Ți se întâmplă să te ridici din pat și brusc să ai senzația că te clatini? Simți o presiune constantă în cap, o greutate apăsătoare în ceafă sau ai episoade de amețeală care te iau prin surprindere? Mulți pacienți ignoră aceste simptome, punându-le pe seama oboselii, stresului sau lipsei de somn. În realitate, ele pot ascunde probleme mult mai serioase decât pare la prima vedere – de la anemie până la hipertensiune arterială. În sezonul rece, numărul pacienților care ajung la medic cu amețeli, dureri de cap și stare de slăbiciune crește vizibil. Motivul? Oscilațiile de tensiune arterială, stilul de viață haotic, alimentația dezechilibrată și lipsa monitorizării regulate a tensiunii. Când aceste simptome persistă, riscul de a rata un diagnostic important devine extrem de mare. Dr. Mihaela Vilaia, medic primar cardiolog la Centrul Medical Prima Clinic, explică ce se ascunde în spatele acestor simptome și când trebuie să te îngrijorezi.
Amețeala este unul dintre cele mai frecvente simptome raportate atât de tineri, cât și de adulți sau vârstnici. Problema este că, de cele mai multe ori, oamenii o minimalizează. Se obișnuiesc să trăiască cu ea, o pun pe seama oboselii, a lipsei de somn sau a schimbărilor de vreme. De fapt, amețeala este un semnal general pe care corpul îl transmite atunci când ceva nu funcționează corect. În aceeași categorie intră și durerile de cap persistente. Dacă apar zilnic, durează ore întregi sau nu se ameliorează cu odihnă, ele pot indica probleme dincolo de simple tensiuni musculare. În contextul actual, în care ritmul de viață este alert, mulți pacienți ajung la medic abia atunci când simptomele devin severe. Acest lucru întârzie diagnosticul și tratamentul. Tocmai de aceea, evaluarea timpurie este esențială.
Când amețeala NU are cauze cardiace – ce spune medicul
Înainte de a presupune că ai o problemă de inimă, este important să înțelegi că nu toate amețelile provin de la sistemul cardiovascular. Multe dintre ele apar din cu totul alte motive, în special la persoanele tinere. În rândul tinerilor, amețeala apare deseori în contextul unui stil de viață dezechilibrat: mese neregulate, perioade lungi fără alimentație, hidratare insuficientă, nopți scurte și stres. Organismul reacționează prin scăderea nivelului de energie, variații ale glicemiei și, adesea, anumite deficite. Aceste lipsuri din corp afectează oxigenarea creierului și pot genera simptome supărătoare care, paradoxal, seamănă cu cele cardiovasculare, deși nu au nicio legătură directă cu inima.
„Amețeala și durerile de cap persistente nu sunt întotdeauna consecințele unei patologii cardiace. La pacienții tineri, ele reflectă adesea prezența unei anemii sau a unui deficit de fier. Este un diagnostic pe care îl întâlnim frecvent și care se corectează prin tratament adecvat și nutriție”, explică medicul.
Amețeala poate ascunde hipertensiune – cazuri frecvente la vârstnici
La polul opus, pacienții vârstnici prezintă cu totul alte riscuri. În această categorie, amețeala și durerile de cap sunt semne clasice ale variațiilor de tensiune. La început, hipertensiunea poate fi instabilă: valori normale dimineața, crescute seara sau invers. Tocmai această oscilație determină simptomele supărătoare. Deși hipertensiunea este o boală tăcută, care mult timp nu provoacă disconfort, episoadele de amețeală pot fi primele avertismente.
„La pacienții vârstnici sau la cei care au încărcătură familială – părinți sau bunici cu boli cardiace – amețeala și durerile de cap pot indica hipertensiune arterială. Primul pas este întotdeauna măsurarea tensiunii la domiciliu, iar dacă valorile sunt crescute, recomand evaluarea cardiologică completă”, subliniază dr. Mihaela Vilaia, medic primar cardiolog la Centrul Medical Prima Clinic.
De ce este esențial să îți măsori tensiunea corect
Deși pare banal, modul în care îți măsori tensiunea influențează semnificativ rezultatul. Mulți pacienți măsoară tensiunea grăbiți, după efort, după cafea sau în momente de agitație. Alții folosesc aparate vechi sau inexacte. Rezultatul? O valoare fals crescută sau, dimpotrivă, fals normală. Pentru a obține rezultate precise, este esențial să respecți câteva reguli simple, pe care mulți nu le cunosc.
