Te-ai obișnuit să ignori durerea până când devine imposibil de suportat? Sau ai ajuns să crezi că „așa trebuie să fie” și că nu mai există soluții? În spatele fiecărui pacient care învață din nou să meargă, să se miște fără durere sau să aibă încredere în propriul corp, există un proces lung, construit pas cu pas. Dr. Daniela Matei, medic primar reabilitare medicală și fondatoarea Nova Clinic, vorbește deschis despre limite, răbdare și forța interioară care face diferența în recuperare. Un interviu despre oameni, nu doar despre afecțiuni, realizat în cadrul campaniei „FemeiDe10”, un proiect Media10 dedicat femeilor care schimbă comunitatea prin ceea ce fac, zi de zi.
Media10: Ce v-a atras către specialitatea de medicină fizică și reabilitare, un domeniu în care rezultatele se construiesc pas cu pas? A existat un moment care v-a convins că acesta este drumul dumneavoastră?
Dr. Daniela Matei: Reabilitarea medicală, ca specialitate, m-a ales, într-un fel, ea pe mine. M-a atras ideea că nu tratezi doar o boală, ci însoțești un om într-un proces, uneori lung și dificil, dar profund transformator. Experiența mi-a arătat că nu există soluții rapide, ci pași mici, construiți în echipă, cu răbdare și încredere. Privind parcursul meu profesional, pot spune că am avut șansa să fiu înconjurată de oameni care au avut încredere în mine și m-au susținut. Familia a avut un rol esențial — părinții mei, care mi-au insuflat perseverența, și soțul meu, care mi-a fost alături în toate deciziile. Un impact major asupra formării mele l-a avut o persoană specială, o doamnă de la care am învățat nu doar medicină, ci și ce înseamnă să fii medic cu adevărat. Îi port recunoștință constant, chiar dacă nu mai este astăzi alături de mine.
Povestea clinicii medicale Nova Clinic
Media10: Cum a luat naștere ideea Nova Clinic? A fost un vis sau o nevoie pe care ați simțit-o în sistem?
Dr. Daniela Matei: Nova Clinic nu a fost un vis, ci o necesitate. A apărut din dorința de a pune în practică ceea ce am învățat cu adevărat despre medicina de recuperare și de a readuce în prim-plan sensul acestei specialități. În timp, am simțit că recuperarea medicală începe să fie redusă la simple proceduri sau chiar confundată cu o simplă „cumpărare de tratamente”. Recuperarea medicală nu înseamnă doar fizioterapie și nu se rezumă la artroze. În realitate, este o specialitate complexă, profund medicală, care presupune o abordare integrată a pacientului. Nova Clinic a fost construită ca un centru interdisciplinar, pentru că aceasta este viziunea în care cred: medicina făcută în echipă, cu o perspectivă completă asupra pacientului.
Este un spațiu dedicat atât diagnosticării — în specialități precum recuperare medicală, reumatologie și pneumologie — cât și tratamentului și recuperării în multiple forme: de la patologia reumatologică, la recuperarea oncologică și respiratorie, până la kinetoprofilaxie. Ne adresăm tuturor categoriilor de vârstă, de la copii la vârstnici, pentru că nevoia de recuperare există în fiecare etapă a vieții. Pentru mine, Nova Clinic înseamnă o întoarcere la esența specialității mele: aceea de a trata pacientul ca un întreg, nu doar o afecțiune.
Mai mult decât tratament: începutul unui proces care îi redă pacientului încrederea în propriul corp
Media10: Ce înseamnă, de fapt, recuperarea medicală pentru un pacient care ajunge pentru prima dată într-o astfel de clinică?
Dr. Daniela Matei: Pentru majoritatea pacienților, primul contact cu recuperarea medicală vine după o perioadă de durere, incertitudine sau limitare. Ajung, de cele mai multe ori, după ce au încercat soluții rapide, fără rezultate, sau după ce li s-a spus că „trebuie să trăiască așa”. Recuperarea medicală este, în acel moment, mai mult decât un tratament – este începutul unui proces în care pacientul începe să înțeleagă ce se întâmplă cu propriul corp. Pentru prima dată, cineva îi explică, îl ascultă și construiește împreună cu el un plan.
