Te-ai trezit vreodată dimineața cu nasul înfundat sau cu o durere de cap apăsătoare după ce ai dormit toată noaptea cu aerul condiționat pornit? Mulți pacienți nu se gândesc că apariția bruscă a acestor simptome ar putea avea legătură cu modul în care folosesc aparatul de climatizare. În zilele toride, aerul rece devine o necesitate, dar puțini știu cât de mult poate afecta sinusurile și căile respiratorii dacă nu este utilizat corect. Ce este sinuzita? Cum poate aerul condiționat să îți provoace această afecțiune? Ce măsuri trebuie să iei? Află răspunsurile la aceste întrebări de la dr. Ștefan Tănase, medic primar ORL la Spitalul Clinic Județean de Urgență Craiova.
Sinusurile au un rol esențial în sănătatea căilor respiratorii. Ele încălzesc și filtrează aerul pe care îl inspiri, protejând plămânii de particule și microorganisme. Când mucoasa care le căptușește se inflamează, acest mecanism de protecție este perturbat. Mucusul nu se mai drenează corespunzător, aerul nu mai circulă liber și apare senzația de presiune pe care mulți pacienți o descriu ca „o greutate în față”.
„Sinuzita este o inflamație acută sau cronică a mucoasei care tapetează sinusurile feței. Sinusurile sunt anterioare (maxilar, etmoid anterior și frontal) și posterioare (sfenoid și etmoid posterior). Toate sunt căptușite de o mucoasă, care se poate inflama atât acut, cât și cronic,” spune medicul.
Cum afectează aerul condiționat sinusurile?
Problema nu este doar temperatura scăzută, ci modul în care corpul tău reacționează la schimbările bruște de mediu. Când intri dintr-un spațiu călduros într-unul rece, sinusurile tale trec printr-un șoc termic. Vasele de sânge din mucoasa nazală se contractă și se dilată rapid, iar acest proces repetat favorizează inflamația. Un alt aspect ignorat este durata expunerii. Stai ore întregi în mașină, la birou sau în cameră cu aerul condiționat pornit fără întrerupere, iar sinusurile nu au timp să se adapteze. Mai ales noaptea, când respirația este mai lentă și corpul intră în repaus, aerul rece care circulă constant poate irita mucoasa nazală și poate declanșa disconfortul încă de la primele ore ale dimineții.
„Aerul condiționat a devenit un element esențial pentru obținerea confortului termic. Însă, odată cu acest confort, apar și anumite inconveniente, în special la nivelul căilor respiratorii superioare și inferioare. Aerul condiționat usucă aerul din încăpere prin extragerea umidității. Practic, agentul refrigerant (freonul) absoarbe căldura din aer, dar, odată cu ea, absoarbe și umiditatea. Această scădere a umidității reprezintă cel mai agresiv factor pentru căile respiratorii. Pe lângă pielea uscată și ochii iritați sau uscați, cel mai mult au de suferit căile respiratorii. Prin iritarea lor, se pierde confortul respirator, atât la nivel nazal, cât și oral, putând apărea inclusiv afecțiuni pulmonare. Trebuie menționat și riscul sindromului legionarului. Trecerile bruște de la o temperatură scăzută la una ridicată și invers pot favoriza apariția pneumoniilor interstițiale, care pot fi extrem de severe”, afirmă dr. Ștefan Tănase, medic primar ORL la SCJU Craiova.
Cum recunoști sinuzita cauzată de aerul condiționat?
Expunerea prelungită la aerul condiționat poate slăbi capacitatea naturală a organismului de a lupta împotriva infecțiilor. Astfel, o simplă iritație se poate transforma rapid într-o inflamație mai serioasă, care necesită tratament medical.
„În ceea ce privește căile aeriene superioare, cele mai frecvente probleme sunt rinita și rinosinuzita. Acestea apar din cauza extragerii umidității și a stării de uscăciune produse de aparatul de aer condiționat. Mucoasa nazală devine brusc mai uscată și mai iritată, iar acest lucru favorizează apariția unor inflamații și edeme, cunoscute sub numele de rinită catarală – adică rinită uscată sau hipertrofică”, explică medicul.
Simptomele rinosinuzitei sunt:
- obstrucție nazală (nas înfundat);
- rinită crustoasă, cu apariția crustelor uscate pe întreaga fosă nazală;
- dureri de cap;
- oboseală accentuată;
- sângerări nazale;
- congestie nazală și oculară;
- iritații care pot declanșa nevralgii trigeminale.
Cine sunt persoanele predispuse?
Sinuzita nu afectează pe toată lumea în egală măsură. Există persoane care, din cauza unor particularități ale organismului sau a unor afecțiuni preexistente, sunt mai vulnerabile la această problemă. Aerul condiționat rece și uscat poate declanșa inflamații, însă impactul său este mai puternic în cazul celor care au anumite condiții sau predispoziții. De aceea, este important să știi cine sunt cei mai expuși riscului de a face rinosinuzită, mai ales în sezonul cald, când se folosește mai mult aerul condiționat. Dr. Ștefan Tănase, medic primar ORL la SCJU Craiova, precizează că persoanele aflate la risc să facă sinuzită din cauza aerului condiționat sunt cele cu:
- alergii
- deviație de sept
- vegetații adenoide (polipi)
- rinite cronice
- rinite alergice
- polipoză nazală
- antecedente de sinuzită.
Cât de repede se ajunge la rinosinuzită?
