Odată cu venirea sezonului rece, apar inevitabil tusea, durerile de gât și febra. Mulți oameni pun adesea aceste simptome pe seama unei „răceli de sezon”, însă de multe ori în spatele acestor manifestări se ascunde gripa – o infecție care poate evolua rapid și poate afecta întreg organismul. În fiecare an, spitalele se confruntă cu cazuri severe, mai ales la copii, vârstnici și persoane cu boli cronice. De aceea, medicii recomandă vaccinarea antigripală anuală, o măsură simplă, dar esențială pentru a preveni formele grave ale bolii. Dr. Dalida Mosorescu, medic primar medicină de familie, explică tot ce trebuie să știi despre gripă, despre cum se transmite și de ce vaccinarea este cea mai sigură metodă de protecție.
Ce este, de fapt, gripa și de ne afectează atât de ușor?
Gripa este adesea confundată cu o viroză banală, însă în realitate este o infecție complexă, care afectează nu doar căile respiratorii, ci și întreg organismul. Virusul gripal are o capacitate extraordinară de răspândire și de adaptare, ceea ce face ca, în fiecare an, să apară noi tulpini. Spre deosebire de o răceală simplă, gripa se instalează brusc și te poate ține la pat o săptămână întreagă, cu manifestări puternice.
„Gripa este o infecție respiratorie acută, provocată de virusurile gripale (influenza), care afectează căile respiratorii superioare și inferioare. Este una dintre cele mai contagioase boli virale din sezonul rece. Simptomele pot fi de la moderate la severe, incluzând adesea: febra, rinoree (nas care curge), disfagie (dureri în gât), dureri de mușchi și oase, dureri de cap, tuse, oboseală, strănut. La copiii mai pot apărea diareea și stările de vomă”, spune medicul.
Cum se transmite virusul gripal și de ce este atât de contagios?
Virusurile gripale se transmit cu o viteză impresionantă, mai ales în colectivități – școli, la birou, în transportul public. De aceea, în sezonul rece, când petreci mai mult timp în spații închise, riscul de infectare crește semnificativ. Un singur strănut poate împrăștia particule virale pe o rază de câțiva metri, iar virusul rămâne activ pe suprafețe chiar și câteva ore.
„Virusurile gripale sunt de 4 tipuri, A, B, C și D. Nu sunt date medicale că virusul gripal D ar afecta oamenii. Virusul gripal se răspândește pe calea aerului, de la tuse, strănut, secreții nazale, de la distanțe de 1-2 metri sau prin atingerea suprafețelor contaminate și apoi atingerea gurii, nasului, ochilor. Simptomele se instalează repede, la 2-3 zile de la expunerea la virus, și durează în medie o săptămână. Tusea poate rămâne ca simptom rezidual și 2-4 săptămâni. Persoana infectată cu virusul gripal este contagioasă din timpul perioadei de incubație și în perioada de manifestare simptomatică, adică în medie 10 zile. Virusul gripal poate fi identificat prin testări din gât, spută, nas. Există teste rapide care ne permit identificarea virusului”, declară dr. Dalida Mosorescu, medic primar medicină de familie.
Igiena – cea mai simplă formă de prevenție
Deși pare un gest banal, spălatul pe mâini este una dintre cele mai eficiente metode de prevenire a îmbolnăvirii. În sezonul gripal, virusul se poate afla pe aproape orice suprafață – de la clanțe până la telefoane mobile. Un comportament preventiv, dublat de responsabilitate socială, poate limita răspândirea infecției.
„Un rol primordial în reducerea riscului de răspândire a virusului îl au măsurile de igienă: spălatul mâinilor frecvent, igiena nasului, folosirea batistelor de unică folosință, purtarea măștii chirurgicale de către bolnavi atunci când părăsesc domiciliul sau chiar la domiciliu, pentru a proteja pe cei din anturaj”, spune medicul.
Cum te protejezi? Vaccinează-te!
În ciuda măsurilor de igienă și a unei vieți echilibrate, riscul de îmbolnăvire rămâne ridicat. Virusul gripal suferă mutații în fiecare an. De aceea, vaccinarea sezonieră este cea mai sigură metodă de prevenție. Vaccinul nu doar că reduce riscul de a face boala, ci și diminuează severitatea simptomelor în caz de infectare.
„Măsura de protecție cea mai eficientă împotriva răspândirii gripei este vaccinarea anuală antigripală. Vaccinul este eficient împotriva virusurilor gripale A, B și C. Vaccinul gripal este recomandat a fi făcut la începutul lunii octombrie, în fiecare an”, precizează dr. Dalida Mosorescu, medic primar medicină de familie.
Cum se administrează vaccinul gripal?
Pentru mulți, momentul vaccinării ridică întrebări: unde se face, cum se obține, este dureros? Procedura este simplă și sigură. Vaccinul este disponibil în farmacii, se eliberează pe rețetă și se administrează de personal medical instruit. Există chiar și variante fără ac – sub formă de spray nazal pentru copii.
