Spatele copilului tău spune o poveste. Iar acea poveste poate începe cu durere… sau cu prevenție. Pornind de la această convingere, echipa Kineto Plus Craiova, reprezentată de Adrian și Elena Dumitrache, a susținut o lecție practică de educație posturală pentru elevii Școlii Gimnaziale Nr. 2 „Traian” din Craiova. Copiii au aflat cum își pot proteja sănătatea coloanei prin gesturi simple, dar esențiale, învățate la timp: postura în bancă, purtarea corectă a ghiozdanului și exerciții utile pentru un spate sănătos.
Problemele de postură apar din copilărie. 6 din 10 elevi sunt deja afectați
Potrivit specialiștilor, tulburările de postură – precum scolioza, cifoza sau lordoza – afectează peste 60% dintre copiii școlarizați, iar mulți dintre aceștia ajung la terapie abia când durerile sau deformările sunt deja vizibile
„Este esențial să intervenim din timp. Copiii trebuie să învețe de mici ce înseamnă o postură corectă, pentru că stilul de viață actual – cu multe ore pe scaun, ghiozdane grele, lipsă de mișcare și folosirea intensă a dispozitivelor – are un impact major asupra coloanei. Prin aceste lecții practice, prevenim viitoare probleme serioase”, explică Elena Dumitrache, kinetoterapeut specializat în recuperare pediatrică și cofondator al centrului Kineto Plus.
Educație prin mișcare, în mijlocul copiilor
Lecția susținută la Școala „Traian” a inclus exemple vizuale, exerciții demonstrative și interacțiune permanentă cu elevii. Aceștia au învățat cum să stea corect în bancă, cum să își distribuie greutatea ghiozdanului și cum pot face, acasă sau la școală, exerciții ușoare de stretching și tonifiere.
„Credem cu tărie că prevenția trebuie să ajungă acolo unde începe formarea copiilor: în școli. Acțiunea noastră nu a fost doar o lecție de postură, ci un semnal de alarmă pentru părinți și profesori. Un copil care învață să aibă grijă de corpul lui va fi un adult sănătos. Și acesta este scopul nostru: sănătate prin educație, nu prin suferință”, spune Adrian Dumitrache, kinetoterapeut și cofondator Kineto Plus Craiova.
O misiune cu suflet: implicare în comunitate
Acțiunea de la Școala „Traian” face parte dintr-un program mai amplu de educație posturală susținut de Kineto Plus, care are ca obiectiv promovarea prevenției încă de la vârste fragede, cu sprijinul instituțiilor de învățământ din Craiova și Dolj.
„Suntem recunoscători conducerii școlii și cadrelor didactice pentru deschiderea față de acest tip de educație. Ne dorim să extindem proiectul și în alte școli, pentru că nevoia este reală, iar efectele se văd în fiecare zi în cabinet”, adaugă Adrian Dumitrache.
Mișcarea înseamnă sănătate. Kineto Plus înseamnă prevenție
Kineto Plus Craiova este unul dintre cele mai cunoscute centre de recuperare medicală din Oltenia, cu o echipă dedicată de kinetoterapeuți, fizioterapeuți și specialiști în recuperare pediatrică și adultă. Proiectele de educație în comunitate fac parte din misiunea clinicii de a aduce sănătatea mai aproape de oameni, nu doar prin tratament, ci mai ales prin informare și prevenție activă.