Este important de înțeles că recuperarea nu înseamnă doar fizioterapie sau o listă de proceduri. Înseamnă o evaluare medicală completă și un program personalizat, coordonat de medicul de recuperare medicală, în care fiecare intervenție are un sens și un obiectiv. Pentru pacient, acest lucru schimbă totul. Învață să își asculte corpul, să îl înțeleagă și, treptat, să aibă din nou încredere în el. Recuperarea medicală înseamnă, de fapt, redobândirea funcției, dar, dincolo de asta, înseamnă recâștigarea unei vieți normale. Uneori, înseamnă chiar mai mult decât atât: recâștigarea speranței.
Fiecare pacient vine la pachet cu o poveste și o afecțiune diferită
Media10: Care sunt cele mai frecvente afecțiuni pe care le tratați și care vin cu cele mai mari provocări?
Dr. Daniela Matei: În practica de zi cu zi tratăm frecvent afecțiuni ale coloanei vertebrale, dureri articulare, recuperări post-traumatice sau postoperatorii, dar și cazuri mai complexe — neurologice, reumatologice, respiratorii sau oncologice. Totuși, dincolo de clasificări, fiecare caz reprezintă o provocare în sine, indiferent cât de simplu sau de complex pare la început. Este o provocare atunci când un pacient vine cu o durere cronică, prezentă de ani de zile, și nu mai crede că există soluții. Este o provocare atunci când vorbim despre pierderea mobilității sau despre limitări funcționale importante.
Este la fel de provocator când pacientul este un copil aflat la început de drum sau un vârstnic care își pierde independența. Indiferent de afecțiune, fiecare pacient vine cu propria poveste, cu limitele și temerile sale. Provocarea noastră nu este doar medicală, ci și umană: să găsim soluția potrivită pentru acel om, în acel moment al vieții lui, și să îl ajutăm să meargă mai departe.
Cele mai frecvente greșeli care duc la complicații
Media10: Ce greșeli fac pacienții atunci când vine vorba de durere – o ignoră sau o tratează superficial?
Dr. Daniela Matei: De cele mai multe ori, pacienții fac ambele greșeli — și, nu rar, le vedem succesiv la aceeași persoană. La început, durerea este ignorată. Pentru că „nu este atât de grav”, pentru că „va trece de la sine” sau pentru că ritmul vieții nu le permite să se oprească. Corpul transmite semnale subtile, dar acestea sunt adesea amânate sau neglijate. Ulterior, când durerea persistă, apare cealaltă extremă: tratamentul superficial. Se caută soluții rapide, de moment, fără a înțelege cauza reală. Ajungem să acceptam să fim tratați de rude, de internet, de personal medical necalificat pentru a stabili diagnosticul, de inteligența artificială. Se tratează simptomul, nu problema.
Durerea nu este doar ceva ce trebuie oprit, ci un mesaj al corpului. Fără acest semnal, multe probleme ar evolua fără să fie observate. Din păcate, pacienții ajung adesea la medic târziu, când durerea nu mai este doar un semnal de alarmă, ci deja o consecință. Cea mai mare greșeală este lipsa de echilibru: fie ignorăm prea mult, fie căutăm soluții prea rapide. Procesul de recuperare începe în momentul în care pacientul învață să își asculte corpul și să aibă răbdare.
Răbdarea vindecă: cheia unui proces de recuperare reușit
Media10: Cât de mult contează răbdarea în procesul de recuperare și cum îi convingeți pe pacienți să nu renunțe?
Dr. Daniela Matei: Răbdarea este esențială. Este, poate, cea mai dificilă parte pentru pacient, pentru că trăim într-o lume în care ne dorim rezultate rapide, iar corpul nu funcționează așa. Are nevoie de timp, de consecvență și de încredere. Totuși, răbdarea nu este doar a pacientului, este și a echipei. La Nova Clinic avem o echipă tânără, dar implicată, oameni care cred cu adevărat în ceea ce fac. Le mulțumesc zilnic, chiar dacă uneori nu mă exprim. Fiecare este specialist în domeniul lui: de la medici, la fizioterapeuți și asistente, și fiecare contribuie la procesul de recuperare al pacientului.
