Vara este sezonul în care majoritatea dintre noi petrecem mai mult timp în aer liber, bucurându-ne de soare și activitățile specifice sezonului cald. Cu toate acestea, expunerea la soare poate prezenta riscuri pentru sănătatea pielii, în special pentru cei cu alunițe (nevi). Alunițele sunt agregări de celule pigmentare (melanocite) care pot deveni sensibile la razele ultraviolete (UV). Protejarea lor adecvată este esențială pentru prevenirea afecțiunilor cutanate, inclusiv cancerul de piele.
Alunițele (nevi) sunt aglomerări de celule pigmentare numite melanocite care se formează pe piele. Apariția alunițelor este influențată de mai mulți factori, inclusiv genetica, expunerea la soare și schimbările hormonale. Expunerea excesivă la razele UV poate provoca modificări în structura și aspectul alunițelor, crescând riscul de dezvoltare a melanomului, un tip agresiv de cancer de piele. Prin urmare, este crucial să adoptăm măsuri preventive pentru a proteja aceste zone vulnerabile ale pielii.
„Verile au început să fie din ce în ce mai călduroase și, implicit, radiațiile ultraviolete sunt tot mai puternice având cu un impact negativ asupra pielii și alunițelor. Alunițele sunt cunoscute în termeni medicali sub denumirea de nevi nevocelulari sau melanocitari. Aceste sunt formațiuni benigne, pigmentare care pot să apară pe parcursul vieții. Vârsta medie până la care pot să apară este de 30 de ani. Tot ce apare după această vârstă ar trebui să ne tragă un semnal de alarmă și să fie verificat periodic. De ce este important să facem aceste verificări? Pentru că, la un moment dat, sub agresiunea diverșilor factori, alunițele se pot transforma într-un cancer de piele și anume, în melanom, care este o tumoră malignă foarte severă”, explică dr. Mihaela Enache, medic specialist dermatolog la Centrul Medical Renașterea.
Expunerile prelungite la radiațiile ultraviolet, adică la soare, precum și mersul la solar pot să ducă la modificarea alunițelor. Expunerea prelungită la soare poate determina alunițele să își schimbe culoarea, dimensiunea sau forma. Aceste modificări pot indica un risc crescut de dezvoltare a cancerului de piele. De asemenea, radiațiile UV pot stimula formarea de noi alunițe. Persoanele care petrec mult timp la soare, în special fără protecție adecvată, pot observa apariția unui număr crescut de alunițe de-a lungul timpului.
„În ultimii ani, oamenii au început să capete obiceiuri noi, merg în concedii exotice, nu o dată pe an, de mai multe ori pe an, iar acest lucru crește riscul de arsuri solare, implicit la riscul de melanom. Un alt factor este legat de traumatisme, fie că sunt voluntare, fie că sunt involuntare. Sunt persoane care smulg firele de păr de la nivelul alunițelor, care le taie, care își fac tatuaje în zone unde există și alunițe sau folosesc diverse substanțe, soluții care irită aceste alunițe. Nu este demonstrat faptul că un traumatism poate să ducă obligatoriu la apariția unui cancer de piele, dar este demonstrat că orice traumatism produce modificări în structura ADN-ului celular și în timp poate să ducă la acest tip de cancer de piele. Noi recomandăm ca atunci când s-a rupt o aluniță, pacientul să dezinfecteze bine zona respectivă și apoi să se prezinte la medic în cel mai scurt timp posibil. Au fost cazuri în care, chiar la o lună, două după traumatism a apărut cancerul de piele”, spune dr. Mihaela Enache.
Metode de protecție a alunițelor vara. Sfaturi practice oferite de dr. Mihaela Enache, medic specialist dermatolog
- Utilizarea cremei de protecție solară
- Alegeți o cremă cu spectru larg, care oferă protecție atât împotriva razelor UVA, cât și a celor UVB, cu un factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 30.
- Aplicați generos crema pe toată suprafața pielii expuse, inclusiv pe alunițe, cu cel puțin 30 de minute înainte de expunerea la soare.
- Reaplicați crema la fiecare două ore și imediat după înot sau transpirație excesivă.
- Îmbrăcămintea protectoare
- Purtați haine care acoperă pielea, cum ar fi cămăși cu mâneci lungi și pantaloni lungi, fabricate din materiale ușoare și respirabile.
- Pălăriile cu boruri largi sunt esențiale pentru a proteja fața, urechile și gâtul de razele solare directe.
- Căutarea umbrelor
- Evitați expunerea directă la soare între orele 10:00 și 16:00, când radiația UV este la intensitate maximă.
- Stați sub umbrelă, copaci sau alte structuri care oferă umbră atunci când sunteți în aer liber.
- Evitarea solarului
- Solariile emit raze UV care pot fi la fel de dăunătoare ca și soarele natural. Evitați utilizarea acestora pentru a reduce riscul de afectare a alunițelor.
- Monitorizarea regulată a alunițelor
- Examinați-vă pielea în mod regulat pentru a observa orice modificări în aspectul alunițelor, cum ar fi schimbări în dimensiune, formă, culoare sau textură.
- Consultați un dermatolog dacă observați modificări suspecte sau dacă alunițele devin dureroase, sângerează sau provoacă mâncărime.
