Tusea seacă este o manifestare extrem de neplăcut, care poate deveni persistentă dacă nu este tratată corespunzător. În plus, tusea seacă poate creea probleme și pe timpul nopții, trezind din somn pacienții. De aceea, este important să știi cum să acționezi pentru a ameliora cât mai repede tusea și pentru a te bucura de un somn odihnitor. De ce apare tusea seacă? Ce să faci dacă te apucă tusea în timpul nopții? Cum se tratează eficient? Află răspunsurile de la dr. Daniela Bică, medic primar pneumolog.
Tusea seacă este un tip de tuse uscată, care nu produce mucus. Spre deosebire de tusea productivă, care ajută la eliminarea secrețiilor din plămâni, tusea seacă este iritantă și poate provoca o senzație de disconfort în gât sau piept. Apare frecvent din cauza iritației căilor respiratorii, fiind asociată cu răceli, alergii sau factori iritanți din mediul exterior, cum ar fi fumul sau praful. Deși poate părea inofensivă, persistența ei pe o perioadă mai lungă de timp necesită tratament adecvat.
„Tusea seacă este un simptom al aparatului respirator caracterizat prin acele fenomene de spasm traheobronșic neînsoțite de secreții. În general, tusea seacă este un răspuns al inflamației difuze a arborelui traheobronșic. Reprezintă un sindrom inflamator în momentul în care vorbim de o expunere la un factor infecțios. Poate să fie o tuse seacă de compresie sau o tuse secundară altor patologii. Principala cauză este cea inflamatorie, virobacterienă, în special în infecțiile virale”, spune dr. Daniela Bică, medic primar pneumolog.
„Dacă nu este corect tratată, poate să dureze între două săptămâni și șase luni”
Tusea seacă apare atunci când căile respiratorii sunt iritate sau inflamate, dar nu produc mucus. Procesul începe, de obicei, cu un stimul, cum ar fi particule de praf, fum, aer uscat, alergeni sau o infecție virală (cum ar fi răceala sau gripa). Acest stimul declanșează receptorii din căile respiratorii, care trimit semnale către creier prin intermediul nervilor. Creierul interpretează aceste semnale și activează reflexul de tuse, în încercarea de a elimina iritantul. Spre deosebire de tusea productivă, în care corpul expulzează mucus pentru a curăța căile respiratorii, tusea seacă este neproductivă, deoarece nu există secreții de eliminat. Acest lucru face ca tusea să fie iritantă și obositoare, mai ales dacă ține mult timp.
„Inițial, apare acea tuse seacă, o senzație de constricție, de jenă retrosternală, o dificultate la respirație. Ulterior, începe etapa productivă. În prima parte vorbim de inflamația difuză a arborelui traheobronșic, deci este dată, în primul rând, de denudarea epitelială secundară agresiunii virobacteriene. În acest moment, terminațiile libere sunt expuse aerului care circulă și automat sunt iritate, se produce efectul de tuse. Odată cu iritația terminațiilor nervoase libere, începe și <<biciuirea>> glandelor care se găsesc sub epitelial, în arborele traheobronșic, și urmează o etapă de tuse productivă cu secreții fie mucoase, fie recurent mucopurulente sau chiar purulente. După eliminarea acelor secreții, cu sau fără tratament medical, urmează o etapă de tuse seacă, o tuse reziduală sau o reactivitate bronșică postinfecțioasă care, dacă nu este corect tratată, poate să dureze între două săptămâni și șase luni. Aceasta este cea mai frecvent întâlnită, în special în patologia copiilor și a adultului în etapele de expunere la anotimpul rece, de schimbare a anotimpului”, afirmă medicul.
Tusea te ia din somn? Ce poți face
De multe ori, episoadele de tuse seacă apar pe parcursul nopții și trezesc pacientul din somn. Acest lucru se întâmplă adesea la persoanele cu afecțiuni cardiovasculare, pulmonare sau ORL. De obicei, episodul de tuse seacă este declanșat din cauza aerului uscat din cameră, care irită căile respiratorii, creând o senzație de uscăciune și disconfort. Așadar, asigură-te că încăperea în care dormi este aerisită corespunzător înainte de a te pune la somn.
„Tusea seacă poate apărea și în timpul nopții, în special la cardiaci, la bronhopații cronici sau pur și simplu prin sindroame aspirative de secreții din focarul ORL. Ce pot face pentru a ameliora tusea este să se ridice în șezut la 45 de grade și să deschidă fereastra. Este important ca aerul din încăpere să nu fie foarte uscat, dar nici foarte cald. De asemenea, de mare ajutor este și un ușor tapotaj toracic”, prcizează dr. Daniela Bică, medic primar pneumolog.