Am avut grijă să construiesc această echipă nu doar profesional, ci și uman, pentru că am fost, la rândul meu, pacient. Pe unii dintre ei i-am format chiar din perioada facultății și am încercat să le insuflu aceleași valori în care cred: răbdare, consecvență și încredere în pacient. Oamenii simt acest lucru. Simt când sunt înconjurați de profesioniști care cred în ei, chiar și atunci când ei nu mai cred. De multe ori, asta este ceea ce îi face să nu renunțe: nu doar tratamentul, ci echipa care merge alături de ei, pas cu pas.
Recuperarea transformă vieți
Media10: Există un caz care v-a rămas în suflet, în care recuperarea a făcut o diferență majoră?
Dr. Daniela Matei: Sunt multe astfel de momente, dar nu cred că pot vorbi despre un singur caz. În realitate, fiecare pacient lasă ceva în urmă. Fiecare zi vine cu oameni noi care au nevoie de ajutor medical. Nu sunt neapărat poveștile spectaculoase cele care rămân, ci transformările acelea tăcute: când vezi un copil care vine cu teamă și pleacă cu încredere; când durerea unui vârstnic scade și apare din nou speranța; când un gest simplu, care înainte era imposibil, devine firesc. Recuperarea medicală nu este întotdeauna despre rezultate spectaculoase, ci despre pași mici care, în timp, schimbă viața unui om. Fiecare astfel de pas contează. Cred că ceea ce rămâne cu adevărat nu este un caz anume, ci emoția acelor momente în care vezi că ai reușit să faci o diferență, chiar și una mică, în viața cuiva.
„Problema nu este doar lipsa mișcării, ci și deconectarea de propriul corp”
Media10: De ce ajungem să avem dureri tot mai devreme, chiar și la vârste tinere? Ce rol joacă stilul de viață?
Dr. Daniela Matei: Stilul nostru de viață s-a îndepărtat tot mai mult de ceea ce corpul este construit să facă. Petrecem mult timp la birou, în mașină sau pe telefon și ne mișcăm din ce în ce mai puțin. Corpul nu mai este antrenat, ci menținut în poziții fixe, ore în șir. În timp, apar dezechilibre musculare, posturale și funcționale. La acestea se adaugă stresul, oboseala și lipsa somnului. Organismul nu mai are timp să se refacă, iar tensiunile se acumulează.
Astfel, vedem tot mai des tineri care se confruntă cu dureri de spate, contracturi musculare sau probleme de postură — afecțiuni care, în trecut, apăreau mult mai târziu. Cred că problema nu este doar lipsa mișcării, ci și deconectarea de propriul corp. Nu mai suntem atenți la semnalele lui până când durerea devine prea intensă pentru a fi ignorată. Durerea nu apare brusc, ci este rezultatul unor obiceiuri repetate zi de zi. Vestea bună este că și soluția începe tot cu pași mici, dar conștienți.
Semnalele ignorate: corpul „șoptește” înainte să doară
Media10: Care sunt semnalele corpului pe care oamenii le ignoră până devine prea târziu?
Dr. Daniela Matei: Corpul nu începe niciodată prin a „striga”, ci prin a șopti. Primele semne sunt adesea ușor de trecut cu vederea: rigiditate dimineața, dureri apărute la finalul zilei, oboseală persistentă sau o senzație de tensiune care revine constant în același loc. Mulți pacienți spun: „nu era ceva grav”. Și, într-adevăr, la început nu este. Însă, în timp, prin repetare și ignorare, aceste semnale se transformă în probleme reale. Un alt semnal frecvent ignorat este limitarea mișcării — atunci când anumite gesturi nu mai pot fi realizate la fel de ușor, dar pacientul se adaptează și continuă. Corpul poate compensa o perioadă, dar nu la nesfârșit.
În afecțiunile respiratorii, pot apărea oboseala la efort sau senzația de respirație dificilă. În cele reumatologice, rigiditatea matinală sau inflamația articulațiilor. Problema este că oamenii se obișnuiesc cu aceste semnale și le integrează în rutina zilnică, în loc să le acorde atenția necesară. Corpul are o capacitate extraordinară de adaptare, dar când ajunge să doară constant, înseamnă că a depășit deja etapa în care putea compensa singur.
Tehnologia ajută, dar diferența o face abordarea corectă
Media10: Ce tipuri de terapii moderne folosiți în cadrul clinicii și cum schimbă acestea evoluția pacienților?
