Tusea este un simptom frecvent întâlnit în perioada infecțiilor respiratorii, însă multe persoane ajung să se confrunte cu acest simptom chiar și după ce au scăpat de răceală. Dacă ești și tu în această situație și te întrebi: „Ce să iau ca să îmi treacă de tot?”, ei bine, s-ar putea să găsești aici informațiile de care ai nevoie. De ce apare tusea? Ce să faci dacă tusea devine persistentă? Care sunt cele mai la îndemână soluții? Sunt doar câteva dintre întrebările la care vei afla răspunsurile din articolul de mai jos. Dr. Andreea Gheorghe, medic specialist pneumolog la Cardio Help, îți vine în ajutor cu cele mai utile sfaturi și informații de interes.
Tusea este un reflex natural al organismului, care ajută la protejarea căilor respiratorii de substanțele iritante sau străine. Atunci când organismul detectează o substanță care poate dăuna, cum ar fi praf, fum sau virusuri, tusea se declanșează pentru a curăța căile respiratorii. Deși acest reflex este un mecanism de apărare, tusea poate deveni un simptom neplăcut atunci când este persistentă sau severă. În timpul sezonului rece, tusea este mai frecventă din cauza infecțiilor virale și bacteriene care afectează căile respiratorii superioare și inferioare.
„Tusea este un act involunar (reflex), dar poate fi și un act voluntar. Este o reacție de apărare a organismului față de substanțele iritante sau străine care ajung la nivelul căilor respiratorii. Principala cale de transmitere a infecțiilor este pe cale aeriană, deci infecțiile respiratorii pot fi contagioase. Acestea se pot transmite mai ales în zonele aglomerate, dar și prin contactul cu suprafețele contaminate”, afirmă medicul specialist.
Tusea productivă, simptom al unei infecții mai grave
Tusea poate fi clasificată în funcție de natura sa. Pe de-o parte, tusea uscată, care nu produce secreții, este adesea iritantă și poate duce la disconfort semnificativ. Aceasta este, de obicei, rezultatul unei inflamații a căilor respiratorii, cum ar fi în cazul unei răceli sau al unei alergii. Pe de altă parte, tusea productivă este un simptom al unei infecții mai grave sau al unei inflamații, fiind asociată cu producerea de mucus sau spută. Deși poate fi mai supărătoare, tusea productivă are un rol benefic în eliminarea secrețiilor din căile respiratorii. Este important să știi ce tip de tuse ai, deoarece tratamentele pentru tusea uscată și cele pentru tusea productivă sunt diferite.
„Tusea este unul dintre cele mai frecvente simptome, fiind întâlnită în majoritatea afecțiunilor aparatului respirator, acute sau cronice. Există două tipuri de tuse: tusea uscată și tusea productivă. Tusea uscată, chinuitoare, poate să ducă la epuizarea fizică a bolnavului. Aceasta trebuie suprimată cu antitusive. În schimb, tusea umedă, productivă permite eliminarea secrețiilor din căile respiratorii, contribuind și la apărarea organismului. Tusea productivă nu trebuie suprimată, deoarece acea spută trebuie eliminată. Din punct de vedere al evoluției, mai există două tipuri de tuse. Tusea acută, care este de obicei prezentă în răceli, sinuzite, pneumonii. Tusea cronică, care poate să persiste peste șase-opt săptămâni”, precizează dr. Andreea Gheorghe, medic specialist pneumolog la Cardio Help.
De ce tușești?
Atunci când organismul „se luptă” cu o infecție, căile respiratorii se inflamează și produc mai multe secreții pentru a ajuta la eliminarea agenților patogeni. În cazul unei răceli sau al unei gripe, tusea este adesea însoțită și de alte simptome specifice. Sinuzita este o altă cauză frecventă a tusei persistente, mai ales în sezonul rece. Așadar, în cazul în care tusea persistă mult timp, chiar și după ce s-au ameliorat celelalte manifestări, este important să consulți un medic pentru a depista care este cauza și pentru a începe tratamentul adecvat.
„De obicei, tusea productivă apare din cauza unor infecții cu virusuri sau bacterii. Cel mai des, este întâlnită în cazul răcelilor și gripelor. Atunci când există o infecție în organism, corpul începe să producă mai multe secreții (mucus) pentru a elimina acele elemente care provoacă infecția. Tusea productivă în sine este doar un simptom, nu este o afecțiune ca atare. Aceasta poate fi însoțită și de alte simptome precum: durere în gât, febră, frisoane, oboseală, dificultăți de respirație. De aceea, ne poate da adesea bătăi de cap, mai ales în sezonul rece, când temperaturile încep să scadă semnificativ. De asemenea, poate să apară și sinuzita, o inflamație a căilor respiratorii superioare. Prin urmare, tusea productivă poate fi provocată și de aceste sinuzite, chiar dacă pacientul este cunoscut că ar avea sinuzită cronică sau nu”, spune medicul.
