Chiar dacă zilele de iarnă sunt mai scurte și soarele este mai puțin intens, radiațiile ultraviolete sunt prezente si utilizarea protecției solare este foarte importanta pentru sănătatea pielii. Alegerea unui produs care protejează atât împotriva razelor UVA, cât și UVB și cu un factor de protecție solară (SPF) adecvat minim 30+, este esențială pentru menținerea sănătății și frumuseții pielii pe tot parcursul anului. Dr. Alexandra Chirea, medic primar dermatolog, la Centrul Medical Prima Clinic din Craiova ne spune de ce este esențial să ne protejăm pielea de razele solare chiar și în anotimpul rece.
Protecția solară nu este doar pentru zilele calde de vară. Indiferent de sezon, pielea noastră necesită protecție împotriva radiațiilor UV. Radiațiile ultraviolete (UV), sunt prezente pe tot parcursul anului, trecând si prin nori. Acestea sunt responsabile pentru arsurile solare, îmbătrânirea prematură a pielii și pentru creșterea riscului de cancer de piele. Utilizarea protecției solare iarna previne apariția acestor efecte. In sezonul rece nu trebuie sa uitam nici de balsamul de buze cu SPF.
„Zăpada poate reflecta până la 80% din razele UV, ceea ce înseamnă că expunerea la soare poate fi periculoasa si iarna, în special la munte, la altitudini mari atunci când practicăm activități în aer liber (ski). Acest lucru face ca expunerea la soare să fie nocivă, chiar și la temperaturi scăzute ”, explică dr. Alexandra Chirea, medic primar dermatolog.
Expunerea constantă la razele UVA poate accelera procesul de îmbătrânire a pielii, ducând la apariția ridurilor, pierderea elasticității și apariția petelor pigmentare. Fotoprotecția este esențială pentru a preveni aceste efecte. Mai mult, utilizarea regulată a protecției solare reduce semnificativ riscul de a dezvolta diverse forme de cancer de piele, inclusiv melanomul. Acesta este unul dintre cele mai importante motive pentru a folosi protecție solară tot anul.
„Cancerul de piele este una dintre cele mai frecvente forme de cancer în zona Olteniei și în România, iar incidența acestuia este în creștere. Acest fapt alarmant subliniază necesitatea unei conștientizări sporite și a măsurilor preventive mai eficiente. Expunerea excesivă la razele ultraviolete (UV) este unul dintre principalii factori de risc pentru cancerul de piele. De aceea, protecția este extrem de importantă și în sezonul rece. Persoanele care au efectuat recent proceduri dermatologice, cum ar fi peelinguri chimice, microneedling sau tratamente cu laser, au pielea mai sensibilă la razele UV si trebuie sa evite expunerea la soare si sa foloseasca consecvent crema cu factor de protectie. Protecția solară ajută la prevenirea aparitiei hiperpigmentarilor dupa procedurile dermatologice”, declară dr. Alexandra Chirea.
Alegeți o cremă de protecție solară cu spectru larg, care oferă protecție împotriva ambelor tipuri de raze UVA și UVB din farmacie. Razele UVA sunt principalele responsabile pentru îmbătrânirea prematură a pielii, în timp ce razele UVB sunt cele care cauzează arsurile solare. Rețineți că aplicarea regulată la fiecare 2-3 ore și generoasă pe toate zonele foto-expuse este la fel de importantă ca și tipul de cremă aleasă. Chiar și în zilele înnorate de iarnă, radiațiile UV pot afecta pielea, deci nu neglijați protecția solară.
Dr. Alexandra Chirea, medic primar dermatolog, la Prima Clinic lucrează în contract cu Casa de Asigurări de Sănătate. În baza biletului de trimitere, pacienții pot beneficia de consultație medicală gratuită.
