Simți că mâncarea nu mai are „gustul de altădată”? Mirosurile familiare sunt tot mai slabe, diferite sau chiar inexistente? Nu e normal să te obișnuiești cu asta. Aceste simptome pot apărea din cauza rinosinuzitei – o inflamație a sinusurilor – sau din cauza polipilor nazali – formațiuni moi care blochează căile nazale. Ambele pot influența modul în care simți gusturile și mirosurile, iar asta îți poate afecta confortul zilnic și chiar pofta de mâncare. Vestea bună este că, odată ce identifici cauza și urmezi un tratament adecvat, îți poți recăpăta aceste simțuri. Cum se schimbă percepția gustului și mirosului? Cum pot rinosinuzita sau polipii să te afecteze? Când e momentul să ceri ajutor? Ce soluții există? Află răspunsurile la aceste întrebări de la dr. Monica Stănculescu, medic specialist ORL la Centrul Medical Prima Clinic.
De ce simți totul diferit?
Atunci când nu mai simți mirosul sau gustul ca înainte, primul gând este că poate ai răcit. De multe ori, chiar așa este. Alteori, aceste modificări apar din cauze care țin de nas sau de sinusuri. Nasul nu este important doar pentru respirație, ci și pentru simțul mirosului. În ceea ce privește gustul, el depinde, în mare parte, de felul în care sunt percepute mirosurile. Așadar, între cele două există o legătură. Dacă nasul este înfundat, inflamat sau blocat de ceva, este foarte posibil să nu mai simți nici aromele sau gusturile.
„În cele mai multe cazuri, modificările gustului și mirosului apar atunci când nasul sau sinusurile sunt afectate. Cauzele pot fi diverse – de la o rinită acută sau cronică, sinuzită, polipi nazali, alergii, până la o simplă răceală sau infecție virală. Chiar și o deviație de sept nazal poate influența aceste simțuri. Astfel de modificări sunt frecvent întâlnite în sezonul rece, însă pot apărea și primăvara sau vara în context alergic”, explică medicul.
O mucoasă iritată sau inflamată, din cauza alergiilor sau a infecțiilor frecvente, poate duce la astfel de probleme. În timp, dacă inflamația persistă, se pot forma polipi. Chiar și o deviație de sept poate contribui la apariția acestor neplăceri. De aceea, este important să nu ignori modificările de miros sau gust, mai ales dacă ele durează mai mult de câteva zile.
Cum se schimbă percepția gustului și mirosului?
Ai avut vreodată impresia că tot ce mănânci are același gust? Sau poate că mirosurile care altădată îți plăceau au devenit greu de recunoscut sau au dispărut complet? Dacă da, nu ești singur. Mulți oameni trec prin astfel de schimbări fără să înțeleagă de ce se întâmplă. Această modificare a percepției gustului și mirosului poate fi foarte derutantă și chiar frustrantă. De ce? Pentru că aceste simțuri nu doar că te ajută să te bucuri de mâncare și de lumea din jur, ci îți protejează și sănătatea. De exemplu, mirosul te avertizează dacă ceva s-a stricat. Când ele nu mai funcționează corect, acest lucru s-ar putea să îți creeze un mare disconfort.
„Mulți pacienți ne spun că mâncarea nu mai are gust sau că nu mai simt mirosurile din jur. Unii descriu o senzație de gust fad, lipsit de aromă, în timp ce alții percep gusturi modificate, uneori neplăcute. De asemenea, mirosurile familiare – precum parfumul, cafeaua proaspăt făcută sau mâncarea gătită – devin greu de perceput sau dispar complet. Aceste modificări pot apărea brusc sau treptat și au un impact major asupra calității vieții, pentru că influențează apetitul, plăcerea de a mânca și chiar starea emoțională”, menționează dr. Monica Stănculescu, medic specialist ORL la Centrul Medical Prima Clinic.
Percepția gustului și a mirosului este strâns legată de starea generală de sănătate. În multe cazuri, oamenii nu își dau seama imediat că problema nu e la nivelul limbii, ci la nivelul nasului sau creierului – acolo unde sunt procesate aceste informații senzoriale. Chiar și o modificare ușoară a gustului sau a mirosului poate avea efecte importante asupra calității vieții. Persoanele afectate pot începe să mănânce mai puțin sau, din contră, să caute gusturi mai intense. Acest lucru poate duce la dezechilibre alimentare.
