„Mi s-au uscat călcâiele, e normal vara, nu?”,
„Se crapă uneori, dar dau cu cremă și trece…”,
„Sunt adânci, dar nu mă dor. De ce să vin la control?”
Sunt doar câteva dintre replicile pe care specialistul podolog le aude frecvent de la pacienții care ajung în cabinet cu fisuri plantare – o afecțiune care este adesea ignorată, pentru că „nu pare gravă”. În realitate, călcâiele crăpate pot deveni o problemă medicală în toată regula, mai ales când fisurile se adâncesc, se inflamează, sângerează sau se infectează. Iar pentru pacienții cu diabet sau probleme de circulație, lucrurile pot evolua rapid și periculos.
De ce se crapă călcâiele? Cauze frecvente
Cea mai frecventă cauză este acumularea de piele îngroșată (hipercheratoză), care își pierde elasticitatea. În sezonul cald, problema se accentuează:
– mersul desculț
– încălțămintea deschisă (papuci, sandale dure)
– expunerea la praf, nisip, suprafețe fierbinți
– hidratarea insuficientă
„Ceea ce vedem ca o simplă piele uscată este, de fapt, un semnal de alarmă. Dacă fisura ajunge în straturile profunde ale pielii, poate sângera, poate deveni dureroasă și, mai grav, se poate infecta. Am tratat cazuri care păreau minore, dar necesitau atenție medicală specializată”, spune Aynur Turculeanu, specialist podolog, fondator Podologiq MED Craiova.
Când devine o problemă medicală?
– Când pielea e îngroșată, tare, galbenă, cu margini crăpate
– Când fisurile devin dureroase la mers
– Când apar sângerări, inflamații sau secreții
– Când pielea se rupe chiar și în zone de presiune mică
– Când pacientul are diabet, circulație deficitară, neuropatie – și nu simte durerea
În toate aceste cazuri, îngrijirea la domiciliu NU este suficientă, iar soluțiile cosmetice nu pot trata cauza reală.
De ce tratamentele de acasă nu funcționează?
Pentru că majoritatea pacienților folosesc doar cremă hidratantă sau își pilesc excesiv călcâiele. Această abordare:
– nu îndepărtează pielea afectată corect
– poate agrava fisura
– crește riscul de infecție (prin pilire prea agresivă sau aplicarea unor produse iritante)
„Este important ca tratamentul să fie făcut cu instrumente sterile, într-un mediu sigur și de către un specialist care știe când e nevoie de hidratare, când e nevoie de protecție, de debridare sau de tratament local pentru fisură”, declară Aynur Turculeanu.
Ce presupune tratamentul corect la Podologiq MED?
La Podologiq MED Craiova, tratăm călcâiele crăpate nu doar estetic, ci și funcțional și preventiv:
– evaluare podologică a tipului de fisură
– îndepărtarea blândă și precisă a pielii îngroșate
– tratament aplicat local pentru refacerea stratului cutanat
– recomandări de îngrijire la domiciliu, adaptate tipului de piele
– colaborare cu dermatolog sau alte specialități, dacă este cazul
Când să mergi la control?
Imediat ce observi:
– disconfort la mers
– fisuri vizibile care nu dispar cu hidratare
– călcâie dure, cu piele groasă și dureroasă
– senzația că îți „taie” pielea la mers
– inflamație, roșeață, usturime sau secreție
Dacă dau cu cremă, se rezolvă?
Este una dintre cele mai frecvente întrebări atunci când vorbim despre călcâiele crăpate. Răspunsul sincer? Nu întotdeauna. Crema hidratantă este importantă, dar are rol de întreținere, nu de tratament. Dacă pielea este deja îngroșată, cu fisuri adânci, dureroase sau sângerânde, simpla aplicare a unei creme – oricât de scumpă sau promițătoare ar fi – nu poate reface structura pielii afectate.
„Mulți pacienți vin după luni de aplicat zilnic creme hidratante, fără rezultat. Ceea ce ignorăm adesea este că pielea îngroșată acționează ca o barieră – niciun produs nu mai pătrunde în profunzime. E nevoie de tratament medical, nu doar cosmetic”, subliniază Aynur Turculeanu.
E grav dacă sângerează puțin din când în când?
Mulți pacienți ignoră mici sângerări apărute la nivelul călcâielor crăpate sau al pielii îngroșate, considerând că sunt „doar o zgârietură” sau „se întâmplă, dar nu doare.” Adevărul? Orice sângerare este o breșă de protecție.
Pielea, în special în zona călcâielor, are rol de barieră. Când apar crăpături care sângerează, chiar și ușor, ele devin porți deschise pentru infecții, bacterii și complicații locale.
„Dacă fisura sângerează, înseamnă că a trecut deja de stratul superficial al pielii. De aici până la inflamație, infecție sau durere e un singur pas – mai ales în cazul pacienților cu diabet, circulație deficitară sau piele sensibilă”, susține Aynur Turculeanu, specialist podolog și fondator Podologiq MED Craiova.
Nu trata sângerarea cu indiferență și nu încerca soluții acasă:
– Nu pilire excesivă
– Nu pansamente aplicate la întâmplare
– Nu spirt, betadină sau „leacuri rapide”
Ce face specialistul la Podologiq MED:
– evaluează corect tipul de fisură;
– îndepărtează controlat pielea afectată;
– aplică tratamente medicale cicatrizante;
– previne recidiva prin recomandări personalizate.
Călcâiele crăpate pot fi semn de altă problemă?
Răspunsul este: Da. Ceea ce pare o simplă piele uscată sau o fisură inofensivă poate ascunde un dezechilibru în organism. De multe ori, călcâiele crăpate persistent, rezistente la creme sau întreținere zilnică, sunt un simptom, nu doar o consecință externă.
Printre cauzele frecvente se numără:
– deshidratarea cronică
– deficiențe de vitamine (în special A, E, B3)
– tulburări hormonale (în special afecțiuni tiroidiene)
– diabet sau prediabet – care afectează elasticitatea și regenerarea pielii
– probleme circulatorii sau boli de piele netratate (psoriazis, dermatită)
„Călcâiele nu se crapă doar de la mersul desculț. Când pacientul se confruntă cu fisuri persistente, adânci sau dureroase, mergem mai departe de suprafață și căutăm cauza reală. Uneori e de natură locală, alteori vine din interior”, explică Aynur Turculeanu, specialist podolog și fondator Podologiq MED Craiova.
E bine să-mi pilesc zilnic călcâiele acasă?
Este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care o primim în cabinet. Intenția este bună, dar răspunsul corect este: nu. Pilirea zilnică și agresivă a călcâielor poate face mai mult rău decât bine.
De ce? Pentru că stimulează hipercheratoza – adică exact ceea ce încerci să eviți: îngroșarea excesivă a pielii.
„Mulți pacienți ajung la noi cu piele tot mai dură, fisuri adânci și disconfort la mers. Când îi întrebăm ce fac acasă, răspunsul e aproape identic: „Le pilesc în fiecare zi, dar parcă se îngroașă și mai tare.” Corpul reacționează la agresiune: protejează zona formând și mai multă piele groasă”, spune Aynur Turculeanu, specialist
Ce e de făcut în schimb:
– Folosește creme medicale emoliente și hidratante;
– Nu încerca să „cureți tot” acasă dacă apar fisuri, durere sau sângerare;
– Programează-te la un tratament profesional, mai ales vara.