Cum scapi de tuse?
De asemenea, este extrem de important ca tusea seacă să fie tratată corespunzător și în cel mai scurt timp. Prin urmare, este necesară prezentarea la medic și tratarea inflamației. În acest sens, există numeroase opțiuni de tratament: de la inhalatoare, medicamente și până la soluții injectabile care să amelioreze simptomatologia neplăcută. Una dintre cele mai utilizate soluții de tratament pentru tusea seacă este erdosteina. Aceasta are proprietăți antiinflamatoare, care pot reduce iritația mucoasei respiratorii, una dintre cauzele tusei seci. Prin reducerea inflamației, erdosteina calmează senzația de gât iritat și reduce reflexul de tuse.
„Dacă vorbim de tusea seacă în care substratul histopatologic este inflamația, primul lucru este să tratăm inflamația. Medicul specialist hotărăște ce fel de antiinflamator trebuie administrat: fie corticoterpaie, fie pe inhalator, fie injectabil, fie antiinflamator nesteroidian (dexkeroprofen) pe cale orală. De asemenea, mai există și un medicament numit erdosteină. Acesta este un antioxidant foarte puternic și imunomodulator ce ajută în tratarea tusei seci”, declară medicul pneumolog.
Suplimente naturale pentru tuse
Mai mult decât atât, sunt și anumite suplimente alimentare ce pot contribui la ameliorarea acestei manifestări. Pe de-o parte, astha 15 este un supliment folosit pentru gestionarea problemelor respiratorii, inclusiv tusea seacă. Acesta conține ingrediente pe bază de plante, care ajută la calmarea iritației căilor respiratorii și la reducerea inflamației. Unele dintre componentele sale pot acționa ca bronhodilatatoare naturale, ajutând la deschiderea căilor respiratorii și la reducerea senzației de tuse. De asemenea, poate avea un efect expectorant ușor, care ameliorează tusea și ajută la hidratarea gâtului, reducând iritația care declanșează tusea seacă.
Vitamina C, pe de altă parte, nu tratează direct tusea seacă, dar are un rol important în susținerea sistemului imunitar. O imunitate puternică ajută corpul să combată infecțiile respiratorii care ar putea cauza tusea. Vitamina C este, de asemenea, un antioxidant, protejând celulele de stresul oxidativ cauzat de infecții sau inflamații. În plus, contribuie la reducerea duratei și severității răcelilor, care sunt o cauză comună a tusei seci.
„Ca și supliment alimentar, avem astha 15, care merge foarte bine asociat cu erdosteina. Astha 15 este doar un supliment alimentar, un extract de foarte multe plante, dar efectul lui à la longue și-a spus cuvântul. De asemenea, mergem și cu tratament de susținere, vitamina C, asociat cu tratamentul simptomatic”, precizează dr. Daniela Bică, medic primar pneumolog.
Luivac, suplimentul care te ajută să îți întărești imunitatea
Pentru a fi protejat de infecțiile virale, trebuie să te asiguri că ai o imunitate puternică. În acest sens, e bine să ai mereu în casă câteva suplimente naturale, cu efecte benefice în construirea unei bariere de protecție împotriva infecțiilor. Pe lângă celebra vitamina C, poți folosi și luivac, un imunostimulant oral care întărește sistemul imunitar și ajută la prevenirea infecțiilor respiratorii, inclusiv tusea seacă asociată acestora. Administrarea de luivac stimulează răspunsul imunitar al organismului, reducând frecvența și severitatea infecțiilor care pot irita căile respiratorii și declanșa tusea. Luivac se utilizează, de obicei, în scop profilactic, conform recomandărilor medicale, pentru a proteja organismul împotriva infecțiilor respiratorii.
„Dacă ne gândim la bolile virale, virobacteriene, atunci primul lucru este să facem o stimulare blândă a imunității: câte un supliment de vitamina C, câte un supliment de luivac, fiecare ce putem și ce știm de acasă. În momentul în care avem o senzație neplăcută, în care simțim că nu ne este bine, trebuie să ne prezentăm la medic și să nu așteptăm să se amplifice simptomele. Trebuie să fim foarte atenți la copii și la vârstnici pentru că ei au imunitatea mult mai slabă”, conchide medicul.
