Administrarea de silimarina aare numeroase beneficii pentru corpul uman. Pe lângă faptul că ajută în tratamentul afecțiunilor hepatice, silimarina aare efecte foarte bune și în sănătatea inimii și a creierului. Silimarina are proprietăți antioxidante, antiinflamatorii, care contribuie la tratarea și prevenirea afecțiunilor cardiovasculare (ateroscleroza), afecțiunilor neurologice (boala Alzheimer), precum și la îmbunătățirea digestiei.
Silimarina este un compus natural prezent în anumite plante și alimente. Este recunoscută pentru proprietățile sale antioxidante și antiinflamatoare, fiind studiată în detaliu pentru efectele sale benefice asupra sănătății cardiovasculare și cognitive.
Pe de-o parte, consumul de silimarina, în mod regulat și numai la recomandarea medicului, poate să aibă o serie de avantaje. De exemplu, administrarea acestei substanțe contribuie la îmbunătățirea funcției cardiovasculare. Dacă luăm silimarina pe o perioadă îndelungată de timp va crește nivelul HDL colesterol din sânge, ceea ce numim popular „colesterolul bun”. Astfel, putem preveni dezvoltarea aterosclerozei. Această afecțiune apare ca urmare a acumulării de grăsimi (colesterol) în interiorul vaselor de sânge. În plus, silimarina ajută și la reglarea tensiunii arteriale.
Similarina previne riscul de a dezvolta boala Alzheimer
Pe de altă parte, administrarea de similarină ajută și la îmbunătățirea sau menținerea sănătății neuronale. Aceasta crește rezistența corpului la stresul oxidativ, principalul factor de risc atunci când vorbim de boala Alzheimer. Similarina este indicată și în cazul în care ne confruntăm cu tulburări de învățare pentru că armurariul, substanța activă din similarină, ajută la stimularea sistemului nervos central și a memoriei.
„Silimarina nu înlocuiește un stil de viață sănătos”
De asemenea, să nu uităm că similarina nu ține locul unei diete sănătoase. Trebuie să avem mare grijă la alimentație și să nu ne bazăm întru-totul pe beneficiile consumului acestei substanțe. E recomandat să avem o dietă adecvată, bazată pe fructe și legume, fără exces de grăsimi, zahăr și alcool.
