După 40 de ani, corpul nu mai funcționează ca la 20 sau 30. Schimbările hormonale, metabolismul mai lent și obiceiurile nesănătoase încep să își spună cuvântul. De multe ori, pacienții ajung la medic doar atunci când apar simptome evidente – oboseală cronică, hipertensiune, dureri persistente. În multe cazuri, însă, boala este prezentă de mult timp, pentru că cele mai multe dintre afecțiuni au o evoluție lentă și silențioasă. De aceea, este extrem de important să „surprinzi” problemele la timp. Cum poți face asta? Prima dată mergi la medic. Un set minim de analize, efectuat anual, poate depista din timp problemele ascunse și poate preveni complicațiile grave. Ce analize sunt esențiale după 40 de ani? De ce sunt importante? Ce poți depista? Cum beneficiezi de ele gratuit? Află răspunsurile de la dr. Dalida Mosorescu, medic primar medicină de familie.
Ce schimbări se produc în corp odată cu înaintarea în vârstă?
În interior, organismul lucrează altfel după 40 de ani. Vasele de sânge devin mai rigide, iar inima are nevoie de mai multă atenție. În plus, nivelurile de colesterol și glicemie pot urca fără ca tu să simți vreun disconfort. Sistemul osos și cel muscular încep să își piardă din rezistență, iar articulațiile încep să dea primele semne de uzură. Toate aceste transformări au un numitor comun: apar lent și evoluează în tăcere. Un alt aspect esențial este schimbarea echilibrului hormonal. La femei, premenopauza aduce variații bruște de dispoziție și tulburări de somn. La bărbați, scăderea testosteronului influențează tonusul muscular, libidoul și nivelul de energie. De asemenea, tiroida și metabolismul devin mai vulnerabile. Stresul are și el un impact mult mai puternic asupra corpului decât înainte.
Toate aceste procese arată că după 40 de ani sănătatea devine un capital care trebuie întreținut. Dacă în tinerețe prevenția putea fi amânată, acum devine obligatorie. Analizele medicale regulate nu înseamnă doar cifre pe o foaie. Ele sunt șansa de a descoperi din timp probleme ascunse și de a păstra calitatea vieții pe termen lung.
5 analize esențiale de prevenție după 40 de ani
Bolile cardiovasculare, diabetul, tulburările de tiroidă sau afecțiunile renale pot să apară chiar și la persoane „aparent sănătoase”, fără niciun simptom evident. De aceea, medicii insistă pe importanța analizelor de prevenție. Aceste teste simple și accesibile pot face diferența între un diagnostic pus la timp și o boală descoperită prea târziu. Așadar, analizele de prevenție pot oferi o imagine de ansamblu asupra sănătății tale. Ele reprezintă baza oricărei evaluări medicale periodice.
Servicii medicale de prevenție pentru toate categoriile de vârstă
Persoanele asigurate pot beneficia de servicii de prevenție, de depistare, confirmare și monitorizare a bolilor grave. Acestea sunt decontate de sistemul asigurărilor sociale de sănătate. Pentru a beneficia de servicii de prevenție, o persoană asigurată trebuie să urmeze câțiva pași.
Mai întâi, se programează și se prezintă la o consultație de prevenție la medicul de familie. Consultațiile de prevenție pentru persoanele asigurate se acordă pe grupe de vârstă, fiind decontate de CAS astfel:
- la externarea din maternitate și la 1, 2, 4, 6, 9, 12, 15, 18, 24, 36 de luni pentru copiii cu vârsta între 0 și 3 ani;
- o dată pe an, pentru persoanele cu vârsta între 4 și 18 ani;
- două consultații pe an pentru persoanele cu vârsta între 18 și 39 ani;
- până la 3 consultații pe an pentru persoanele peste 40 de ani care nu sunt în evidența medicului de familie cu alte afecțiuni cronice;
- până la 2 consultații pe an pentru persoanele de peste 40 de ani care sunt în evidența medicului de familie cu afecțiuni cronice.
Ce urmează după?
Medicul de familie va evalua riscul ca pacientul să aibă o boală ascunsă, fără simptome. În funcție de evaluare, medicul poate decide să trimită pacientul la analize medicale de prevenție gratuite și îi va înmâna acestuia un bilet de trimitere (formular dedicat, marcat cu PREV 1….7).
Riscul de boli cronice crește odată cu vârsta, motiv pentru care analizele peste 40 de ani ajuta în depistarea precoce a diferitelor afectiuni, în monitorizarea lor și în prevenirea complicatiilor. În acest sens, identificarea unor factori de risc devine esențială pentru o serie de afecțiuni, în special pentru bolile cardiovasculare, diabet, afecțiuni tiroidiene, renale etc. Orice afecțiune depistată din timp poate beneficia de un tratament de succes, pacientul reușind astfel să aibă un confort al vieții.
„Peste 40 de ani, recomandăm niște analize de prevenție. Acestea nu fac parte din analizele pe care noi le recomandăm pe lanțul de patologie, pentru un pacient care are deja o simptomatologie sau un diagnostic. Sunt șase analize la bărbat și șapte la femeie, dintre care cinci sunt în trunchiul comun: hemogramă, glicemie, colesterol seric total, LDL colesterol și creatinină serică”, explică medicul.
Ce informații oferă analizele de prevenție?
Hemograma completă – oferă o imagine de ansamblu asupra stării generale de sănătate, arătând dacă există anemii, infecții sau alte probleme ale sângelui. Este unul dintre primele teste care pot indica faptul că organismul nu funcționează corect, chiar înainte de apariția simptomelor.