Durata simptomelor este un element important în ceea ce privește evoluția bolii. Stilul de viață, condiția fizică și modul în care folosești aerul condiționat influențează cât de repede poate dezvolta organismul o infecție sau o inflamație a sinusurilor. Unele persoane pot avea nevoie de doar câteva zile, altele pot „rezista” mai mult. Ideea este că, mai devreme sau mai târziu, simptomele se vor agrava dacă nu intervii la timp.
„Un nas înfundat care persistă 5 – 7 zile duce, de cele mai multe ori, la o inflamație și la nivelul sinusurilor. Mucoasa sinusurilor reacționează similar cu cea a foselor nazale, prin congestie, iritație și producerea în exces a secrețiilor. Fiind uscate și stagnante, se pot suprainfecta, provocând rinosinuzită. Este foarte important cât timp petrecem în aer condiționat. Pentru persoanele care stau la serviciu cu aerul condiționat pornit non-sto, rinosinuzita se poate instala în 5-7 zile. Cei cu un sistem imunitar mai puternic, cei care folosesc decongestionante sau care intră doar pentru perioade scurte în spațiile cu aer condiționat, pot dezvolta sinuzita după o perioadă mai lungă de latență – aproximativ 3 săptămâni până la o lună. Astfel, durata de apariție a rinosinuzitei depinde mult de aerisirea încăperii, de caracteristicile aparatului de aer condiționat și de modul în care este folosit”, spune medicul.
De ce lucruri trebuie să ții cont vara dacă folosești aerul condiționat?
Aerul condiționat este un aliat de nădejde în zilele toride de vară, pentru că te răcorește și îți oferă confort. Totuși, dacă nu este folosit cu grijă, poate deveni „sursa problemelor” pentru sănătatea căilor respiratorii. Mulți nu știu că modul în care reglezi temperatura sau cât de curat este aparatul poate influența direct starea nasului și a sinusurilor tale. Dr. Ștefan Tănase, medic primar ORL la SCJU Craiova, menționează de ce aspecte trebuie să ții cont vara ca să eviți apariția sinuzitei:
- Folosește un umidificator, deoarece majoritatea simptomelor apar din cauza scăderii umidității din aer;
- Setează temperatura aerului condiționat la maximum 5 grade diferență față de temperatura exterioară pentru a evita șocurile termice ce pot irita mucoasele;
- Asigură o hidratare corespunzătoare pentru a menține mucoasele sănătoase;
- Permite o ventilație bună, aer proaspăt din exterior, mai ales când folosești aerul condiționat pe perioade lungi;
- Curăță și întreține regulat aparatul de aer condiționat, pentru a preveni acumularea de mucegai și bacterii care pot cauza infecții respiratorii.
Cum se tratează sinuzita?
Sinuzita poate fi o problemă neplăcută care afectează confortul zilnic, cu nas înfundat, dureri și presiune în zona feței. Din fericire, există soluții eficiente care pot ajuta mucoasa nazală și sinusurile să se refacă și să-și recapete funcția normală. Tratamentul corect începe cu înțelegerea cauzei și eliminarea factorilor care au dus la apariția inflamației. Pe lângă evitarea mediului care irită mucoasa, există medicamente care pot deschide căile nazale și care ajută la drenarea secrețiilor.
„Tratamentul sinuzitei constră în administrarea unui tratament medicamentos și, în anumite cazuri, tratament chirurgical. În ceea ce privește tratamentul medicamentos, obiectivul principal este obținerea unui drenaj eficient al cavităților sinusale. Pentru aceasta, se folosesc decongestionante și dezobstruante nazale (filometazolina), dar și corticosteroizi nazali pe termen lung, în special când există suspiciuni de alergii asociate. De asemenea, sunt recomandate medicamente care stimulează drenajul precum: erdomed, sinupret sau sinosan, care favorizează mișcarea cililor vibratili. În cazurile în care sinuzita devine supurată, adică se acumulează puroi în cantitate mare, este necesară antibioterapia, aleasă în funcție de rezultatul antibiogramei. În general, tratamentele medicamentoase au o eficacitate ridicată, iar nasul dezobstruat își recapătă funcția normală. Totuși, dacă există factori favorizanți preexistenți, există riscul recidivelor, cronicizării bolii și, uneori, necesitatea intervențiilor chirurgicale”, declară medicul.
Soluțiile cu aerosoli – o metodă eficientă și fără riscuri
Când ai sinusurile inflamate, orice metodă care aduce tratamentul direct la sursa problemei poate face diferența. Unul dintre cele mai eficiente moduri de a calma mucoasa iritată și de a grăbi vindecarea este terapia cu aerosoli. Aerosolii transformă substanțele medicamentoase într-un abur fin care ajunge direct în nas și sinusuri. Astfel, tratamentul acționează exact acolo unde este nevoie, reducând inflamația și ajutând la drenarea secrețiilor fără a afecta restul organismului. Un alt avantaj este că acest tip de terapie este bine tolerat de aproape toată lumea, inclusiv de copii și femei însărcinate. Pentru persoanele care nu pot lua multe medicamente sistemice, aerosolii oferă o soluție locală, eficientă și sigură.
„Folosim soluții cu aerosoli care combină mai multe principii medicamentoase: drenaj, cortizon și antibiotic. Acțiunea soluțiilor cu aerosoli este directă, aplicându-se pe mucoasa nazală și sinusală, ceea ce asigură un efect rapid și concentrat. Acest lucru este deosebit de important, mai ales în cazul femeilor gravide, pentru care opțiunile medicamentoase sunt mai limitate. Soluțiile cu aerosoli reprezintă astfel o variantă foarte utilă și sigură în tratamentul rinosinuzitelor”, concluzionează dr. Ștefan Tănase, medic primar ORL la SCJU Craiova.
