Crezi că ești prea tânăr pentru probleme de colesterol? Adevărul este că valorile crescute ale colesterolului pot apărea și la 20 sau 30 de ani, fără să dea niciun simptom. Ignorarea acestor semnale silențioase poate duce, în timp, la boli grave ale inimii și vaselor de sânge.
Verificarea colesterolului nu este doar pentru cei trecuți de 50 de ani. Este o măsură de prevenție esențială, care poate reduce semnificativ riscul de infarct miocardic, accident vascular cerebral sau alte afecțiuni cardiovasculare. Dr. Radu Popa, medic primar cardiolog la Centrul Medical Speranța din Craiova, explică de ce este important să îți faci analizele chiar dacă ești tânăr, ce înseamnă valorile colesterolului și cum îți poți proteja sănătatea inimii pe termen lung.
Ce este colesterolul și de ce trebuie verificat?
Colesterolul este o substanță grasă esențială pentru funcționarea normală a organismului, dar devine periculoasă atunci când se acumulează în exces în sânge. În special colesterolul LDL, cunoscut drept „colesterolul rău”, se depune pe pereții arterelor, îngustându-le și crescând riscul de infarct sau accident vascular cerebral.
„Problema nu este colesterolul în sine, ci dezechilibrul dintre fracțiunile lui – prea mult LDL și prea puțin HDL. Acest dezechilibru favorizează ateroscleroza, o afecțiune care poate începe fără să știm, încă din adolescență,” explică dr. Popa.
Colesterol crescut la tineri? Da, este mai frecvent decât crezi
Potrivit unui studiu național (PREDATORR), aproape jumătate dintre românii sub 40 de ani au valori crescute ale colesterolului, iar majoritatea nu știau acest lucru.
„Tinerii ajung rar la medic pentru control preventiv, dar tocmai aici e problema: colesterolul crescut nu dă simptome. Poate trece neobservat ani întregi, în timp ce vasele de sânge se deteriorează. Apoi, primul semn poate fi un infarct la 40 de ani”, subliniază dr. Radu Popa.
Riscul este și mai mare în cazul tinerilor care au:
- istoric familial de boli cardiovasculare
- sedentarism, fumat sau alimentație bogată în grăsimi procesate
- supraponderabilitate sau obezitate
- tulburări metabolice nediagnosticate
Când ar trebui să-ți verifici colesterolul?
Testarea colesterolului se face printr-o simplă analiză de sânge – profil lipidic – care măsoară:
- colesterol total
- LDL („rău”)
- HDL („bun”)
- trigliceride
Recomandări:
- Primul test: între 20 și 25 de ani, mai devreme dacă există factori de risc.
- Repetarea la fiecare 4–6 ani, sau mai des dacă valorile sunt modificate.
„Dacă ai în familie cazuri de infarct sau AVC la vârste tinere, este absolut necesar să începi monitorizarea mai devreme. Sunt multe forme de dislipidemii genetice care apar încă din copilărie, dar sunt descoperite doar la analize de rutină”, explică dr. Popa.
Ce înseamnă colesterolul crescut la 25 sau 30 de ani?
Valorile peste limită la vârste tinere pot semnala debutul unei afecțiuni cardiovasculare silențioase. Ateroscleroza, procesul prin care colesterolul se depune în pereții vaselor, începe încet, dar progresiv.
„Cu cât ai colesterol crescut mai devreme, cu atât expunerea organismului este mai lungă. Este ceea ce noi numim risc cardiovascular cumulativ. De aceea, nu este important doar cât de mare este colesterolul, ci și de câți ani persistă în organism,” explică dr. Radu Popa.
Ce poți face dacă ai colesterolul mărit?
Vestea bună este că, odată descoperit, colesterolul crescut poate fi corectat, în multe cazuri fără medicamente, doar prin schimbarea stilului de viață:
- alimentație echilibrată, săracă în grăsimi saturate și bogată în fibre
- activitate fizică regulată
- renunțarea la fumat
- reducerea consumului de alcool
- scădere în greutate (dacă este cazul)
„Pentru tinerii care descoperă valori crescute, nu este neapărat nevoie de tratament medicamentos de la început. Cu o intervenție nutrițională și un program de mișcare adaptat, putem obține rezultate excelente. Important este să descoperim problema la timp,” spune medicul cardiolog.
La Centrul Medical Speranța, prevenția începe de la primul pas
La Centrul Medical Speranța din Craiova, pacienții beneficiază de analize complete, evaluări de risc cardiovascular și consiliere personalizată. Consultațiile sunt realizate de dr. Radu Popa, medic primar cardiolog, cu peste 20 de ani de experiență în diagnostic și prevenție, fondatorul centrului și unul dintre pionierii imagisticii cardiace avansate din Oltenia.
„Cred cu tărie în prevenție. Este mai ușor să previi decât să tratezi. O simplă analiză poate schimba complet traiectoria sănătății unui pacient tânăr. De aceea, încurajez toți tinerii să își facă măcar o dată un set complet de analize și o evaluare de risc,” conchide dr. Popa.
Programează o consultație cardiologică la Centrul Medical Speranța
Centrul Medical Speranța – Craiova îți pune la dispoziție expertiza unuia dintre cei mai apreciați medici cardiologi din Oltenia, alături de aparatură modernă și investigații complete pentru sănătatea inimii tale.
📍 Centrul Medical Speranța – Craiova, Str. Înfrățirii nr. 16
📞 Programări: 0771 493 887
🌐 www.clinicasperanta.ro