Ce trebuie să știi înainte de măsurarea tensiunii:
- stai 5 minute în repaus, pe scaun
- nu consuma cafea sau energizante cu 30 de minute înainte
- nu măsura tensiunea imediat după ce te-ai ridicat brusc din pat
- sprijină brațul pe masă, la nivelul inimii
- nu vorbi în timpul măsurării
- repetă măsurarea la 2-3 minute și notează media
Ce boli pot sta în spatele amețelilor?
Amețeala nu este o boală în sine, ci un simptom. Poate proveni din sistemul cardiovascular, neurologic, digestiv sau endocrin. De aceea, evaluarea trebuie să fie complexă. Identificarea rapidă a cauzei previne complicații, mai ales la persoanele în vârstă. Conform dr. Vilaia, cele mai frecvente cauze medicale includ:
- hipertensiune arterială
- hipotensiune (tensiune prea mică)
- anemie sau deficit de fier
- variații mari ale glicemiei
- deshidratare
- probleme cervicale (spondiloză, contracturi)
- tulburări vestibulare (de ureche internă)
- suprasolicitare, stres intens, epuizare
De ce este important consultul cardiologic la timp?
Consultul cardiologic nu este necesar doar atunci când apar dureri în piept. Multe boli cardiovasculare debutează discret, prin simptome „banale”: oboseală, amețeală, tulburări de concentrare, palpitații ocazionale. Cu toate acestea, pacienții ignoră semnele, iar boala evoluează ani la rând fără tratament. În momentul în care simptomele devin evidente, afectarea organelor este deja avansată.
„Primul pas, mai ales atunci când tensiunea este oscilantă sau valorile sunt crescute, este o evaluare cardiologică. Aceasta ne permite să vedem dacă există complicații deja instalate și să stabilim tratamentul potrivit. Cu cât intervenim mai devreme, cu atât prevenim mai multe probleme”, explică medicul cardiolog.
Ce analize și investigații sunt necesare
Pentru a afla cauza reală a simptomelor, medicul cardiolog nu se bazează doar pe tensiometru. O evaluare completă implică atât analize de sânge, cât și investigații imagistice. Scopul este de a identifica o afectare ascunsă a inimii, vaselelor sau organelor țintă.
Investigațiile recomandate includ:
- analize de sânge: hemogramă, fier, feritină, glicemie, profil lipidic
- ECG – analizează ritmul inimii
- ecocardiografie – arată structura și funcția inimii
- monitorizare Holter tensională – măsoară tensiunea 24 de ore
- monitorizare Holter EKG – detectează aritmii
- ecografie carotidiană – verifică arterele care duc sânge la creier
Ce se întâmplă dacă ignori valorile crescute ale tensiunii?
Hipertensiunea arterială este adesea numită „ucigașul tăcut”. Nu doare, nu anunță, nu dă semne clare, dar afectează în tăcere cele mai importante organe ale corpului: inima, creierul, rinichii și ochii. Fără tratament, evoluția este lentă, dar sigură. Conform dr. Mihaela Vilaia, medic primar cardiolog la Centrul Medical Prima Clinic, cele mai frecvente complicații ale hipertensiunii netratate sunt:
- infarct miocardic
- accident vascular cerebral
- insuficiență cardiacă
- boală renală cronică
- afectarea retinei (pierderea vederii)
- tulburări de memorie și concentrare
Când trebuie să mergi de urgență la medic
Pacienții ajung adesea târziu la medic pentru că simptomele lor „vin și pleacă”. Însă, în contextul unei valori tensionale mari, fiecare minut contează: un episod aparent trecător poate preceda un accident vascular sau o problemă cardiacă majoră. De aceea, păstrarea vigilenței și solicitarea unei evaluări medicale la momentul potrivit pot face diferența dintre o intervenție simplă și o situație critică. Aceste simptome pot indica o urgență cardiovasculară și necesită consult medical imediat.
„Când apar valori ale tensiunii de peste 160/100 mmHg repetate, amețeală intensă, tulburări de vedere, dureri de cap severe și persistente, palpitații, dificultăți de vorbire, amorțeală pe o parte a corpului sau durere în piept, vorbim despre semne de alarmă. Aceste manifestări pot indica o urgență cardiovasculară și necesită evaluare medicală imediată”, avertizează dr. Mihaela Vilaia, medic primar cardiolog.
Cum poți preveni episoadele de amețeală
- hidratează-te corespunzător
- mănâncă regulat, evitând pauzele lungi între mese
- ridică-te lent din pat sau de pe scaun
- evită excesul de cafea și energizante
- fă mișcare zilnic, moderată
- monitorizează-ți tensiunea de câteva ori pe săptămână