Rinosinuzita, o cauză importantă
Atunci când nasul este constant înfundat sau simți o presiune în zona frunții și obrajilor, este posibil să ai rinosinuzită. Această afecțiune afectează funcționarea normală a nasului și a sinusurilor, influențând modul în care percepi lumea din jur prin simțurile tale. Problemele la nivelul sinusurilor pot face ca aerul să nu mai circule corect prin pasajele nazale, iar acest lucru are un impact direct asupra mirosului. Deși rinosinuzita este o afecțiune frecventă și adesea trecătoare, efectele ei asupra gustului și mirosului pot fi deranjante și pot influența calitatea vieții, mai ales dacă simptomele persistă în timp.
„Rinosinuzita este o inflamație a mucoasei nazale și a sinusurilor, care determină umflarea acesteia și blocarea căilor prin care aerul ajunge la receptorii mirosului. Practic, aerul nu mai poate ajunge corect la zonele responsabile cu percepția mirosurilor. Atunci când mirosul este afectat, și gustul se modifică, deoarece cele două simțuri sunt strâns legate și funcționează împreună pentru a ne oferi experiența completă a gustului”, spune medicul.
Rinosinuzita e ca și cum ai avea niște mici tunele în nas și în jurul lui care, de obicei, lasă aerul să treacă liber și să ducă mirosurile până la creier. Totuși, atunci când aceste tunele se umflă și se înfundă, ca niște drumuri blocate după o ploaie torențială, aerul nu mai poate circula corect. Din cauza asta, nu mai simți mirosurile bine, iar gustul mâncării pare schimbat sau lipsit de savoare.
Cum recunoști rinosinuzita:
- Simțul mirosului se reduce sau dispare
- Nasul este înfundat
- Apar secreții nazale groase, galbene sau verzui
- Poți simți durere sau presiune în zona frunții și a obrajilor
- Durerile de cap sunt frecvente
- Uneori apare febră ușoară
- Ai tuse, mai ales noaptea
Polipii nazali îți pot afecta mirosul și gustul
Poate nu te-ai gândit la asta, dar polipii de la nivelul nasului îți pot afecta felul în care respiri, simți mirosurile și percepi gusturile. Polipii nazali nu sunt periculoși în sine, dar pot deveni o sursă de disconfort. Mulți pacienți îi confundă cu o simplă răceală sau cu o alergie, deoarece simptomele pot fi asemănătoare, și anume: nas înfundat, rinoree, senzație de presiune la nivelul capului. Însă, spre deosebire de o răceală, polipii nu trec de la sine și îți pot afecta simțurile.
„Polipii nazali sunt formațiuni moi, de obicei benigne, care se dezvoltă în interiorul foselor nazale sau în sinusuri. Aceștia pot bloca parțial sau complet căile respiratorii, împiedicând circulația normală a aerului. În aceste condiții, moleculele de miros nu mai ajung în mod eficient la receptorii olfactivi din partea superioară a cavității nazale, ceea ce duce la pierderea progresivă a mirosului. Deoarece gustul este strâns legat de simțul olfactiv, pacienții pot percepe și o alterare a gustului”, afirmă dr. Monica Stănculescu, medic specialist ORL la Centrul Medical Prima Clinic.
Atunci când nu sunt identificați la timp, polipii pot rămâne ani de zile în nas, influențând fără să știi modul în care simți gustul mâncării, aromele sau mirosurile din jur. De aceea, orice modificare persistentă a mirosului sau gustului ar trebui să te trimită, întâi de toate, la un control ORL.
Când ar trebui să consulți medicul?
Mulți pacienți așteaptă să le revină simțurile „în mod natural”, fără să ceară ajutor medical. Totuși, atunci când aceste simptome persistă, ele pot fi semnul unei inflamații sau al unei alte afecțiuni care afectează mucoasa nazală și receptorii olfactivi. Mirosul și gustul sunt mai sensibile decât ai crede. Orice dezechilibru la nivelul nasului, fie că este cauzat de congestie cronică, polipi nazali sau infecții netratate corespunzător, poate influența funcționarea normală a acestor simțuri. Cu cât o inflamație durează mai mult, cu atât riscul de afectare a receptorilor crește.
Recuperarea acestor simțuri este posibilă în cele mai multe cazuri, dar depinde mult de cât de repede este identificată cauza și de cum este tratată. Cu cât intervenția medicală este mai rapidă, cu atât cresc șansele ca mirosul și gustul să revină la normal fără complicații pe termen lung.
„Dacă observi o modificare bruscă a mirosului sau gustului sau dacă aceste simptome persistă mai mult de una-două săptămâni, este recomandat să consulți un medic ORL. Acest lucru este cu atât mai important dacă ai avut recent o viroză respiratorie, o infecție sau te confrunți cu simptome persistente precum nas înfundat, secreții nazale sau dureri de cap. În anumite cazuri, inflamațiile sau infecțiile cronice pot duce la deteriorarea ireversibilă a receptorilor olfactivi. De aceea, este esențial să nu ignorăm aceste modificări și să solicităm evaluarea medicală din timp”, declară medicul.