„Vaccinul gripal se administrează injectabil intramuscular, dar există și o formă de spray intranazal, această formă fiind compensată 100% pentru copiii între 2 și 18 ani. Vaccinul este recomandat începând cu vârsta de 6 luni. El este cu titlu gratuit, adică în compensare 100% pentru următoarele categorii de pacienți: copii și adolescenți între 6 luni-19 ani, cu sau fără boli cronice; femei gravide; personal medico-sanitar, persoane între 19-65 ani cu anumite boli cronice; persoane peste 65 ani cu sau fără boli cronice. Persoanele între 45 și 65 ani, fără boli cronice, beneficiază de vaccinul gripal compensat 50%, iar persoanele între 19 și 45 de ani (fără boli cronice) vor trebui să suporte integral costul vaccinului”, afirmă medicul.
Cum se obține vaccinul și cine îl administrează?
Vaccinul gripal nu se cumpără direct din farmacie fără prescripție. Medicul de familie este cel care evaluează pacientul, stabilește eligibilitatea și eliberează rețeta. Administrarea se face doar de către personal medical acreditat, iar vaccinul este înregistrat în Registrul Electronic Național de Vaccinări – pentru o evidență clară și sigură.
„Vaccinul se prescrie pe rețetă electronică (mai puțin pentru grupa de vârstă 19-45 ani, fără boli cronice) de către medicul de familie, se ridică din farmacie de pacient, la fel ca orice alt medicament, și se administrează de orice cadru medical care are atestat de vaccinologie și acces în RENV (Registrul Electronic Național de Vaccinări)”, menționează dr. Dalida Mosorescu.
Cum acționează vaccinul în organism?
Mulți oameni se tem că vaccinul ar putea provoca gripa, dar realitatea este alta. Vaccinul stimulează sistemul imunitar să producă anticorpi care te protejează în fața virusului, fără să te îmbolnăvească. Reacțiile minore, precum durerea locală sau ușoara febră, sunt semne că organismul răspunde și se pregătește pentru apărare.
„Când se administrează vaccinul gripal, sistemul imunitar (sistemul natural de apărare al organismului) va începe să producă factori de protecție (anticorpi) împotriva bolii. Niciunul dintre componentele vaccinului nu poate să producă gripa”, declară medicul de familie.
Doze și recomandări speciale pentru copii și persoane vulnerabile
Vaccinarea se face o singură dată pe an, dar există cazuri speciale – copii mici sau persoane cu imunitate scăzută – care necesită două doze pentru o protecție completă. Medicul stabilește schema potrivită pentru fiecare pacient, în funcție de vârstă și starea generală de sănătate.
„Doza pentru adulți și copii este de 0,5 ml. Se recomandă ca pacienții cu imunodeficiențe să fie imunizați de două ori la un interval de cel puțin 4 săptămâni. Pentru copiii de până la 6 ani, care nu au mai fost vaccinați în prealabil, se recomandă două doze de 0,5 ml la interval de 4 săptămâni”, spune dr. Dalida Mosorescu, medic primar medicină de familie.
Cât timp oferă protecție vaccinul?
După vaccinare, organismul are nevoie de aproximativ două săptămâni pentru a dezvolta anticorpii protectori. Imunitatea durează până la un an, motiv pentru care vaccinarea trebuie repetată în fiecare sezon. Chiar dacă virusul suferă modificări, vaccinul reduce semnificativ riscul de complicații.
„Protecția se obține, în general, în interval de 14 zile după injectare. Durata imunității post-vaccinale variază, dar, de obicei, se situează între 6 și 12 luni”, spune medicul.
În plus, vaccinarea nu protejează doar persoana imunizată, ci și comunitatea din jur. Cu cât mai multe persoane sunt vaccinate, cu atât virusul se răspândește mai greu. O acoperire vaccinală ridicată înseamnă mai puține cazuri, mai puține internări și mai puține complicații grave.
„Este foarte important să conștientizăm că o bună acoperire vaccinală limitează mult cazurile de gripă și complicațiile acesteia, care pot fi de multe ori grave, precum: miocardita, encefalita, insuficiența cardiacă sau renală, sindrom Reye la copii sau complicații cardiovasculare la gravide”, explică dr. Dalida Mosorescu.
Comportamentul responsabil – cheia unui sezon fără gripă
Dincolo de vaccinare, responsabilitatea socială rămâne esențială. Persoanele bolnave trebuie să evite locurile aglomerate, să poarte mască și să nu trimită copiii răciți la școală. Astfel, protejăm nu doar propria sănătate, ci și pe cei mai vulnerabili.
„Nu trebuie să uităm de măsurile de igienă, care limitează mult infecția cu virus gripal, dar și să dăm dovadă de un comportament social adecvat și responsabil, cu scopul protejării celor din jurul nostru”, concluzionează medicul de familie.
Vaccinul gripal este o investiție mică, dar cu efecte uriașe asupra sănătății. Protejează organismul de o infecție care poate fi severă și previne complicațiile care pot apărea chiar și la persoane tinere și aparent sănătoase. A te vaccina înseamnă să îți protejezi familia, copilul, colegii, părinții. Înseamnă grijă, responsabilitate și respect pentru sănătate. Da, este bine să te vaccinezi și da, este important ca și copilul tău să o facă. Pentru că prevenția este întotdeauna mai ușoară decât tratamentul.