Dr. Daniela Matei: În cadrul Nova Clinic folosim terapii moderne, însă consider că diferența reală nu este dată doar de tehnologie, ci de modul în care aceste metode sunt integrate într-un plan coerent, personalizat și coordonat medical. Kinetoterapia reprezintă una dintre componentele esențiale. Avem programe variate, adaptate fiecărui pacient, de la terapia Schroth pentru scolioză – utilizată atât la copii, cât și la adulți – până la pilates medical, care contribuie la stabilizarea coloanei și corectarea posturii. De asemenea, derulăm programe dedicate copiilor, în special pentru afecțiuni neurologice, tulburări de mers sau probleme de dezvoltare, inclusiv afecțiuni ale bolții plantare. În aceste situații, intervenția precoce poate influența semnificativ evoluția pe termen lung.
Pe lângă kinetoterapie, utilizăm o gamă largă de terapii fizicale moderne: electroterapie, ultrasunete (inclusiv crio-ultrasunete), laserterapie, TECAR, drenaj limfatic, Deep Oscillation, termoterapie sau aerosoloterapie. Toate acestea contribuie la reducerea durerii, scăderea inflamației și accelerarea procesului de vindecare. În anumite cazuri, completăm tratamentul cu infiltrații articulare ghidate ecografic. Spre exemplu, atunci când este necesară o intervenție locală rapidă asupra durerii și inflamației. Dincolo de metode, esențială rămâne echipa.
Fiecare pacient este evaluat de medicul specialist – recuperare medicală, pneumologie sau reumatologie. În cazurile complexe luăm decizii în echipă. Programul de recuperare este stabilit de medic și implementat de fizioterapeuți specializați. Această abordare interdisciplinară este cea care schimbă cu adevărat evoluția pacientului. Recuperarea devine mai eficientă și mai sigură. În același timp, capătă sens: nu mai este o succesiune de proceduri, ci un proces ghidat, cu obiective clare.
Medicină și antreprenoriat – două lumi în echilibru
Media10: Ce înseamnă să fii medic, dar și antreprenor în același timp? Care sunt cele mai mari provocări?
Dr. Daniela Matei: A fi medic înseamnă să activez într-un domeniu pentru care m-am pregătit ani de zile, pe care îl înțeleg și în care fiecare decizie are un impact direct asupra vieții pacientului. Este o responsabilitate majoră, dar și un spațiu în care mă regăsesc pe deplin. Antreprenoriatul, în schimb, a însemnat să pășesc într-un domeniu complet nou. Practic, am fost nevoită să îl învăț din mers. Este o provocare diferită, care nu ține doar de medicină. Ține și de organizare, management și relații umane. Nu sunt singură nici în acest rol.
Și în partea de antreprenoriat fac parte dintr-o echipă, iar acest lucru contează enorm. Am învățat că echilibrul nu vine din a face totul singur, ci din capacitatea de a construi alături de oameni potriviți. Cea mai mare provocare rămâne păstrarea acestui echilibru între cele două roluri: să nu pierzi esența de medic, în timp ce construiești și dezvolți ceva durabil.
„Încerc să înțeleg, să caut soluții și să privesc lucrurile în perspectivă”
Media10: A existat un moment în care ați simțit că este prea mult? Ce v-a făcut să mergeți mai departe?
Dr. Daniela Matei: Da, au existat astfel de momente, mai ales la început. A fost o perioadă în care responsabilitățile erau numeroase, necunoscutul era mare, iar presiunea constantă. Sunt însă o persoană perseverentă și cred că, uneori, încăpățânarea poate deveni o formă de forță. Nu renunț ușor. Încerc să înțeleg, să caut soluții și să privesc lucrurile în perspectivă, chiar și atunci când nu sunt clare sau nu evoluează așa cum mi-aș dori. M-au ajutat foarte mult familia și echipa. Sunt oamenii care au crezut în acest proiect și care au fost acolo, zi de zi, să construim împreună. Poate cel mai important lucru care m-a făcut să merg mai departe a fost convingerea că recuperarea medicală nu este doar o specialitate, ci o formă de artă. Este o combinație între știință, răbdare și înțelegerea profundă a omului.
„Leadershipul nu înseamnă control, ci responsabilitate”
Media10: Ce v-a învățat acest parcurs despre leadership și despre oameni?
