Ai diabet și ți-e teamă de complicații? Ai auzit că această boală poate să îți afecteze funcțiile principale ale corpului, cum ar fi vederea, sănătatea inimii sau a rinichilor? Complicațiile ascunse ale diabetului pot evolua lent, fără simptome vizibile, dar pot lăsa urme grave asupra sănătății tale. Cum îți dai seama dacă au apărut probleme? Analizele periodice și controalele pentru ochi, inimă și rinichi sunt esențiale pentru a depista orice schimbare din timp. Care sunt cele mai des întâlnite complicații în diabet? Cum recunoști semnele de alarmă? Cât de des trebuie să îți verifici ochii, inima și rinichii? Află răspunsurile la aceste întrebări de la dr. Ana Maria Andrei, medic specialist diabet zaharat și boli de nutriție la Centrul Medical Prima Clinic.
Diabetul și complicațiile
Diabetul poate părea o afecțiune ușor de gestionat la început, dar, dacă nu îl monitorizezi corect, riscurile de a dezvolta complicații grave cresc. Uneori, aceste probleme nu dau semne clare și se instalează treptat, fără să le observi imediat. De aceea, este important să fii proactiv și să îți faci controale periodice, pentru a depista din timp eventualele complicații. Prevenția este mult mai eficientă decât tratamentul, iar un diagnostic timpuriu poate face diferența.
„Diabetul dezechilibrat poate duce la numeroase complicații. Acestea se împart în două categorii: acute și cronice. Complicațiile acute se instalează rapid și includ: hipoglicemia, coma hiperosmolară, cetoacidoza. Complicațiile cronice, în schimb, se dezvoltă treptat, pe parcursul timpului. Acestea pot afecta diverse organe, precum ochii, inima, vasele de sânge, nervii, rinichii și pielea. În ultimii ani, pacienții au început să înțeleagă importanța prevenției. Prin urmare, acceptă mai ușor consulturile de rutină pentru a verifica dacă au apărut complicații și pentru a lua măsuri din timp, înainte ca acestea să se agraveze și să afecteze calitatea vieții. Din păcate, există și cazuri în care pacienții sunt diagnosticați direct în stadiul de complicații cronice. Acest lucru se întâmplă pentru că diabetul nu prezintă simptome evidente la debut. Acesta este încă un motiv în plus pentru care ar trebui să efectuăm analizele de rutină anual”, spune medicul.
Retinopatia diabetică – cea mai frecventă complicație oculară în diabet
Diabetul poate lăsa urme nu doar asupra metabolismului, ci și asupra sănătății ochilor. Retinopatia diabetică, una dintre cele mai frecvente complicații, poate progresa tăcut, fără semne evidente, ajung să afecteze serios vederea. Pe lângă asta, diabetul poate accelera apariția și a altor afecțiuni oculare, care pot pune în pericol nu doar claritatea vederii, ci și calitatea vieții. Astfel, este important să fii conștient de riscurile pe care le aduce diabetul asupra ochilor, pentru a preveni eventualele complicații grave.
„Cea mai frecventă complicație oculară în cazul pacienților cu diabet este retinopatia diabetică, care reprezintă principala cauză de orbire în rândul populației active (20-74 de ani) în țările dezvoltate. De asemenea, glaucomul și cataracta pot apărea mai rapid și mai frecvent la pacienții cu diabet. Retinopatia diabetică este o boală evolutivă, caracterizată prin afectarea vaselor de sânge din retină. Ea are mai multe stadii. De aceea, este esențial să o descoperim cât mai devreme pentru a încetini progresia. Cele mai importante măsuri sunt controlul glicemic, dar și monitorizarea tensiunii arteriale și a dislipidemiei. În stadiile avansate, în care apare proliferarea vasculară, se recomandă ședințe de fotocoagulare cu laser pentru a preveni riscul de orbire”, afirmă dr. Ana Maria Andrei, medic specialist diabet și boli de nutriție la Centrul Medical Prima Clinic.
Cât de des trebuie să îți faci un control la ochi dacă ai diabet?
Dacă ai diabet, ochii tăi merită o atenție specială, chiar dacă nu simți nicio schimbare vizibilă. Diabetul poate afecta subtil vederea, crescând riscul de afecțiuni precum retinopatia diabetică, glaucomul și cataracta, care pot progresa fără semne evidente. Tocmai de aceea, controalele periodice la oftalmolog sunt esențiale. În acest fel, poți depista din timp orice problemă, iar ochii tăi vor fi protejați. Cu o monitorizare constantă, poți ține lucrurile sub control pentru cât mai mult timp.
„Recomandările variază în funcție de tipul de diabet. În cazul diabetului zaharat de tip 1, se recomandă primul control al fundului de ochi la cinci ani de la diagnostic. Mai apoi, se face anual sau mai des, în funcție de recomandările medicului oftalmolog. În cazul diabetului zaharat de tip 2, primul consult oftalmologic ar trebui făcut la diagnosticarea diabetului. Ulterior, recomandările sunt pentru un control anual sau mai frecvent, dacă este necesar. În cazul femeilor însărcinate cu diabet preexistent, se recomandă un consult oftalmologic mai frecvent. Riscul apariției sau progresiei retinopatiei crește pe parcursul sarcinii”, spune medicul.
„Nefropatia diabetică este o complicație cronică ce apare la 20-40% dintre pacienții cu diabet zaharat”
Diabetul poate avea efecte devastatoare asupra mai multor organe, iar rinichii nu fac excepție. Când glicemia nu este bine controlată pe o perioadă lungă, rinichii pot fi afectați, iar acest lucru poate duce la o afecțiune cunoscută sub numele de nefropatie diabetică. Aceasta poate progresa fără a da semne evidente la început, iar în timp, funcția renală poate fi grav compromisă. Așadar, este important să fii conștient de riscurile pe care le poate aduce diabetul asupra rinichilor și să iei măsuri pentru a preveni deteriorarea acestora.
