Te doare umărul de săptămâni sau chiar luni? Ridici brațul cu dificultate? Ai renunțat la sport, la activități simple sau chiar la somnul odihnitor din cauza durerii? Pentru mulți pacienți, durerea de umăr începe discret și ajunge să le afecteze întreaga rutină zilnică. Când analgezicele nu mai ajută, iar repausul nu aduce ameliorare, este clar că organismul transmite un semnal de alarmă. Ce soluții există și când trebuie să mergi la medic? Dr. Adriana Ivan, medic specialist recuperare medicală la Centrul Medical Prima Clinic, explică de ce durerea persistentă de umăr nu trebuie ignorată și cum terapia TECAR poate accelera recuperarea fără intervenții invazive.
Durerea de umăr – o problemă din ce în ce mai frecventă
Umărul este una dintre cele mai mobile articulații ale corpului uman, dar și una dintre cele mai vulnerabile. Mișcările repetitive, postura incorectă, suprasolicitarea la muncă sau la sport, traumatismele minore ignorate sau chiar stresul acumulat pot duce, în timp, la apariția durerii. De multe ori, pacienții aleg să „ducă” durerea, sperând că va trece de la sine. În realitate, acest lucru se întâmplă rar.
Durerea de umăr nu afectează doar confortul fizic, ci și calitatea vieții. Activități simple precum îmbrăcatul, condusul, lucrul la calculator sau somnul pe o parte devin provocări zilnice. În lipsa unui tratament corect, durerea se poate croniciza, iar recuperarea devine mai dificilă.
„Durerea de umăr este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care pacienții ajung la medicul de recuperare. Mulți vin târziu, după ce au încercat diverse soluții fără rezultat, iar problema este deja instalată de mult timp”, explică medicul.
Când durerea nu mai este „normală” și devine un semnal de alarmă
Există situații în care durerea de umăr apare după un efort intens și dispare în câteva zile. Însă atunci când disconfortul persistă, se accentuează sau este însoțit de limitarea mișcării, este necesară evaluarea medicală. Ignorarea simptomelor poate duce la agravarea inflamației, la rigiditate articulară sau chiar la pierderea mobilității. Pacienții ajung adesea la medic după ce observă că durerea revine constant sau că anumite mișcări nu mai pot fi realizate deloc. În unele cazuri, durerea apare inclusiv în repaus sau noaptea, afectând somnul.
„Atunci când pacientul ridică brațul și simte durere, când mișcările sunt limitate sau când durerea persistă în ciuda repausului și a medicației uzuale, este clar că trebuie investigată cauza. Umărul nu trebuie forțat, pentru că inflamațiile netratate pot duce la blocaj articular”, subliniază dr. Adriana Ivan, medic specialist recuperare medicală la Centrul Medical Prima Clinic.
Ce se ascunde, de fapt, în spatele durerii de umăr
Durerea de umăr nu este un diagnostic, ci un simptom. Cauzele pot fi variate și diferă de la un pacient la altul. Printre cele mai frecvente se numără: inflamațiile tendoanelor, contracturile musculare, sindromul de impingement, tendinitele, bursitele sau modificările degenerative apărute în timp. În multe cazuri, pacienții nu își dau seama că problema este una progresivă. O mică inflamație ignorată poate evolua către limitare severă de mișcare sau durere constantă.
„Foarte des, durerea este cauzată de inflamații ale tendoanelor sau ale musculaturii din jurul articulației umărului. Dacă aceste inflamații nu sunt tratate corect, ele se întrețin și pot duce la rigiditate sau chiar la blocarea parțială a articulației”, explică medicul.
De ce nu este suficientă doar medicația antialgică
Mulți pacienți apelează la analgezice sau antiinflamatoare sperând într-o ameliorare rapidă. Deși acestea pot reduce temporar durerea, ele nu tratează cauza reală a problemei. În plus, utilizarea prelungită a medicației poate avea efecte adverse și nu oferă o soluție pe termen lung. Recuperarea eficientă presupune mai mult decât „ascunderea” durerii. Este nevoie de stimularea proceselor naturale de vindecare ale organismului și de refacerea mobilității articulare.