Dr. Daniela Matei: De aproape un an, învăț că leadership-ul nu înseamnă control, ci responsabilitate. Nu înseamnă să fii în față, ci să fii acolo atunci când este nevoie: să susții, să ghidezi și, uneori, doar să asculți. Am învățat că oamenii nu se dezvoltă profesional atunci când li se spune ce să facă, ci atunci când au încredere și spațiu să devină mai buni. Am învățat să că, într-o echipă, exemplul personal contează mai mult decât orice regulă. Despre oameni, am învățat că fiecare are propriul ritm, propriile temeri și propriul potențial. Dincolo de roluri și funcții, avem nevoie de același lucru: să fim înțeleși și respectați.
Media10: Cum reușiți să vă păstrați energia într-un domeniu în care progresul vine uneori lent?
Dr. Daniela Matei: Energia mea vine din ceea ce vad în fiecare zi: pacienți și echipă. Oamenii care pleacă din clinică mai bine decât au venit, mai liniștiți, mai încrezători, mai aproape de o viață normală mă fac să cred că putem să ajutăm, și asta îmi este suficient. Sunt lucruri mici, uneori greu de cuantificat, dar extrem de valoroase. Chiar dacă este un proces lent, este unul profund. La fel de mult contează fiecare zâmbet de încredere de la membrii echipei pe care o coordonez. Când vezi aceste schimbări zi de zi, găsești energia să mergi mai departe.
De unde vine motivația?
Media10: Ce vă motivează cel mai mult: rezultatele medicale sau recunoștința pacienților?
Dr. Daniela Matei: Cred că nu le pot separa. Rezultatele medicale sunt fundamentul. Ele dau sens muncii noastre și confirmă că ceea ce facem este corect. În schimb, recunoștința pacienților este cea care umanizează tot acest proces. Este acel moment în care vezi nu doar un rezultat clinic, ci impactul real asupra vieții unui om. De multe ori, nu este vorba despre un „mulțumesc” spus formal. Este mai mult despre felul în care pleacă pacientul: mai încrezător, mai liniștit, uneori chiar emoționat. Cred că motivația vine din combinația dintre cele două: știința care vindecă și emoția care îți amintește de ce ai ales acest drum.
Media10: Cum arată pentru dumneavoastră o zi „bună” la final?
Dr. Daniela Matei: O zi bună este aceea în care, după ore de muncă, pot să zâmbesc înainte de a adormi și să știu că am fost de ajutor. Nu este despre cât de mult am făcut, ci despre cât de mult a contat. Despre acele momente în care știu că am reușit să schimb ceva, poate o durere mai mică, poate mai multă încredere, poate un pas înainte pentru un pacient. La finalul zilei, liniștea aceea vine din faptul că munca mea a avut sens.
„Există pacienți care te surprind nu prin rezultate spectaculoase, ci prin faptul că nu renunță”
Media10: După atâtea povești de recuperare, ce ați înțeles despre limitele și forța omului?
Dr. Daniela Matei: Am înțeles că limitele omului sunt mult mai flexibile decât credem, iar uneori nici medicina nu le poate defini complet. Există pacienți care te surprind nu prin rezultate spectaculoase, ci prin faptul că nu renunță. Pacienți care continuă, zi de zi, chiar și atunci când progresul este aproape invizibil sau când, teoretic, șansele sunt minime. Forța omului nu stă doar în recuperări spectaculoase, ci în această capacitate de a merge mai departe, de a se adapta și de a găsi sens chiar și în propriile limite. Cred că noi, ca medici, învățăm constant că nu avem toate răspunsurile. Putem ghida, putem susține, putem trata, însă există o parte a vindecării care ține profund de om și de resursele lui interioare. Poate tocmai acest lucru este cel mai impresionant: faptul că, dincolo de tot ceea ce știm, omul rămâne, în multe privințe, un teritoriu încă nedescoperit.
Media10: Dacă ar exista un singur mesaj pe care ați vrea să îl transmiteți oamenilor despre grijă față de propriul corp, care ar fi acela?
Dr. Daniela Matei: Ascultați-vă corpul! Nu așteptați să se manifeste violent ca să îi acordați atenție. Avem tendința să ne ocupăm de tot ce este în jurul nostru și să lăsăm corpul pe ultimul loc, până când ne obligă să ne oprim. Grija față de corp nu înseamnă doar tratament, ci prevenție, echilibru și respect. Pentru că, în final, este singurul loc în care trăim.