Glicemia – măsoară nivelul de zahăr din sânge. După 40 de ani, riscul de diabet crește semnificativ, mai ales la persoanele cu kilograme în plus, sedentare, cu istoric familial de diabet, activități cu mult stres sau stil de viață nesanatos. Depistarea precoce a unui diabet sau a unei prediabet este esențială pentru prevenirea complicațiilor. Din păcate, asistam în ultimul timp la o creștere exploziva a cazurilor de diabet și prediabet la persoane din ce în ce mai tinere, inclusiv copii.
Colesterolul seric total – arată cantitatea totală de colesterol din sânge. Un nivel crescut favorizează depunerea plăcilor de aterom pe vasele de sânge, crescând riscul de infarct sau accident vascular cerebral.
LDL colesterol („colesterolul rău”) – este fracțiunea care se depune pe pereții vaselor de sânge. Cu cât este mai mare, cu atât arterele devin mai rigide și mai îngustate, ceea ce înseamnă un risc cardiovascular mai mare.
Creatinina serică – reflectă funcția rinichilor. Un nivel crescut poate indica o afectare renală incipientă, adesea asimptomatică în primele faze. Testul este important pentru a preveni insuficiența renală.
Bărbații peste 40 de ani trebuie să facă în plus testul PSA
Odată cu înaintarea în vârtstă, sănătatea prostatei devine un punct central pentru bărbați, chiar dacă cei mai multi nu resimt niciun simptom. În această perioadă, modificările discrete ale prostatei pot trece neobservate, iar uneori primele semne apar doar în stadii avansate, când tratamentul este mai complicat. De aceea, prevenția și controalele periodice devin esențiale.
Testul PSA (antigen specific prostatic) este unul dintre cele mai simple și eficiente instrumente de monitorizare. Analiza constă într-o recoltare de sânge, rapidă și nedureroasă, care poate semnala prezența unor afecțiuni precum hiperplazia benignă de prostată, inflamații sau chiar cancerul de prostată în fază incipientă. Detectat la timp, un dezechilibru al valorii PSA poate fi gestionat mult mai ușor.
„Pe lângă cele 5 analize, la bărbați se mai adaugă și PSA-ul. Este un test simplu, de rutină, dar extrem de important pentru depistarea timpurie a problemelor prostatei. Valorile mărite nu înseamnă întotdeauna cancer, însă semnalează necesitatea unor investigații suplimentare. Monitorizarea anuală este esențială pentru a preveni complicațiile serioase pe termen lung”, menționează dr. Dalida Mosorescu, medic primar medicină de familie.
Femeile trebuie să monitorizeze funcția hormonală
După 40 de ani, corpul femeii trece prin schimbări hormonale semnificative. Menopauza se apropie, ciclurile menstruale pot deveni neregulate, iar metabolismul și energia zilnică încep să fie influențate de anumite dezechilibre hormonale. Multe simptome, precum oboseala inexplicabilă, creșterea în greutate sau schimbările de dispoziție, pot fi atribuite stresului sau vârstei, însă ele pot ascunde probleme tiroidiene nediagnosticate.
Sistemul endocrin, în special tiroida, joacă un rol central în buna funcționare a organismului. Hormonii tiroidieni reglează metabolismul, energia, starea de spirit și chiar sănătatea cardiovasculară. Dereglările tiroidiene, dacă nu sunt depistate la timp, pot conduce la afecțiuni cronice ce afectează calitatea vieții.
„La femei recomandăm în plus efectuarea analizelor hormonale, T4 și TSH. Aceste analize evaluează funcția tiroidiană și permit depistarea timpurie a hipotiroidismului sau hipertiroidismului. Testele se efectuează simplu, printr-o recoltare de sânge, și ajută la diagnosticul timpuriu al afecțiunilor endocrinologice”, declară medicul.
Monitorizarea regulată a acestor hormoni nu este doar o măsură preventivă, ci și un mod de a înțelege mai bine cum răspunde organismul la schimbările vârstei. Detectarea precoce a oricăror deviații permite ajustarea stilului de viață, adoptarea unor tratamente eficiente și menținerea echilibrului hormonal, contribuind la energie mai bună, somn odihnitor și o stare generală de sănătate optimă.
Analizele de prevenție sunt GRATUITE cu bilet de trimitere
Chiar dacă te simți bine și nu ai simptome, organismul poate ascunde modificări care, netratate, duc la boli cronice sau complicații grave. Analizele regulate sunt singura modalitate de a descoperi aceste probleme la timp și de a lua măsuri înainte ca ele să îți afecteze sănătatea pe termen lung. Vestea bună este că aceste investigații nu necesita costuri suplimentare. Cu un simplu bilet de trimitere de la medicul de familie poți beneficia de analizele esențiale gratuit. Aceste teste trebuie efectuate anual, astfel încât orice modificare apărută să fie detectată rapid și să poată fi gestionată eficient.
„Toate aceste analize sunt decontate de C.A.S., sunt pe partea de prevenție și sunt independente de existența unui plafon sau nu la laborator. Laboratorul nu va refuza un bilet de trimitere de prevenție, acesta neintrand în calculul plafonului. Este important să ne monitorizăm constant starea de sănătate pentru a depista şi trata la timp afecțiunile ce pot apărea. Pentru a face acest lucru, trebuie să avem un stil de viață echilibrat, cu o alimentatie corespunzatoare, cu exerciții fizice, cu evitarea fumatului, cu vizite regulate la medic, cu analize şi investigații periodice, cu teste de screening periodice”, concluzionează dr. Dalida Mosorescu, medic primar medicină de familie.