„Medicația poate calma durerea pe moment, dar nu rezolvă inflamația profundă sau dezechilibrul muscular. De aceea, recuperarea medicală joacă un rol esențial în tratarea durerii de umăr”, precizează dr. Adriana Ivan, medic specialist recuperare medicală la Centrul Medical Prima Clinic.
Ce este terapia TECAR și de ce este tot mai recomandată
Terapia TECAR este o metodă modernă de recuperare medicală care utilizează curenți de radiofrecvență pentru a stimula regenerarea țesuturilor din profunzime. Spre deosebire de alte terapii clasice, TECAR acționează direct asupra zonei afectate, crescând circulația sanguină și accelerând vindecarea. Această terapie este non-invazivă, nedureroasă și bine tolerată de majoritatea pacienților. De multe ori, efectele se resimt chiar după primele ședințe.
„Terapia TECAR este extrem de eficientă în recuperarea durerilor de umăr, deoarece acționează în profunzime. Stimulează circulația locală, reduce inflamația și ajută țesuturile să se refacă mai rapid”, explică specialistul.
Cum acționează concret terapia TECAR asupra umărului dureros
Efectele terapiei TECAR nu se limitează doar la reducerea durerii. Prin stimularea metabolismului celular, aceasta ajută la oxigenarea țesuturilor și la eliminarea substanțelor inflamatorii. În același timp, musculatura se relaxează, iar mobilitatea articulară începe să se îmbunătățească progresiv.
Un alt avantaj major este faptul că terapia poate fi adaptată fiecărui pacient, în funcție de severitatea simptomelor și de cauza durerii.
„Prin TECAR, reușim să obținem o relaxare musculară profundă și o scădere semnificativă a durerii. În același timp, pacientul își recapătă treptat libertatea de mișcare, fără a apela la proceduri invazive”, adaugă dr. Ivan.
Cât durează recuperarea și când apar primele rezultate
Durata recuperării diferă de la un pacient la altul, în funcție de vechimea problemei și de răspunsul organismului la tratament. În general, pacienții observă o ameliorare a durerii după câteva ședințe, iar mobilitatea se îmbunătățește progresiv. Recuperarea completă presupune însă respectarea unui plan personalizat, care poate include atât terapia TECAR, cât și exerciții specifice de kinetoterapie.
„Mulți pacienți simt o reducere a durerii chiar după primele ședințe. Pentru rezultate stabile și de durată, este important să urmăm un program complet de recuperare, adaptat fiecărei persoane”, subliniază dr. Adriana Ivan, medic specialist recuperare medicală la Centrul Medical Prima Clinic.
Recuperare personalizată, nu soluții standard
Un aspect esențial în tratarea durerii de umăr este individualizarea terapiei. Nu există o soluție universală care să funcționeze pentru toți pacienții. Evaluarea corectă și monitorizarea constantă fac diferența între un tratament eficient și unul incomplet. La Centrul Medical Prima Clinic, fiecare pacient beneficiază de un plan de recuperare adaptat nevoilor sale.
„Evaluarea inițială este extrem de importantă. În funcție de aceasta, stabilim intensitatea terapiei TECAR, asociem exerciții specifice și urmărim constant evoluția pacientului”, explică medicul.
De ce este important să nu amâni consultul medical
Amânarea consultului poate transforma o problemă relativ simplă într-una dificil de tratat. Cu cât durerea este abordată mai devreme, cu atât recuperarea este mai rapidă și mai eficientă. Durerea de umăr nu trebuie privită ca o banalitate, mai ales atunci când persistă sau se agravează.
„Corpul transmite semnale clare atunci când ceva nu este în regulă. Ignorarea durerii poate duce la complicații și la o recuperare mult mai dificilă. Scopul nostru este să ajutăm pacientul să revină la o viață activă, fără durere și fără limitări. Cu terapia potrivită, acest lucru este realizabil”, avertizează dr. Adriana Ivan, medic specialist recuperare medicală la Centrul Medical Prima Clinic.
Așadar, durerea de umăr care nu cedează nu este normală și nu ar trebui ignorată. Terapia TECAR reprezintă o soluție modernă, eficientă și sigură pentru reducerea durerii și refacerea mobilității, fără pastile sau intervenții invazive. Cu evaluare corectă, tratament personalizat și implicare activă din partea pacientului, recuperarea este posibilă, iar libertatea de mișcare poate fi recâștigată.
