături, fisuri la călcâi sau unghii încarnate netratate. Din cauza neuropatiei, pacienții nu simt durerea, iar rana evoluează în tăcere”, spune Aynur Turculeanu, specialist podolog, fondator Podologiq MED Craiova.
Leziuni banale, consecințe grave: de ce nu trebuie să ignori nici cel mai mic semn
Mai mult, mulți pacienți nu-și verifică picioarele zilnic, iar o rană mică poate trece ușor neobservată sub o talpă transpirată sau într-un pantof prea strâmt. Astfel, în doar câteva zile, o problemă minoră poate degenera într-o infecție gravă sau chiar într-o ulcerație profundă.
„Vara este sezonul în care ajung cel mai des pacienți cu complicații ale piciorului diabetic. Infecțiile se instalează rapid, iar tratamentul întârziat poate duce la amputații. Totul pleacă, de cele mai multe ori, de la o leziune banală, neobservată”, spune dr. Adina Pârcălăbescu, medic specialist chirurgie generală Podologiq MED.
Acesta este motivul pentru care monitorizarea atentă, prevenția și consultul periodic la podolog devin nu doar recomandări, ci necesități esențiale pentru persoanele cu diabet pe timp de vară.
În continuare, vei descoperi care sunt riscurile specifice sezonului cald, ce semne nu trebuie ignorate și cum poți preveni complicațiile grave, protejându-ți sănătatea și mobilitatea.
De ce crește riscul de complicații vara în cazul piciorului diabetic?
Sezonul cald poate părea inofensiv, dar pentru persoanele cu diabet, reprezintă un mediu ideal pentru apariția și agravarea leziunilor la nivelul picioarelor. Iată principalii factori favorizanți:
Transpirația excesivă și umezeala între degete – porți de intrare pentru infecții
Vara, picioarele transpiră mai mult, mai ales în pantofi închiși sau sandale din materiale sintetice. Transpirația excesivă, combinată cu lipsa ventilației și igiena insuficientă, duce la macerarea pielii – în special între degete – și la formarea de fisuri sau mici leziuni greu de observat.
„Pielea afectată de umiditate continuă își pierde funcția de barieră. În cazul unui pacient cu diabet, o simplă fisură între degete poate deveni, în câteva zile, poarta de intrare pentru o infecție fungică sau bacteriană care se extinde agresiv”, susține Aynur Turculeanu, specialist podolog, fondator Podologiq MED Craiova.
Încălțămintea inadecvată – factor agravant tăcut
Mulți pacienți poartă, în mod greșit, încălțăminte închisă și strâmtă chiar și vara, de teamă să nu se accidenteze. Însă acest obicei poate duce la presiuni constante, bătături, unghii încarnate și răni de frecare.
„Încălțămintea sintetică, cu interior dur, agravează leziunile. Pacienții cu neuropatie nu simt când un pantof le face rău. După câteva zile de mers, se pot trezi cu o rană profundă, chiar dacă nu au simțit niciun disconfort”, atrage atenția specialistul podolog.
Leziuni neobservate – pericolul invizibil
Neuropatia diabetică afectează simțul durerii și al temperaturii. O înțepătură cu o scoică pe plajă, o tăietură cu un obiect ascuțit sau o arsură de la asfaltul încins pot trece neobservate complet. Asta înseamnă tratament întârziat și risc crescut de infecții severe.
„Cele mai dramatice cazuri sunt cele care nu dor. Pacientul observă o rană abia când apare puroiul, mirosul neplăcut sau febra. La acel moment, infecția este avansată, iar uneori este necesară intervenția chirurgicală de urgență pentru a salva piciorul”, explică Aynur Turculeanu.
Expunerea neprotejată – riscuri de la plajă la grădină
Vara, tentația de a merge desculț este mare, mai ales acasă sau pe nisip. Însă o persoană cu diabet nu își permite acest lux. Orice suprafață fierbinte, pietricică sau obiect ascuțit poate provoca o leziune. Iar combinată cu transpirația și căldura, acea leziune se poate infecta extrem de rapid.
Pedichiura incorectă – un gest banal, dar cu risc
Tăierea prea adâncă a unghiilor, folosirea instrumentelor nesterile sau aplicarea lacului de unghii pe unghii infectate pot agrava starea piciorului diabetic.
„Recomandăm pedichiura medicală, nu cosmetică. Podologul cunoaște riscurile și adaptează gesturile simple – cum ar fi tăierea unghiei – pentru a evita apariția unghiilor încarnate sau a infecțiilor”, atarge atenția Aynur Turculeanu.
Complicații frecvente vara
- Micoze între degete și la nivelul unghiei
- Bătături infectate sau ulcerații plantare
- Leziuni de presiune sub călcâi
- Arsurile solare sau de la asfalt
- Unghii încarnate și periunghiale inflamate
- Infecții bacteriene (panarițiu, celulită, fasceită)
De ce este esențială colaborarea dintre podolog și medicul chirurg?
Îngrijirea corectă a piciorului diabetic nu poate fi făcută în izolare. Este nevoie de o echipă multidisciplinară, în care podologul, medicul chirurg, diabetologul și, uneori, neurologul sau dermatologul să colaboreze strâns pentru a preveni, trata și monitoriza eficient orice problemă care apare la nivelul picioarelor.
„Podologul este prima linie de apărare. Noi vedem cele mai mici semne, care pot trece neobservate pentru pacient. Dar când lucrurile scapă de sub control, este vital ca medicul chirurg să intervină rapid, iar comunicarea dintre noi să fie constantă”, spune Aynur Turculeanu, specialist podolog, fondator Podologiq MED Craiova.
„Nu e suficient să tratăm o ulcerație. Trebuie să înțelegem de ce a apărut, ce a favorizat rana și cum evităm recidiva. Colaborarea cu podologul ne ajută să oferim pacientului un plan de îngrijire complet, nu doar un tratament punctual”, spune dr. Adina Pârcălăbescu, medic specialist chirurgie generală Podologiq MED.