Răceala a trecut, dar tusea nu? Ce poți face
Deși răceala trece, de regulă, după câteva zile, tusea poate să țină mai mult timp. Tratamentul pentru tusea persistentă depinde de cauzele care stau la baza acesteia. Dacă tusea este cauzată de o infecție virală, este posibil să nu fie neapărat nevoie de tratament medicamentos. În schimb, în cazul unei infecții bacteriene, poate fi necesară administrarea de antibiotice. De asemenea, medicul poate recomanda utilizarea unor soluții speciale pentru a ajuta la fluidificarea și eliminarea secrețiilor. În același timp, e esențial să consulți un medic. Nu este o variantă de luat în calcul aceea de a încerca să tratezi tusea cu medicamente fără recomandarea unui specialist. Tratamentele administrate greșit pot face mai mult rău decât bine.
„Tratamentele care pot ajuta la îmbunătățirea simptomatologiei și reducerea cantității și duratei tusei sunt: mucoliticele; expectorantele, care ajută la eliminarea secrețiilor; antibioticele, care pot fi recomandate doar de către medic (medic de familie sau pneumolog) la nevoie, în cazul în care tusea este provocată de o infecție bacteriană; antiinflamatoarele”, precizează dr. Andreea Gheorghe, medic specialist pneumolog la Cardio Help.
Cum alegi varianta cea mai bună?
De multe ori, ești tentat să alegi rapid un sirop sau o pastilă de la farmacie. Cu toate acestea, este important să iei un tratament care să fie potrivit pentru tipul de tuse de care suferi și să nu agravezi mai mult simptomele. De exemplu, pentru tusea uscată sunt recomandate medicamentele care suprimă reflexul de tuse. În schimb, pentru tusea productivă, este mai indicat să folosești soluții speciale, care să ajute organismul să elimine mucusul. Consultarea unui medic este esențială pentru a face alegerea corectă. Medicul este singurul în măsura de a recomanda un tratament personalizat.
„Varianta potrivită se alege împreună cu medicul de familie, medicul ORL sau medicul pneumolog. Tratamentul trebuie să fie personalizat. Depinde de tipul de tuse, de simptomele asociate, de comorbiditățile pacientului, de o multitudine de factori pe care medicul le află din anamneza pacientului atunci când el se prezintă la medic. De aceea, sfătuiesc ca înainte de administrarea oricărui tratament pacientul să ceară și sfatul medicului de specialitate”, afirmă medicul.
Funcționează remediile naturiste?
Pe lângă tratamentele medicamentoase, multe persoane se orientează și spre remediile naturiste pentru a scăpa de tuse. Mierea, ghimbirul, propolisul și ceaiurile din plante sunt doar câteva dintre soluțiile care pot fi de ajutor în perioada de recuperare. Aceste remedii nu doar că pot calma gâtul iritat, dar au și proprietăți antibacteriene și antivirale, care contribuie la reducerea inflamației. De asemenea, o alimentație echilibrată, bogată în vitamine și minerale, poate sprijini sistemul imunitar și ajuta organismul să lupte mai eficient împotriva infecțiilor. Totuși, este important să nu te bazezi exclusiv pe aceste remedii. Ele pot fi utilizate ca și suplimente, nu ca substitut pentru tratamentele medicale.
„Remediile naturiste sunt niște elemente ajutătoare în tratamentul tusei. Scopul lor este acela de a elimina factorii declanșatori. Câteva exemple pot fi: mierea, ghimbirul, propolisul. Acestea au un efect antibacterian, antiviral, fiind și antiinflamatoare în același timp. Ceaiurile calde (mușețel, tei) ajută la fluidificarea secrețiilor. Usturoiul și ceapa au efect antioxidant și ajută la creșterea imunității. Astfel, organismul poate să facă față mai ușor unei infecții respiratorii sau chiar să prevină apariția sa. Legumele și fructele, care conțin o cantitate mare de vitamine, trebuie consumate în fiecare zi, în orice perioadă a anului. O alimentație sănătoasă ajută organismul să fie sănătos și să lupte împotriva infecțiilor, chiar să prevină apariția lor”, declară dr. Andreea Gheorghe, medic specialist pneumolog la Cardio Help.
Nu uita de odihnă, hidratare și igienă!
Pe lângă tratamentele specifice, există și câteva măsuri simple, dar esențiale, care pot sprijini recuperarea rapidă: hidratarea adecvată, odihna și igiena. Ele pot fi un real ajutor în recuperarea mai rapidă, pe lângă tratamentele medicamentoase și stilul de viață sănătos. Grija de sine este extrem de importantă și nu trebuie neglijată, mai ales atunci când sistemul imunitar este slăbit și ești mai predispus la infecții.
„De asemenea, în tratamentul tusei productive intră și hidratarea corespunzătoare, care ajută la fluidificarea secrețiilor; odihna, pentru că trebuie să ne acordăm timp pentru recuperare; igiena corespunzătoare, pentru că virusurile ajung foarte ușor pe mâini și pe diferite suprafețe cu care pacienții pot să intre în contact – spălarea pe mâini și purtarea măștii de protecție în zonele aglomerate sunt niște măsuri extrem de importante”, concluzionează medicul.