Depistează cauza: teste și investigații utile
Pentru a stabili un diagnostic corect și un tratament eficient, medicul ORL poate recomanda o serie de investigații specifice. Acestea ajută la evaluarea stării cavității nazale și a funcției olfactive. Testele sunt rapide, minim invazive și oferă informații esențiale despre ce anume afectează simțurile. Dr. Monica Stănculescu, medic specialist ORL la Centrul Medical Prima Clinic, precizează care sunt cele mai importante:
- Endoscopia nazală – se introduce o cameră mică în nas pentru a vedea clar interiorul
- CT sinusuri – oferă o imagine detaliată a sinusurilor
- Teste de miros – pentru a evalua cât de bine functionează simțul olfactiv
- Teste alergologice – dacă se suspectează alergii
Cum tratezi? Soluții eficiente de la medic
Există soluții eficiente care pot ajuta la refacerea mirosului și gustului, iar vestea cea mai bună este că, în majoritatea cazurilor, aceste probleme pot fi tratate cu succes. Indiferent dacă este vorba despre inflamație, infecții sau alte cauze, tratamentele personalizate oferite de medicul ORL pot aduce îmbunătățiri rapide și vizibile. Dr. Monica Stănculescu, medic specialist ORL, menționează care sunt principalele opțiuni de tratament și cum pot ele să te ajute să-ți recapeți simțurile:
- Spray-uri nazale cu corticosteroizi – Acestea ajută la reducerea inflamației mucoasei nazale și pot diminua dimensiunea polipilor, îmbunătățind astfel fluxul de aer și accesul moleculelor de miros la receptorii olfactivi.
- Antibiotice – Se administrează doar dacă medicul constată că este vorba de o infecție bacteriană. Tratamentul corect al infecției ajută la calmarea inflamației și la recuperarea simțurilor.
- Lavaje nazale cu ser fiziologic – Spălăturile nazale sunt utile pentru curățarea secrețiilor, reducerea congestiei și hidratarea mucoasei. Pot fi folosite și în combinație cu alte tratamente.
- Intervenție chirurgicală – Este luată în calcul atunci când există polipi mari sau alte obstrucții care nu răspund la tratamentul medicamentos. Operația poate reda respirația normală și, implicit, poate îmbunătăți simțul mirosului și al gustului.
Cât de repede poți oberva îmbunătățiri dacă urmezi un tratament?
Cei mai mulți pacienți se așteaptă să vadă rezultatele imediat după inițierea tratamentului. De cele mai multe ori, simțurile sunt redobândite rapid, însă acest lucru este valabil la pacienții care se prezintă la medic din timp și nu așteaptă să „treacă de la sine”. În plus, și schema de tratament este diferită de la un pacient la altul. Dacă pentru cel care vine imediat la medic îmbunătățirile se văd chiar la câteva zile, pentru pacienții care întârzie să ajungă la un control și să primească un tratament adecvat lucrurile pot sta diferit. În acest caz, recăpătarea simțurilor olfactive va dura mai mult timp și este nevoie de multă răbdare și consecvență.
„Durata recuperării după începerea tratamentului poate varia în funcție de gravitatea și vechimea afecțiunii. În multe cazuri, pacienții pot observa îmbunătățiri semnificative în doar câteva zile, mai ales dacă problema este identificată și tratată din timp. Însă, în situațiile mai complexe sau atunci când inflamația este veche, procesul de refacere poate dura câteva săptămâni, uneori chiar luni. Cel mai important este că, odată ce cauza este tratată corect, șansele de recuperare completă a mirosului și gustului sunt foarte mari”, afirmă medicul.
Cum previi alterarea simțurilor olfactive?
Prevenția joacă un rol esențial în păstrarea sănătății simțului mirosului și gustului, care pot fi fragile și sensibile la diferite agresiuni. Este mult mai ușor să protejezi aceste simțuri înainte să apară probleme decât să încerci să le recuperezi după ce s-au deteriorat. Prin urmare, fiecare mic gest contează în menținerea funcționării optime a acestora. Prevenția este, în fond, cea mai bună metodă pentru a te bucura de toate simțurile, fără probleme. Dr. Monica Stănculescu, medic specialist ORL la Centrul Medical Prima Clinic, menționează care sunt cele mai importante măsuri de care trebuie să ții cont:
- Tratează prompt răcelile și sinuzitele
- Evită fumatul
- Evită expunerea la praf sau alergeni
- Hidratează-te și folosește spray-uri cu apă de mare pentru igiena nazală
- Menține un stil de viață echilibrat, pentru o imunitate bună