„Diabetul dezechilibrat pe o perioadă îndelungată poate afecta vasele mici de sânge de la nivelul rinichilor, ceea ce duce la apariția nefropatiei diabetice. Nefropatia diabetică este o complicație cronică ce apare la 20-40% dintre pacienții cu diabet zaharat. În timp, aceasta poate duce la necesitatea dializei. În primele stadii, nu apar simptome evidente. De aceea, se recomandă efectuarea de analize periodice pentru a depista precoce această complicație. Pe măsură ce evoluează, pot apărea simptome precum: edeme la nivelul membrelor, greață, scăderea poftei de mâncare și oboseală persistentă”, declară dr. Ana Maria Andrei, medic specialist diabet și boli de nutriție la Centrul Medical Prima Clinic.
Ce analize trebuie să fac pentru a verifica rinichii?
Dacă te știi cu diabet, probabil ar trebui să ai în vedere și monitorizarea funcției rinichilor. În acest sens, trebuie să monitorizezi indicatorii importanți care te pot ajuta să detectezi problemele înainte ca acestea să devină grave. Testele de rutină, cum ar fi analiza albuminuriei, îți arată cât de bine îți filtrează rinichii sângele, iar evaluarea ratei filtrării glomerulare îți poate indica orice modificare în funcționarea acestora. Prin intervenții rapide, poți preveni afectarea ireversibilă și îți poți proteja sănătatea pe termen lung.
„Pentru monitorizarea funcției renale, sunt necesare analize precum: rata filtrării glomerulare, albuminuria sau raportul albumină-creatinină. Este important de menționat că, în ultimii ani, pacienții cu diabet pot beneficia de medicamente antidiabetice noi, care întârzie progresia bolii cronice de rinichi și au efecte benefice și în cazul pacienților cu insuficiență cardiacă”, precizează medicul specialist.
Obezitatea, dislipidemia, hipertensiunea – factori de risc cardiovasculari în diabet
Diabetul poate fi o afecțiune mai complexă decât pare la prima vedere, iar riscurile cardiovasculare sunt o problemă adesea neglijată. Pe măsură ce boala avansează, zahărul din sânge necontrolat poate deteriora treptat vasele de sânge și poate favoriza formarea plăcilor de grăsime. Acest lucru duce la îngustarea arterelor și crește riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral. Deși aceste complicații pot părea inevitabile, un stil de viață activ și o monitorizare atentă a sănătății pot face diferența. Adoptând măsuri proactive, cum ar fi menținerea unui ritm de viață echilibrat, poți minimiza riscurile și îți poți proteja inima.
„Bolile cardiovasculare reprezintă una dintre cele mai grave complicații ale diabetului, fiind principala cauză de deces la pacienții cu diabet zaharat. În general, pacienții cu diabet zaharat de tip 2 prezintă suprapondere sau obezitate, dislipidemie și hipertensiune arterială, factori care cresc semnificativ riscul de boli cardiovasculare grave, precum infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral”, afirmă dr. Ana Maria Andrei, medic specialist diabet zaharat și boli de nutriție la Centrul Medical Prima Clinic.
Cât de des trebuie să faci analizele pentru ochi, inimă și rinichi?
Diabetul poate afecta mai multe organe, iar unele dintre cele mai frecvente complicații sunt cele care vizează ochii, inima și rinichii. Aceste probleme nu sunt întotdeauna vizibile imediat și pot evolua treptat, fără a da simptome clare în stadiile inițiale. De aceea, este important să fii atent la semnalele corpului și să îți faci analize periodice. Monitorizarea funcției renale, a sănătății cardiovasculare și a vederii îți permite să depistezi eventualele modificări timpuriu, dar îți oferă și oportunitatea de a interveni rapid pentru a preveni riscurile grave.
„Este important ca pacienții să înțeleagă că pot apărea diverse complicații care nu dau simptome în stadiile incipiente. De aceea, le recomand pacienților să își verifice glicemia, hemoglobina glicozilată și să efectueze cel puțin o dată pe an setul de analize uzuale, care includ și teste pentru funcția renală. În plus, este esențial să includă în rutina lor un consult cardiologic, oftalmologic și renal anual, pentru a depista precoce eventualele modificări”, menționează medicul specialist.
Cum previi complicațiile?
Prevenirea complicațiilor diabetului nu se limitează doar la controlul glicemiei, ci implică și un stil de viață sănătos care poate contribui semnificativ la reducerea riscurilor asociate bolii. Adoptarea unor obiceiuri alimentare corecte, activitatea fizică regulată și monitorizarea constantă a sănătății sunt esențiale pentru a preveni problemele de sănătate pe termen lung. Dr. Ana Maria Andrei, medic specialist diabet zahar și boli de nutriție la Centrul Medical Prima Clinic, precizează care sunt cele mai importante măsuri de care trebuie să ții cont:
• Evitarea produselor de patiserie, fast-food, dulciuri concentrate, sucuri și alcool.
• Creșterea aportului de legume proaspete.
• Creșterea consumului de fibre din legume, leguminoase, fructe și produse din cereale integrale.
• Cel puțin 30 de minute de mișcare pe zi sau în limita toleranței fiecărei persoane.
• Scăderea în greutate în cazul pacienților cu obezitate sau suprapondere.
• Renunțarea la fumat.
• Consulturi interdisciplinare periodice pentru a depista precoce eventualele complicații și a lua măsurile necesare întârzierei progresiei acestora.
